1.一周使用面膜三次以上根据面膜的种类来看，基本上每周使用1次-2次已是极限。要知道，清除毛孔内污垢的面膜，在剥下的时候对皮肤角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。（保养过度）2.一天使用洗面乳三次以上用洗面乳洗脸，早上和晚......

从25岁开始，女人开始衰老，皮肤将开始老化，肌肤表面老化的细胞沉积变黄了，暗沉了；再由于女性体内内分泌失调，毒素难以排除等，都会引起肌肤蜡黄，并有皱纹的现象。一般情况下，上班族会遭受户外阳光、室内日光灯、电脑屏幕等设备发......

只要身体内部变得干净，血色也会跟着变好，肌肤也会出现张力与透明感，才会展现出最健康的一面。如果再进行能促进老废物质去除的淋巴按摩，以及代谢色素、细致毛孔、淡化痘疤的去瑕疵保养，才是双管齐下营造明亮又细致肌肤的保......

随着养生意识的提升，我们越来越重视日常的保健养生，泡脚就是一个不错的选择，我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。不过，为了节省开支，我们也可以自己在家里泡脚养生。下面中医就为大家介绍泡脚养生要讲究的步骤。泡脚养......

你是干性肌肤吗？那你知道你的肌肤正被寒冬的干燥侵蚀着吗？究竟，在寒冬，干性肌肤的人要如何做好保湿工作呢？干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较娇嫩、敏感，容易受到外界物理性、......

皮肤每天要怎么保养？每天保养的步骤有哪些？多久做一次深层保养好？皮肤保养有一般性每天保养及定期性深层保养之分。皮肤每天保养步骤：1．清洁：使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢，使皮服保持自然的滋润。2．爽肤：使用化......

无论是在什么季节，补水都是护肤的最重要功课。如果你以往忽略了补水的重要性，从现在开始，重新制订一套日常补水计划，在强化补水的同时根据自己的肌肤需要辅助其他功能性保养，满足肌肤全部需求。一、卸妆很多人认为卸妆的步......

一提到皮肤保养，想到最多的就是女性，但是有些男的也会选择皮肤保养，而皮肤保养不论男女都应该要注重的，下面我们就来看看男性皮肤保养的步骤有哪些。一、男生保养皮肤的方法年轻男士20岁的他：控油去痘荷尔蒙是影响皮肤油脂......

夏天快来了，脸上容易变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，给很多爱美的女性带来了烦恼。去油，其实有很大的学问。让美容讲师为我们如何解除面上油光的疑惑。皮肤油光生成的原因及危害许多人对夏日......

在保养皮肤方面，男士和女士的方法是不一样的。因为男士的肤质和女性的肤质不一样，所以使用的产品也不一样。所以，男士最好买一些男士专用的护肤品来用，不要与女士用同样的产品。因为男士皮肤粗糙，所以皮肤保养的步骤很重要......

夏季对于MM们最烦恼不过的就是脸上的油污了，毛孔粗大、肌肤易出痘这些都是面部油脂过多引发的肌肤问题，谁也不想让油腻的肌肤找上你，每天都在跟油脂做拉锯战。那么今天就一起来学习去油五步，确保清爽整夏吧！去油第一步：补充......

天气干燥，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是干燥天气滋养出来的，怎么办呢？1、让肌肤喝足水：常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时......

虽然一白遮三丑不再是千古不变的美丽定律，但是拥有雪白无瑕的肌肤，还是东方女性永世追求的梦想。自力救济的妳，若学会远离黑，距离白就更进一步喔！究竟皮肤为什么会变黑？最大的敌人当然是紫外线与空气中的游离物，受到过度麦拉......

>>>推荐：完美女人的美唇宝典保湿补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护......

又到了早春时节，护肤达人都知道，春季是一年之中最好的美白季节。那么，如何利用好这个春天，让肌肤变得嫩透白呢？今天就来教你循序渐进的美白大法，千万别错过。美白步骤1：卸妆要彻底对于爱化妆的MM来说，彩妆绝对是美白工程的一......

步骤1：深层清洁皮肤为肌肤排毒夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何保养护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成二次清洁，将之前的......

孙艺珍面如凝脂，她用热毛巾敷脸，然后做面膜，帮助去掉脸部多余的皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔变大。然后再用冷藏的化妆棉蘸化妆水，涂满全脸拍打来收缩毛孔。专家点评：根据面膜类型决定护肤步骤。热毛巾敷脸能够使面部微......

夏天即使我们做好的防晒护理，也难免自己的肌肤被晒伤。那么这时候你就需要做晒后护理的，要知道想要帮晒黑的肌肤美白，可要有耐性，按步骤进行。要想肌肤恢复白皙娇嫩，正确的保养顺序也不能错。有的人肌肤感觉到晒伤后，会采取......

经历了一整夜的休息，早晨肌肤和我们一样，是最放松的时刻，所以也是一天中最容易注入水分的时刻，office的封闭环境让你从直觉上就缺水，皮肤也会跟着紧张甚至皱吧起来。所以我们要时刻帮肌肤补水，更要帮肌肤锁水。1.肌肤最放松......

1、清洁肌肤别管是否化妆，一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部，最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用，这是睡前美容护肤的第一步。2、眼部护理眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜在睡前护......