每天走两千步 预防糖尿病

每天走两千步 预防糖尿病

糖尿病相当于心血管病,糖尿病患者,特别是上了年纪的老糖友对这句话并不陌生,根据国际上的研究,单纯患糖尿病的人发生心梗的几率和单纯患冠心病发生心梗的几率是一样的。事实上,70%—80%的糖尿病患者最终死于心梗等终......
2023-11-05
百岁老太养生有方 常做针线活爱玩麻将千步走

百岁老太养生有方 常做针线活爱玩麻将千步走

老人家常做针线活儿,爱玩麻将会算牌,每天千步走吴淑文老太太今年100岁了,身体健朗,腿脚利索,穿针引线刺绣缝补样样拿手,胃口好得令年轻人都羡慕。10日上午,青园街173号院吴淑文老太太家。脸上的皮肤温润光泽,没有太多的褶皱,眼......
2023-11-21
酒吧如何搭讪,人千万不要无耻到这个地步呦

酒吧如何搭讪,人千万不要无耻到这个地步呦

搭讪要讲究底线,特别是一些特殊的场合,我们要记住我们是有道德的人,我们有人性,干什么事情之前都要合乎礼法。就拿酒吧来说,这里鱼龙混杂更需要我们擦亮眼睛,一不下心你还没有搭讪别人先把自己搭在那里就不好了。今天本站就......
2022-04-23
跑步千万不要自己闷着跑

跑步千万不要自己闷着跑

定一个具体目标:不妨报名参加一次5公里比赛。这会成为你的动力,让你能够坚持定期跑步,坚持不懈。你要知道,学会如何跑步需要一段时间。如果你不够积极,态度怠惰,一开始便跑跑歇歇,不如找位同伴一起锻炼,相互督促。在跑步时倾......
2023-11-20
男生跑千米猝死 如何预防跑步猝死

男生跑千米猝死 如何预防跑步猝死

10月24日下午,南京大学一名大三男生在体育测试跑1000米时,跑到700米左右,猝然倒地,昏迷不醒。经抢救无效,不幸去世。男生跑到700米左右,猝然倒地不醒一名体测志愿者对澎湃新闻记者回忆,24日下午2点半左右,他和舍友正在忙着帮......
2023-11-01
新款朗格手表各有千秋 永不停步的高级贵重表

新款朗格手表各有千秋 永不停步的高级贵重表

每款手表都有自己的风华,都有自己的宗旨。在那个展览会里,朗格再一次推出了值得纪念的手表,让世界记住了这个永不停步的手表,它同时推出18K黄金、白色18K金和18K玫瑰金表壳的1815"HomagetoWalterLange"纪念瓦尔特?朗格特......
2016-08-03
健康运动 跑步时千万不要戴耳机

健康运动 跑步时千万不要戴耳机

现在的人们都开始注重健康和养生,人们也开始各种锻炼方式,每天早上很多人都选选择晨跑这一简单有健康的锻炼方式。而很多年轻人们都喜欢带着耳机听着歌曲跑步,他们都认为跑步时听着歌曲会让枯燥的跑步变得更有情趣也变得......
2023-11-05
跑步瘦腿千万不可过于盲目

跑步瘦腿千万不可过于盲目

1、跑步强度不要过大当跑步强度大,剧烈的时候就是无氧运动,比如100米、200米、400米等短跑。短跑者都是采取前脚掌着地,这样跑得更快,也需要强有力的小腿肌肉。因此,你会发现短跑运动员小腿都粗。当跑步强度低,时间长的时候......
2023-10-31
男士夏日防晒就三步 千万别和太阳亲密接触

男士夏日防晒就三步 千万别和太阳亲密接触

防晒防晒!男人该如何防晒呢?男士防晒在产品选择是有学问,在步骤上其实只要三步就能完成了。说实话,男人的防晒其实非常简单,今天就和小编一起来看看具体的方法吧。男人护肤男士防晒产品该如何选择男士选择防晒品要根据自......
2017-10-13
杨广为什么是千古一帝:其功在千秋 推动了历史的进步

杨广为什么是千古一帝:其功在千秋 推动了历史的进步

说起古代有名的皇帝时,大家脑袋里一定会冒出来一堆名字,如秦皇汉武唐宗宋祖等等。然而中外都认同的最有名的千古一帝则是秦始皇和隋炀帝。你是不是困惑隋炀帝明明是暴君怎么成为千古一帝了呢?隋炀帝杨广为什么是千古一......
2021-04-26
北京千人健步行汇聚“粉红”爱心海洋关注乳腺癌

