临近全国爱牙日，昨天，由中华口腔医学会等主办的微笑中国首届全国口腔健康教育演讲大赛上传出消息：目前，在我国每三个人里就有一人忍受着牙本质敏感的困扰，其中上海市的发病率更高，且呈现出低龄化趋势。专家提醒，防治牙本质敏......

减肥禁忌有哪些?减肥瘦身是我们很多人的一个心愿，但是很多人也陷入了减肥的禁区。减肥也是要讲究方式方法的，如果方法不当那么则起不到良好的减肥效果。那么怎么才能正确的减肥呢?下面就为大家介绍一些减肥禁忌!减肥禁......

专家们认为，人要依赖各种不同的食物提供不同的营养素，才能达到营养均衡。只吃水果或蔬菜，或只吃肉类都不科学。减肥需要耐性，一些快速减肥法固然吸引人，但大多效果并不持久。想减肥者只要少吃点肉，增加蔬菜在饮食中的比例，吃......

一日三餐，这是人们千百年来形成的饮食规律，也是非常符合人的生理特性，只是，很多年来，人们把三餐的位置排的似乎不是很准确，因而导致引起很多健康的隐患。或许，在物质不是很发达的时代，哪顿饭更重要，对身体的影响并不是很大，因为......

很多人对水果罐头都比较喜爱，因为食用方便，保质期也比较久，但是对于水果罐头可能存在的危害问题也需要了解，要科学的认识水果罐头，了解是不是有防腐剂。误区一：“罐头有很多防腐剂，对人体健康有害。要不怎么能放上一年半载不......

现在许多女性为了瘦身会尝试许多不同的饮食方法，而在晚餐食用水果是最常见的一种。但是不是所有水果能有效的帮助减肥，下面给大家介绍最适合当减肥晚餐的水果，供大家参考。香蕉香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便......

晚餐与多梦。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，是大脑相应部位的细胞活跃起来，一旦兴奋的波浪扩散到大脑皮质的其它部位，就会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感到疲劳，久之，会引起神经衰弱等疾病。晚......

之前有一个月全靠水果当晚餐，杭州21岁小伙被送进ICU的新闻引起许多人的关注，许多女生为了减肥，都习惯晚餐不吃饭只吃水果，水果代替正餐后果这么严重吗？酮症酸中毒是怎么回事呢？这则新闻当事人小茅是个21岁的小伙子，就医时的......

很多朋友都很喜爱吃水果，水果的种类多营养又丰富，但是，以下几种水果是不能吃太多的，否则会给健康带来隐患。荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部......

不吃饭光吃水果能减肥吗?答案是，确实有可能，但是你身体受到的伤害更大。26岁的李敏(化名)连续吃了一个月水果，体重减掉了8斤。但是，直接导致她营养不良，一天晕倒了3次，不得不入院治疗。确实瘦了，但精神也差了李敏身高168厘米......

偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗？香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若......

很多人养成了饭后吃水果的习惯，这是一种非常不好的习惯，可能会加重我们自身肠道的消化负担，给我们自身带来很大的腹痛的情况，可能会导致我们自身引发肠痉挛的问题，经常使我们的半夜三更睡不着觉，简述一下饭后吃水果的坏处危......

晚餐是一天中很重要的一餐，晚餐吃水果，营养往往是跟不上来的，持续一段时间会直接或间接地影响身体，不可以为了减肥而做些对身体有危害的事情。晚餐吃水果不吃饭对身体不好。下面就由小编为大家介绍下晚餐只吃水果的危害。......

现在打开电视，通常大家看到的就是减肥的广告了。翻开杂志，也是看到铺天盖地的减肥消息。点开手机，也是各种各样的减肥公众号，这足以说明人们对减肥这件事儿越来越关注了。平时生活中大家也会就减肥这个话题互相闲聊，于是就......

专家称，要特别重视肾积水这种隐性杀手。如果尿液的排泄通道被一下子堵住，便会引起急性梗阻和肾绞痛。但最容易被人忽视的是慢性肾积水，由于症状不明显，患者只是偶尔感到隐痛，积水却在一天天增加。肾积水为何会危害生命这种......

水果减肥也是比较受欢迎的一种减肥方法，有的甚至一天三顿都以水果做主食，靠维生素片补充营养也成为不少女性的首选。但很多mm并不知道，长期食用水果在达到减肥效果的同时也伤害了身体的健康，导致营养失衡。下面为大家揭秘......

很多时候，人都喜欢在吃晚饭的时候吃一些水果，因为水果味道甜美清淡，可以冲淡一下食物的油腻感，但是这样做其实是不正确的，对身体也是有很大的危害的，可以说，饭后立刻吃水果对身体是百害而无一利的，那么，饭后吃水果的危害有哪些......

我们都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有误区的，并不是吃得越多越好。那么，吃水果有哪些误区呢？误区1、多吃水果专家指出，每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀。......

人们的生活水平提高了，对食物的要求也高了，反季节水果出现之后随时都可以自己心爱的食物，可是这些反季节水果中的激素对人体危害极大，一定要慎食。水果本无害激素常害人反季节水果原本是指在温室里利用高科技手段栽培出来......

生活中很多家长朋友都会在节假日带着孩子去快餐店吃快餐，而且似乎这些快餐很受小朋友的欢迎，就连平日里挑食的小朋友，进了快餐店吃起快餐来都有模有样的。但是家长朋友们考虑过快餐的危害吗？家长朋友们想过这快餐中存在的......