你习以为常的小习惯，并不一定就是正确的，即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。下面这几件事，你是不是也每天都在犯错呢？现在就开始做一些小改变，将这些错误的习惯变成健康的加速器。吃饭：速度太......

1、腰疼这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。2、比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普......

1：按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升&times......

肌肤会出现痘痘，除了肌肤油脂分泌过度或清洁工作不当外，当健康亮红灯时也会导致痘子的产生，欲知个中奥妙？赶紧阅读本文！不同部位的痘痘反映体内不健康处跟痘痘最有关系的就是油脂的分泌，再来就是身体状况，而常常被大家误会的......

■关键词：化妆品爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意，如果面部出现红斑、瘙痒，甚至水肿、丘疹等损害时，很可能是患了化妆品皮炎，应该立即停用该产品，必要时去医院就诊。化妆品中的某些香料、防腐剂和表面活性剂......

大年初一，头一天，走家串巷，把年拜。大年三十晚上，阖家团聚，乐在其中，当然也享尽了丰富的年夜大餐，在短暂的时间内吃进去过多的食物，尤其是动物性食物，对人消化系统是一个非常大的考验。首先是胃部，各种类型、各种烹饪方式加工过......

现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。日前有报道称，白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。●两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或生闷气，常伴有口干、......

肌肤会出现痘痘，除了肌肤油脂分泌过度或清洁工作不当外，当健康亮红灯时也会导致痘子的产生，欲知个中奥妙？赶紧阅读本文！不同部位的痘痘反映体内不健康处跟痘痘最有关系的就是油脂的分泌，再来就是身体状况，而常常被大家误会的......

刷牙、食用硬质食物时，如果经常有牙龈出血的状况发生，那可要当心是牙龈出现了问题~牙龈炎人群发病率高达70-90%，虽然看起来不是什么大病，可是久而久之会严重影响口腔，甚至造成牙齿过早脱落。牙龈出血与牙龈炎牙龈出血是牙......

1、出门在外要小心防范有的女性穿着短裙坐长途大巴，最后感染了霉菌性阴道炎，听起来是不是有点不可思议?公共场合一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、没有消毒过的床铺等，都可能隐藏着大量霉菌，等着危......

皮肤瘙痒症在临床上的表现是仅有瘙痒，而无明显的原发皮肤损害，可分为全身性和局限性两种。全身性瘙痒病：瘙痒常为阵发性，尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈，长期不得安眠，会有头晕、精神忧郁、食欲不振等神经衰弱的症状。局限性瘙......

针对即将到来的高考，市疾控中心昨天发布健康提示：高考生应加强体育锻炼，增强体质，注意均衡营养，远离结核病。市疾控中心结核病防治专家高少波说，从历年高考体检和结核门诊接诊的病人情况来看，每年二季度是学生结核病的集中发......

1、用避孕套替代避孕药小套套不仅能避孕，它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等，而避孕药就没有这种隔离效果，部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌......

1.检查足弓。双脚分开与肩同宽，每次弯曲一个膝盖。如果你的膝盖向大脚趾内侧倾斜，则说明你的脚有内旋倾向，这种脚型在运动中更容易受伤。如果你在锻炼中发现有任何的膝盖、足部或者背部疼痛，应找运动医学科医生矫正。2.摸......

工作压力大、有烦恼时，许多人都会抽上一根烟来减压。然而，吸烟是慢性气管炎、肺气肿等疾病的主要致病因素之一，那么，在不得不吸烟时，如何才能将危害降到最低呢？吸烟者可以通过喝牛奶来减少患支气管炎的烦恼。吸烟且又患慢性......

提示1：按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升&tim......

中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能，范围和含义相对较广，我们经常听到的肾虚就属于中医概念。西医的肾脏概念是指位于脊柱两侧，一对蚕豆状、拳头大小的器官。正因为概念不同，肾脏健康的......

正常尿液颜色：透明带浅柠檬色健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。哪些尿液颜色不正常？1．橙黄：尿液中有过多的维生素B服用......

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨......

下面就给大家说说我们身体的那些信号我们需要注意了：不规律的睡眠习惯都市人很多都是夜猫子，常常熬到半夜或者通宵都不睡觉，其实这样是不健康的，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间充足电。充足的睡眠时间是我们健康的基......