补心养气做个面若桃花的粉红女郎有句话叫做：心平气和，血清颜清。心主血脉，即心脏能推动血液在血管中运行，可以推动血液的营养五脏到全身各部位，而面部又是血脉最为丰富的部位，故心气的盛衰可以从面部色泽反映出来。若心气不......

现代社会生活和工作节奏，都已进入高速运转的快车道。尽管大家都知道健康是现代人最重要的投资和首选，但却苦于无暇顾及。尤其是整天忙碌着的公务员和白领一族，对追求健康只能是渴望与无奈并存。脚和手一样，循行着多条经络......

下面小编就为大家推荐几款做法最简单的冬季养颜粥给所有的女性朋友，希望大家都可以喝出美丽，喝出健康。第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先将棒子捣碎，然后与枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳米熬成粥就......

保湿防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏......

初春毛孔粗大的正确解决方式今年的2月真是不同凡响的日子，早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力，肌肤很容易出现毛孔粗大的现象。原本在冬天缩得紧紧的毛孔在乍暖的日子也开始放松起来，毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤......

每天回到家，喝上一碗鲜美又营养的汤，心情都变得十分的舒畅，幸福的滋味溢满整个心房。更何况，美味的汤还有美容养颜的功效呢。益母草煲黑木耳益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一，它能......

玫瑰酒玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰汤、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中经常用到的。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症......

三阴交，位于小腿内侧，足踝上方四个手指左右的地方，正坐屈膝成直角取穴。三阴交是足三阴交会处，肝经、脾经、肾经在此通过。......

耳朵保养需注意以下6个要点：1、不要总是掏耳朵大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会......

相关推荐：养生多喝汤养生汤食谱大全推荐五豆美容养颜汤原料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺，勺的大小随意，5种原料等量即可，红糖根据个人口味适量添加做法：1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。2）连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加......

人到了一定的年龄就会慢慢的衰老，这是自然现象，虽然我们不能够改变这个事实，但是我们却可以减缓衰老的速度。那么美容养颜的方法有哪些呢？中医是如何让你面色有光泽的呢？美容的中药又有哪些呢？一起来看看吧。我们现在的生活......

据史料记载，清代的慈禧太后一生极爱美，每日睡觉前，必由宫女在她的脸上细心地搽上花汁，以此来保养和滋润面部皮肤，使之光泽润滑。可见，植物的美肤养颜作用，由来已久，古已知之。今天，无论是使用在脸部的护肤品，还是身体其他部位所......

爱美之心人皆有之，爱美，追求美，是每一个女性的天性。许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能......

我国著名的醋有山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋及红曲米醋。经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草纲目》里记载了醋的药用功......

女性都想要吹弹可破，白嫩无暇的好肌肤，因此不少女性会想办法进行美容养颜。其中美容养颜的方法，除了涂抹化妆品之外，从饮食下手，也是很简单又安全的方法。小编建议想要保护好肌肤，不妨来上一杯美容养颜茶，以下为大家推荐八款......

美容养颜是女性朋友最关注的一个话题，我们会购买很多的化妆品，其实没有化妆品也是可以美容的，我们的身体有几个神奇的美容穴位，经常按摩就可以起到美容养颜的功效。下面我们就为大家介绍一下这五大美容穴位。劳宫穴在掌心......

兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，滋味鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，起到很高的消化率（可达85%），食后极易被消化汲取，这是其他肉类所没有的，所以，兔肉极受消费者的欢迎。一、兔肉富含大脑及其其他器官发育不......

时下很多姐妹都很注重外调内养，外调，便是各种适合自己的护肤品，内养便是饮食调理，一是养气血，二是养气色，里应外合的方式才能有效打造美美的肌肤。而食疗是内养的好方法之一，小编建议可以多喝汤美容养颜。那么女人喝什么汤美......

1、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。2、工作太忙、压力太大......

绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗生素，身体的任何一种问题，都和长期不良的生活习惯有关。所以，选择健康的食物，对于女性的健康至关重要。那么女人平常多吃什么有助于美容养颜，女人健康美容养颜有......