汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意按时、按点，在最佳时间选用最合适的汤水，还能锦上添花，化日常......

丙肝患者做好日常养生保健，有助于提高机体的免疫功能，也可以帮助调动身体的积极性，坚持对抗疾病。患者日常生活中主要注意充足休息，并从饮食、运动等方面进行调理，能一定程度上辅助丙肝治疗，那么，丙肝患者日常生活保健要注意......

随着人们生活水平的提高，不良生活习惯导致的皮肤病患者也逐渐增多。为此，专家提醒皮肤病患者，做好日常保健尤为重要。饮食调节荤素搭配皮肤病患者要养成良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒;不要吃刺激性食物，如辣椒、生......

肛裂是由于大便秘结、排便太过吃力引起肛门皮肤裂损，反复感染邪毒，致局部肛管气血运行不畅，创口失去营养所致。肛裂患者要注重自己的饮食保健，科学有效的饮食，可以帮助肛裂患者减轻病情，加快疾病的康复。1、患者使用之餐具......

外耳湿疹的治疗与预防：1、未病时就注意卫生，尤其是儿童。凡有化脓性中耳炎、耳疖肿、婴儿湿疹者，更应格外注意局部的干净与干燥，保持耳及其周围清洁，并要注意不要乱掏耳朵。2、既病之后，切忌水洗。如其污秽或痂皮堆积，可先用......

据统计，我国儿童哮喘发病率大约为3%，个别地区高达5%，近年其发病率及死亡率均呈上升趋势。有关专家认为，在采用药物治疗小儿哮喘的同时，重视日常生活保健对减少哮喘发作的次数与严重程度是十分重要的。减少环境致敏因素：每天......

专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。得了脂肪肝，一定要做到以下7件事：1、绝对不能再喝酒......

接触性皮炎是指挡在皮肤黏膜接触到外界物质的刺激的时候，主要在接触部位发生的炎症性皮肤性反应，是一种常见的皮肤症状表现问题。引起接触性皮炎的主要外界物质可以分为物理性、化学性和植物性物质的刺激作用。接触性皮......

沃菲生物护肤的创始人、生物医学专家史中明先生则建议本报记者多宣传一些关于敏感皮肤保养的知识。他说：第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不......

体检时被查出患有轻度脂肪肝，已经成了现代人在健康上面临的普遍问题。脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用。具体做法是：轻度脂肪肝患......

1、睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会有规律地生活，合理安排作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间。2、保：即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经......

首先要心情舒畅，避免忧郁，要有战胜疾病的信心，积极配合大夫，坚持治疗。其次在饮食中不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。......

很多患了牛皮癣的患者，都有一个共同的特点就是患了牛皮癣想宅在家里，不愿意出去，不愿意面对世人对自己异样的眼光！因为牛皮癣难看的特征，会引来别人异样的眼光，所以牛皮癣患者都愿意宅在家中，那么如何才能既能满足患者的要求......

做完人流一般要休息多久呢?我们先看看什么是人流?人工流产手术简称为人流，是避孕失败后的一种补救措施，能够可以有效地终止早期妊娠。这种手术痛苦比较小，术后恢复比较快。但由于人流不可以在直视下进行手术，只能凭手术医......

鸡眼发生的一个重要原因在于鞋的不合脚或不符合足的工程学原理，如鞋太紧或鞋跟过高，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压;如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。由于女性鞋子的设计常求......

无精症毫无疑问会引起男性不育，很多患者虽多方治疗，却依然成效不佳，要增强无精症患者的治疗效果，日常养精至关重要，患者最好能够在积极治疗的同时做到以下几点养精原则：原则一、注重养生，注意对肾精的养护一些男性朋友平时工......

肾为先天之根本，特别是对于工作压力大的男人更要注意养肾补肾。那么男人日常要如何养肾补肾呢？性生活性生活方面一定要适度，切记过于频繁，所谓饱暖思淫欲。现实生活中很多男性朋友由于性生活过于频繁、或者盲目使用各种壮......

近年来，体检时被查出脂肪肝的人越来越多，很多医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，如果不及时治疗，会增加肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤的患病风险。不过，得了脂肪肝也不要消极郁闷，轻度脂肪肝属于可逆性疾病，早期发现并......

很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。第一招胸口痛一定要去检查男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的......

现代男人不仅要承担家庭义务，而且还要面对庞大的职场压力、各种人际关系、重重压力之下，就有许多男人失去了健康。那么今天我们就来谈谈几个有利于男性保持健康的措施吧。争取升职英国的一项调查发现，职位越低的死亡率要......