有些新手爸爸妈妈由于担心宝宝的安全，不敢带宝宝去游泳，但是其实带宝宝游泳是有好处的，而且在专业的母婴活动室里游泳是有专业人员护理的，所以新爸爸妈妈们也不要担心，而且，当宝宝还没出生的时候，生活的羊水也是水呀，所以让宝......

很多家长疑问哮喘宝宝能游泳吗？那我们首先要了解游泳这项运动的特点。游泳是增强呼吸功能的最佳运动。由于水的密度比空气大数百倍，因此在水中运动时胸腔受到的压力很大，特别是吸气时要克服水的压力才能进行，这无异是呼吸......

孕妇可以游泳吗?孕妇游泳需要注意什么?孕妇是否可以游泳，是要视孕妇个人体质来定的，但是不可否认的是，游泳对孕妈妈来说，是很有好处的。1、在水中，孕妈妈的子宫受到水浮力的支撑，可以大大减轻腰肌和背肌的负担，有效缓解孕期......

孕妈妈孕期可以做的运动其实还是挺多的，只要不是过于刺激，或者是会有动作压迫到腹部的话，一般是可以的，比如散步、瑜伽，夏天有些孕妈妈可能会问，游泳可以吗？只要身体状况适合的话，可以在有人陪同的情况下游泳的。一、孕妈妈游......

游泳是一项全身运动，它可以锻炼身体的各个部位，包括腰背肌群、腹部肌群、胸肌肌群、臀部肌群、大腿肌群、小腿肌群等等。游泳主要通过水的阻力和水中的推力来锻炼肌肉。随着游泳的不断进行，肌肉会变得更加强壮，并且体形也......

游泳一直以来就是很好的健身运动，到了夏季更是消暑的绝佳去处。对于我们的宝宝来说，游泳更是能很好的促进宝宝的发育，对宝宝的肺活量和免疫力等都是一个很好的锻炼。那么对于初学游泳的宝宝来说，怎么样的泳圈是最好的呢？在......

孕妇可以游泳吗很多孕妇在怀孕前都有游泳的习惯，那么怀孕后还能游泳吗。下面就孕妇是否可以游泳这个问题做一下详细的解答。怀孕早期和后期都不适合游泳，而对怀孕4到7个月的准妈妈来说，游泳不但能增强心肺和神经系统功能......

夏季游泳是最好的减肥运动，那么想知道怎么游泳可以减肥吗？下面跟着小编一起来看下。为什么游泳能减肥：游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。常常......

婴儿游泳的益处婴儿游泳，能促进宝宝身体发育，婴儿游泳，自出生至宝宝走路之前，越早越好，但贵在每天坚持，持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练，对妈妈而言，既是一份辛苦，也有一份愉悦。一般来说，凡是坚持1个月以上的婴儿游泳，宝宝的......

婴儿游泳颈圈好不好？带婴儿去游泳，家长们都会戴上游泳颈圈一起，然而，婴儿游泳颈圈却并不安全，其中潜在的危险非常多。六个月内的宝宝脖子是非常软的，带游泳颈圈对宝宝的颈椎伤害是极大的；另外，游泳颈圈看似可以保护婴儿，但其实......

游泳可以减肥吗？游泳减肥的效果怎么样呢？要怎么游泳才能减肥呢？下面就来了解一下游泳减肥的方法。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功......

现今，婴儿游泳已成为时尚。游泳在宝宝成长发育过程中，对宝宝的综合能力的提升都十分有利。因此很多家长都想让宝宝开始游泳，但有些家长也会顾虑到一个问题：宝宝多大可以游泳？宝宝多大适合游泳？儿科专家傅宏娜认为，如果宝宝没......

热情似火的夏天2.0模式依旧没有降温的趋势，这个时候带宝宝去游泳再也适合不过了。朋友圈里不少的妈咪都晒出了带娃游泳的照片，甚至有刚满月不久的小宝宝。带娃游泳确实是蛮酷的一件事，对宝宝来说，可以帮助刺激ta的视觉、......

在夏季相对于其它运动来说，游泳确实算是一种比较好的运动，既可以减肥还能健身，下面一起来看下游泳减肥的方法。这是怎么回事？游泳到底能不能减肥？如果要游泳减肥又该注意哪些问题？游泳一定能减肥游泳具有很好的健体、塑型效......

宝宝游泳可以开发智力大家都知道，宝宝智力可以吃出来，玩出来…最近，研究发现从孩子婴儿期开始进行游泳训练，能有效提高孩子的智商、情商。它是继柴可夫斯基的水中分娩后，宝宝身体与水早接触能促进宝宝发育的重大发现......

孕妇是否可以游泳，应根据孕妇的体质决定。可以肯定的是，适当的活动是会给孕妇带来好处的。孕妇参加劳动或体育活动，或多或少会引起子宫收缩，子宫收缩时子宫的血流量就会减少，对宝宝的供血也相应减少。身体一向健康的孕妇参......

游泳减肥这是很多人都知道，那么游泳能减哪些部位呢？游泳能瘦腿吗？下面就来了解一下。游泳运动可令双腿修长。水中运动可利于减肥，尤其游泳还能帮助腿型重塑，让你的双腿更加修长。蛙泳——锻炼腿部力量。自由泳、......

游泳后可以吃东西吗?游泳运动能量付出多、消耗大，若运动速度相同，完成同样一组动作。要比陆地上多付出6倍的力量。同时水对热量的传导速度是空气的26倍，在相同温度下，人在水里的热能消耗是陆地上的20多倍。中等强度的游泳......

经期可以游泳吗经期是可以游泳的，但是要注意卫生，保护自己，不要造成水肿或痛经。实际上，月经真的不会妨碍你做任何运动，尽管做这样的运动会有些麻烦，但只要不过分剧烈就是安全的。无论你反季旅游到海边后却发现自己的生理期......

宝宝游泳好处多游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利的条件；而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。游泳时，水对胸廓的压力使得肺......