饮食是孕妇比较关心的一个孕期问题，因为这不仅关系着自己的身体健康，还关系到胎宝宝的营养，那么，冬天过去了，孕妈妈们都安然的度过了寒冷的冬天了，那么，在这个冬天她们的饮食上主要是吃什么呢？孕妈妈冬天适合吃什么食物呢？一是......

一个健康的人可以抵挡短暂的5000R负荷，但仅700R的剂量都足以使一个健康的人受到致命的威胁，但每个人的身体抵抗能力不同，每个人会出现不同程度的症状。一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等中枢神经的问题......

1、归芪炖鸡母鸡一只（宰杀去内脏），当归30克，黄芪lOO克（纳入鸡腹内），加水适量，炖烂，油盐调味，饮汤食肉，适合调补产后出血。2、当归生姜羊肉汤当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。3、阿胶枸杞粥阿胶2......

孕妇秋冬季不能吃的食物：大闸蟹、甲鱼金秋时节，鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食，此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值，但是它们同时含有活血化瘀的......

准妈妈们在怀孕期间可要管好自己的嘴巴，不能乱吃。有很多食物都要忌口，而且不能随意混搭食用。螃蟹：味道虽然鲜美，但其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼......

女人一旦怀孕就伴随着各种变化，包括生理与心理两种，这时孕妇往往承担着许多挑战，但不管怎样，只要能生一个健康可爱的宝宝是最重要的，孕期正确的饮食对母婴有着至关重要的影响，因此这块应特别注意，今天小编便揭开孕妇安胎5大......

下面小编搜集了几种孕妇不能吃的食品，孕妇朋友们一定不要或者尽量少吃。桂园：妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂园虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，因此......

中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的中医膳食，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益......

一、过去有不良生育史者包括曾经有过自然流产、宫外孕、妊娠毒血症、早产、宫颈闭锁不严、难产、胎盘早期剥离、子宫及胎盘先天异常等症状以及患有高血压、盆腔炎、下肢静脉曲张合并栓塞、Rh阴性血型者或者孕早期有严......

孕妈妈的饮食生活是宝宝成长发育的关键点，想要使宝宝以后聪明健康，那么在孕期的时候就要加强营养，下面几种食物是孕妈妈最好的选择。1、海产品。海产品具有丰富的微量元素，且为人体提供的无机盐和微量元素是人体比较容易......

清炒素四色营养：这道素炒菜清淡可口，作为晚餐食用可助安睡，它能为准妈妈提供比较多的维生素，如维生素A，B族维生素，维生素C，胡萝卜素等。用料：绿豆芽100克，韭菜100克，胡萝卜半根，水发木耳2朵，盐，酱油各适量。做法：1、绿豆芽洗净，沥干......

准妈妈不宜多吃的九种食物罐头食品——不大，但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食品中的维生素和其它营养成分都已受到一定程度的破坏。冷饮——怀孕后胃......

冬季到了，准妈妈该怎么吃呢?这可难倒了不少准妈妈，究竟哪些东西能吃那些东西不能吃，总是没个准。养生专家告诉准妈妈，冬季进补应该分清凉、热，温暖的冬阳也是一种廉价的补品哦，准妈妈也该适当补一补。同时准妈妈在冬季吃凉......

冬季到了，在这寒冷的季节中，吃什么既美味又有健康？传统养生观念讲究不时，不食，什么时候吃什么菜。今天向大家推荐最适合冬天吃的9大食物，可以让你健康过冬不生病。1、羊肉羊肉的肉质细嫩，胆固醇的含量较牛肉、猪肉少，还有增加......

l、含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。#p#副标题#e#2、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人的便秘。......

秋冬季节正是进补养身的好时机，尤其是对于怀孕的准妈妈来说，在饮食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋补的饮食，今天我们就一起来看看孕妇冬季养生该如何进食才能够事半功倍的技巧吧。第一、吃些葡萄干葡萄干是......

大家都知道丝瓜有很好的功效。在炎热的夏天，既能补充营养，又有清热通便的功效。丝瓜中维生素B1含量很高，有利于大脑发育，对于准妈妈和胎宝宝的成长都有益处。下面是对丝瓜的孕妇食谱的介绍。丝瓜金针菇：原料：丝瓜100克，金针......

为什么自己心里总隐约觉得是个小包袱呢？直到最近宝宝发高烧，去抽血时发现宝宝有点贫血，医生建议她也做个血常规检查，结果同样是缺铁性贫血。医生明确告诉她，贫血的人对人会很冷漠，不喜欢与人交流。陈女士这才知道，原来自己跟......

下面来看看有哪些孕妇不宜吃的水果。怀孕不宜吃的水果（1）桂圆、荔枝：桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。（2）杏仁：含有氢氰酸等有毒物质，食后......

夏天是个很有个性的季节，因为它热情似火，但也因此让人们感觉很不舒服，特别是挺着大肚子的孕妈妈们，需要一些消暑的食物来舒舒服服的度过她们的夏天。那么，有什么食物是适合孕妈妈在夏天的时候解暑呢？一是绿茶。夏天喝点绿茶......