北京千人健步行汇聚“粉红”爱心海洋关注乳腺癌

活动当天,逾5000名健步行参与者全家齐动员,身着粉红服饰、高举爱心气球及粉红丝带旗帜,与慈善志愿者们在北京朝阳公园汇聚成粉红爱心海洋。全程5公里的行进途中,长者与子女、孙辈亲密相携,处处洋溢着融融家庭温情;大家更积......
2023-11-22
男孩跑步一千米 患上“肌溶解”症

男孩跑步一千米 患上“肌溶解”症

肌溶解医学上又名横纹肌溶解症,大家以前听过吃小龙虾会导致此病,其实运动过度也会导致运动性横纹肌溶解症。近日南京市第一医院肾内科接诊了5位这样的病人,都是因为剧烈运动导致肌细胞受损,从而引发急性肾功能损伤。17岁......
2023-11-06
步步惊心演员表 步步精心剧情介绍

步步惊心演员表 步步精心剧情介绍

步步惊心演员表,一部清朝穿越剧《步步惊心》让刘诗诗红遍大江南北,吴奇隆也趁着这样一部电视剧成功转型,虽然穿越剧这几年拍的比较频繁,但是观众并没有看腻哦,《步步惊心》同样也捧红了不少新人呢。步步惊心演员表,步步惊心......
2022-05-17
步步惊情爱情路上坎坷 步步惊情步步玄机处处玄

步步惊情爱情路上坎坷 步步惊情步步玄机处处玄

一段唯美浪漫的爱情应为它的曲折情节而让这个浪漫唯美的爱情更加的唯美,爱情总是经过坎坷才是真的爱情,步步惊情继步步惊心之后的一部巨作,步步惊情步步布满了曲折坎坷的玄关!前几天,《百年孤独》的作者,墨西哥的加西亚&mid......
2022-05-12
防治脂肪肝千万别步入误区

防治脂肪肝千万别步入误区

单位刚做了体检,有木有?化验单上显示脂肪肝,有木有?突然之间发现身边男女老少不少人都有这个病,有木有?很担心,有木有?想吃药治疗啊,有木有?随着生活水平的提高,脂肪肝发病率也在不断提高,且盯上了越来越多的年轻人。有专家表示,目......
2023-11-07
《光荣与梦想》《一步千年》……献礼影视剧扎堆开机

《光荣与梦想》《一步千年》……献礼影视剧扎堆开机

步入七月,多部献礼建党100周年的重点影视作品相继开机。记者从剧组和各大影视城获悉,仅7月1日就有三部影视作品扎堆开机,其中有刘江执导的重大革命历史题材电视剧《光荣与梦想》,有王连平执导的精准扶贫电视连续剧《一步......
2020-07-08
洗完脸后的护肤步骤 千万不能省直男必看

洗完脸后的护肤步骤 千万不能省直男必看

很多直男认为,男士的护肤只要洗把脸就完事了。NO!这是非常错误的想法。洗脸后的护肤工作十分重要,女生对这一点了然于心。那么,洗完脸后的护肤步骤具体怎么操作呢?今天跟着小编来学一下。男士早上洗完脸后的护肤步骤1、洁......
2017-01-20
南昌截获并放生5千只鸟兽2千条蛇:含眼镜蛇五步蛇

南昌截获并放生5千只鸟兽2千条蛇:含眼镜蛇五步蛇

原标题:南昌截获五千只鸟兽两千条蛇:全部放生,原拟从安徽运往广东经过专家考察评估,最终为这些蛇类在抚州资溪的江西马头山国家级自然保护区找到了新家。这里自然环境优越,人迹罕至,对这些被放归的蛇类而言可是“如鱼得水”......
2022-05-14
雷佳音易烊千玺为什么同框 两人表情神同步

雷佳音易烊千玺为什么同框 两人表情神同步

易烊千玺和雷佳音罕见同框了,一个是阳光俊美少年,一个是颜值不高的大叔,完全不搭配的两个人怎么会一起同框呢,是不是很奇怪呢,其实是他们同时出演了电视剧《长安十二时辰》中的双男主,分别是张小敬和神童李泌,一起来瞧瞧吧,在......
2022-05-30
宝宝怎么学步 宝宝学步误区千万别入坑

宝宝怎么学步 宝宝学步误区千万别入坑

9个月了家里的宝宝还不会爬,怎么办?通常来说,宝宝在8个月的时候就会开始学爬,然后慢慢的学走路了。那么,宝宝学步怎么学比较快呢?宝宝学步家长需要避开哪些误区?下面,新手宝妈们一定要好好看哦宝宝学步三部曲第一部多在8-1......
2023-10-17