一忌：寒凉食物中医认为形寒饮冷则伤肺，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成......

错误概念:抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此......

儿童补锌，是在儿童出世的时候就爸爸与妈妈就开始操心的事情。要如何为自己的孩子正确的补锌，我们不能只是单单依靠广告的哪些补锌的药品，而是要从日常的生活上补锌，这才是一个健康的选择。宝宝补锌前须做血锌化验，对于不缺......

人类大脑拥有160亿个脑细胞，在幼儿成长过程中，仅仅使用了其中很小一部分，即使到了成人时期，大脑的使用量也不超过25%。如何唤醒未曾使用的脑细胞，是决定大脑发育成败的关键。要想身体健康，吃得好才是关键，大脑发育也不例外。......

很多爸妈都不敢给宝宝吃，怕噎着、卡住喉咙。这种意外虽然有可能发生，但坚果确实是一类对宝宝健康非常有益的食物，只需爸妈用点心，宝宝照样可以安全享用坚果。坚果营养价值高，坚果含有优质植物蛋白和各种微量元素，营养价值很......

1.核桃——健脑核桃富含优质脂肪和蛋白质，并含有大量维生素E、B族维生素和丰富的钾、钙、锌、铁等微量元素。核桃味甘，性平，可润燥化痰、温肺润肠、强筋健脑，其中含丰富的磷脂和必需脂肪酸，有利于宝宝大脑发育，是......

1、控制摄入量因为大多数坚果中的脂肪含量很高，美国营养学家建议，每周吃50克果仁就可以得到足够的益处，也不会增加小胖墩儿的风险。而且坚果油性大，宝宝消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，引起消化不良，甚至出现脂肪泻，......

首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科主任医师刘晓雁指出，儿童由于皮肤娇嫩，适应力差，在变天、刮风时，皮肤是最容易出现问题的。干性湿疹是这个季节5岁以下孩子最容易遭遇的皮肤问题。这些孩子往往白天还好，但晚上一脱下衣服......

不能吃的食品（危险指数：五颗星）蜂蜜原因：据英国相关报道，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。这些案例中，病况较严重的婴儿，多半小于6个月。注意：不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以......

京华时报讯（记者潘珊菊）昨天，记者从国家食品药品监督管理总局了解到，食药监总局将婴幼儿配方食品和肉制品、食用油、畜禽肉等食品一同划为高风险食品，今年将对婴幼儿配方乳粉每月进行抽检。据介绍，这样的抽检力度是前所未有......

3岁以下是人生长发育最为关键的时期，宝宝4个月后，在母乳喂养的同时，就可以添加适量的营养食品，婴幼儿食品安全的问题尤其重要。本期邀请首都医科大学附属北京同仁医院妇产科郑桂香总护士长为各位妈妈解答。一、选择婴幼儿......

婴幼儿食品禁用植物奶油植物奶油即氢化油，也被称作植物黄油，目前在面包、奶酪、人造奶油等方面广泛使用，但是，氢化油可以产生大量的反式脂肪酸，增加心血管的患病风险。针对报道，昨日，在卫生部例会上，卫生部新闻发言人邓海华说......

如果宝宝乳牙有龋齿，就会因牙疼无法好好拒绝食物，逐渐养成不爱吃硬食和不爱拒绝的不良习惯，从而导致宝宝偏食或食欲不振。宝宝吃不好，不仅恒牙长不好，身体发育也会大受影响。妈妈一定要让宝宝在乳牙时期多拒绝食物，以便锻炼......

婴幼儿的乳粉、膨化食品、熟肉制品等里面是否含有致病菌，蛋类蔬菜类里有没有化学污染物，流动早餐点的散装食品卫生情况……今后这些都将被纳入全市食品安全风险监测。同时，医院还将对由饮食引发的食源性疾病......

越来越多的中国妈妈选择市售辅食，但许多妈妈依然担心：市售婴儿食品是不是都加了防腐剂？如果不加防腐剂，食物又是如何保鲜的呢？其实，食物变得不新鲜有两方面的因素：一是微生物不断繁殖并污染食物，使食物变质;再就是食物本身所......

实际上，在日常食品中，既有阻碍宝宝成长发育的食品，也有促进宝宝长高的食品。促进宝宝身高增长的食物主要有牛奶、蔬菜、水果和背脊呈青色的海鱼等。妈妈要了解这些食品对宝宝身高所起的左红，并且学会烹制能够促进宝宝长高......

虽然宝宝1岁以后消化功能逐渐增强，可以吃和大人一样的饭菜，但是成人饭菜的口味对宝宝来说仍嫌过重，妈妈最好专门给宝宝烹制幼儿食品，幼儿食品的口味以清淡为主，不宜过辣、过咸或过甜。促进宝宝生长发育的食材1、能促进宝宝......

一般来说，婴儿6月龄内应纯母乳喂养，无需添加果汁等液体和其他固体食物，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。随着生长发育，消化能力逐渐提高，单纯乳类喂养不能完全满足6月龄后婴儿生长发育的需求，需添加辅食。建议......

因为伦理上的原因，没有人也不会有人拿婴儿做试验，去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超过30%，奶粉中钙的吸收率在80%以......

在最严食品监管条款发布一周后，国家食品药品监督管理总局（以下简称食药监总局）拿最受瞩目的婴幼儿食品问题企业开刀。抽检结果显示，4批次样品不合格，包括江西省安培实业有限公司生产的铁锌钙营养米粉和安智护畅小米营养米......