出门诊时，我经常会遇到颈椎不好的患者向我诉苦，他们白天起床时总觉得颈椎很不舒服，又酸又痛还咔咔作响。仔细询问后，我发现很多情况下是由于他们枕头不合适造成的。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹......

导语：现在人们习惯睡觉的时候枕枕头，但是有人提出一个观点睡觉时候不枕枕头睡得更香一些，那么睡觉不枕枕头好吗，一起了解下吧。睡觉不枕枕头好吗有人认为睡觉的时候不枕枕头可以治疗颈椎病，实际上这是错误的说法，这样不仅不......

颈椎病的治疗需要注意的事情很多，同时选择的枕头也是对颈椎病的治疗有用的。那么颈椎病的治疗具体可以用什么方法呢？下面让专家来为我们解答这些问题，希望阅读完本文能够对您有所帮助。高度合适。枕头的合适高度，以8-10厘......

颈椎病往往是后天造成的，日常生活中，一些不经意的小细节可能是造成颈椎病的原因哦。人体的颈椎正常生理曲度是弓形的，但由于长期伏案工作，头前屈?低头的角度加大，久之，颈椎的生理曲度就会改变，起初是变直，严重时成反弓。当颈......

枕头是我们生活中必不可少的一种东西，颈椎病治疗方法里面就有一条是选择好的枕头，那么大家知道什么枕头好呢？今天小编就带领大家去了解一下关于如何选择枕头方面的知识吧。选择枕头也是一种学问，选对了可以治疗劲椎病。下......

高质量的睡眠对身心健康非常重要，因此选一个好的枕头就十分有必要，尤其是对老年人而言。对于不同年龄的人来说，所适合的枕头自然也是不一样的，而对于老人来说，能够保证安全和舒适的枕头才是最适合的。那么老人睡什么枕头好......

人们常说：高枕无忧。然而，在实际生活中，大多数人并不知道睡眠时选择什么高度和质量的枕头对身体有好处。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说：人们以为睡觉时用高枕头对人体有好处，其实并非如此。在正常状态......

我常因头晕而站立不稳，在我低头或头部转动时感觉更为明显。去医院就诊，医生诊为颈椎退行性病变。在住院的一个多月的时间里，针灸、牵引、输液、推拿等都用过，当时好转，可是出院3个月后，头晕症状又渐渐明显，连走路都晃晃悠悠，......

如今，枕头的花样、质料及作用繁多。如何挑选一款适合自己的枕头，让很多消费者为难。既要考虑自己的睡眠习惯，又要考虑枕头的功效和特点，还要挑选自己喜欢的样式花色，真可谓小枕头大学问。枕头也追求绿色健康实用目前市面上......

中日友好医院针灸科主任医师李石良指出，颈椎有疾患的人，睡眠的姿势要顺应颈椎的生理弯曲，睡眠时仰卧对颈椎的健康有利。而且枕头要有支撑颈部的作用，这就需要把枕头(最好是荞麦皮做的枕头)的形状稍加整理，让枕头形状从侧面......

>>>推荐：多个家居保健小妙招通常会有这样的感觉：一觉醒来，突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的觉了吗，怎么反而越睡越累？枕头上的问题：颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所......

颈椎病是由于长期不良的姿势、颈部肌肉疲劳和受伤等原因引起的颈椎骨骼、间盘和周围软组织的疾病。常见的症状包括颈部疼痛、僵硬、肩膀酸痛、头痛、手臂麻木等。选择适合的枕头对于颈椎病患者的舒适度和康复起着重要......

人类花在睡觉的时间占据生命的三分之一时间，这同时意味着我们人的一生中有三分之一的时间和枕头一起度过的。这样一想枕头在我们日常生活中的作用还是十分重要不可或缺的。枕头选得不好也会得脊椎病？究竟这是怎么一回事......

自己睡不好，不要去怪枕头，很有可能是颈椎病引起的怪毛病。想要睡得好又能治疗颈椎病，用什么枕头好呢？枕头不软就睡不着，52岁的王女士变得越来越爱挑枕头，平均一年能换四五个枕头。然而无论怎么换，她都觉得枕头太硬睡不香。没......

老年朋友颈椎都不太好，经常会受到颈椎病的困扰。那么颈椎病老人应如何护理呢?为了缓解颈椎病症状，减轻颈椎病带来的疼痛，选择枕头特别重要。颈椎病人睡觉不枕枕头害处多专家表示，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头......

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

当宝宝有3个月大的时候，其身体开始新的发育和成长，3个月的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，脊柱不再是直的了，同时随着躯体的发育，肩半渐渐的变宽，为了能使睡眠时体位的合适，所以此时宝宝便要开始使用枕头了。......

一旦患上颈椎病，就很难再甩掉这疾病了。对于颈椎病患者来说，选对枕头很重要。颈椎病患者睡什么枕头好呢？不适合的枕头会让患者病情变得更严重。下面我们来看看颈椎病患者睡什么枕头好。颈椎病睡什么枕头好枕头，相信大家对......

天鹅颈是指颈椎前弯过度，让颈部看起来非常优美的一种姿势。很多女性认为，如果不使用枕头，睡眠时颈部无法得到支撑，就可能导致颈椎前弯过度，最终形成天鹅颈。但事实上，这种说法并不完全正确。首先，颈椎前弯过度并不一定是天鹅......

很多中老年人都有颈椎病的烦恼，另外长时间看书、看电视的人也易患颈椎病。不过你知道么？睡眠体位不正确的人也容易患有颈椎病哦。一、睡觉不枕枕头易患颈椎病睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈......