春季预防流感必喝5种饮品1、姜白汤：生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。2、豆豉姜苏茶：生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。3、芫荽葱白饮：芫荽15克，葱白6段，生姜3片，......

老年人群体是一个流感的易感人群，他们的身体素质差，抵抗力底下，免疫系统发挥的作用随年龄的增大逐渐减少，因此，外界环境和老年人自身素质的变化，会对他们产生巨大的影响，造成经常感冒。1、脾气虚症：除感冒的共同症状外，临床以......

冬菇油菜的做法1.准备食材：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，盐15克，味精少许。2.步骤1：油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置，冬菇用温开水泡开去蒂。3.步骤2：锅置火上，放油烧热，先放油菜梗，再下油菜叶同炒几下。4.步骤3：放入浸泡冬......

风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此......

食谱原料：蟹棒200克、油菜100克。调料：盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。制作方法：1、蟹棒洗净，沥干水分，切块;葱、姜分别洗净，切成末;油菜洗净，切段，用沸水焯烫，捞出沥水。2、锅置火上，放适量植物油烧热后，下入葱末、姜末爆香......

准妈妈预防感冒食谱1.猪肝番茄汤。首先准备新鲜的猪肝以及番茄，蘑菇少许，喜人少许，鸡蛋以及调味料。其次，将猪肝的筋膜去除，再清洗干净，加入少许料酒以及生姜和鸡蛋液，充满搅拌。将猪肝放入锅中熬煮，将番茄切成丁状，加入准备好......

孕妇感冒了吃什么好1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。3、葱......

孕妇防感冒食谱--香菇鸡粥食谱原料大米半杯，香菇2朵，鸡胸肉半块，玉米粒适量，胡萝卜一小块，盐1匙。制作方法1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小......

秋季气候忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节，因此在日常生活中要注意随天气变化及时增减衣服，运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。对于防治感冒，小编建议从饮食上下手。那么秋季怎么防治感冒？接下来将为大家介绍5款防治......

预防宝宝感冒的美味食谱：食谱一：胡萝卜双色馒头材料：面粉200g，酵母2g，水60ml，胡萝卜汁60g。做法：1、分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母，待用；2、将面粉均分两份，分别倒入两种酵母溶液，用筷子搅拌，呈大块雪片状；3、分别揉成光滑面......

1、杂粮粥五谷杂粮是个"大家族"，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本......

意大利面含谷类蛋白,维生素B1和维生素E,番茄中的化合物可以预防多种疾病,三色甜椒热量低且营养(营养食品)价值高。孕妇防感冒食谱--番茄意大利面材料：意大利面适量碎牛肉50克番茄酱20克红,黄,青甜椒各少许做法：1.在锅中......

1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。5.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。6.三辣饮：大蒜、......

秋季天气变幻无常，忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整，因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒，小编推荐从食疗下手。那么秋季感冒怎么办呢？接下来将为大家推荐4款治疗感......

倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮薄荷牛蒡子粥。材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。做法：先将牛蒡子......

秋季预防感冒有多种健康食谱，今天小编介绍几款常见的营养食谱，希望大家能够平安顺利的度过金秋时节。秋季预防感冒少吃肉类。营养学家研究表明过多食用肉类食物，身体易形成酸性体质，体内免疫细胞抗毒能力降低、预防感冒的......

感冒对大家来说并不熟悉，每个人多多少少都有过感冒。那么你的感冒是怎么治疗的呢？是药物治疗还是食疗又或者是民间偏方呢？在民间捂汗治感冒是常见的一种方式，那么这种方式靠谱吗？怎么来治感冒呢？12款食疗治疗感冒效果好。捂......

食谱原料大米半杯，香菇2朵，鸡胸肉半块，玉米粒适量，胡萝卜一小块，盐1匙。制作方法1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放......

我们都知道春季是一个流行性感冒多发的季节，所以在这个季节里我们更要做好感冒的预防。用什么方法防感冒呢？有人说萝卜煲水防感冒的效果非常好，这是真的吗？做法：取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮......

秋季早晚温差大，湿度又比较大，长时间感受了秋季暑湿时邪，就容易引起感冒。那么我们如何防治秋季感冒呢？下面小编推荐几款防治秋季感冒的食谱。一、双花茶材料：金银花、菊花各30g。做法：取金银花、菊花（咽喉痛明显的加桔梗15g......