防癌饮食有原则“四多三少”

防癌饮食有原则“四多三少”

解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出,受膳食因素影响最大的癌症包括两类:一类是消化系统癌症,包括食管癌、胃癌、肠癌;另一类是与激素水平相关的癌症,有乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。可以说,管......
2023-11-05
食道癌饮食注意要点

食道癌饮食注意要点

提醒大家:食道癌饮食需要注意的地方有很多,尤其秋冬是食道癌高发季节,所以大家更要小心,合理科学饮食,远离食道癌。最新研究发现食道癌多发病于秋冬季节,虽有多种因素,但与饮食习惯大有关系。凡喜吃热烫食物、油炸食物、焦炒......
2023-11-13
预防胃癌饮食上要注意什么

预防胃癌饮食上要注意什么

胃癌是一种常见的恶性肿瘤,胃癌的患病与环境因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有密切关系。那么,对于胃癌就要在生活上有预防意识,预防胃癌就要有四不。1.不吃霉变的食物。食品会发霉变质在生活中常见的现象,霉变是由......
2023-11-10
预防大肠癌的饮食要注意什么

预防大肠癌的饮食要注意什么

预防大肠癌要从饮食入手,一定要注意饮食的营养平衡,控制热量摄入,减少脂肪食品,多吃蔬菜水果,加强锻炼,保持大便通畅。同时,定期筛查也是早期发现大肠癌的重要手段,40岁以上有家庭史的人群是需要重点筛查的高危人群,检查手段主......
2023-11-06
夏季饮食注意要点

夏季饮食注意要点

夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。夏天气温高,出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振,再加上天......
2023-11-15
肝癌患者如何饮食 注意3个要点

肝癌患者如何饮食 注意3个要点

肝癌患者如何饮食1:低盐饮食有的患者在日常的饮食中没有过多的注意细节,还是按照病前的高盐饮食食用,专家告诉大家这是不对的饮食习惯。肝癌晚期应怎样饮食?得了肝癌尤其是晚期患者,应该坚持低盐饮食。合并有腹水的患者要......
2023-10-20
预防癌症饮食要注意哪些?

预防癌症饮食要注意哪些?

原则一:多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。原则二:不提倡饮酒如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒),经常饮酒能增加患口......
2023-11-09
要如何注意饮食才能预防胃癌

要如何注意饮食才能预防胃癌

胃癌的发生饮食关系密切,因此胃癌的预防应当从科学饮食做起:少吃或不吃腌菜、不吃或少吃烟熏和油炸食物、不吃霉变食物、不吸烟少饮酒、养成良好的饮食习惯以及多吃新鲜蔬菜和水果。少吃或不吃腌菜腌菜中含有大量的亚硝......
2023-11-14
预防胃癌饮食要注意什么呢?

预防胃癌饮食要注意什么呢?

预防胃癌饮食注意事项1、多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。2、保护食用水的卫生。因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使......
2023-11-25
防胃癌饮食要注意什么呢

防胃癌饮食要注意什么呢

预防胃癌饮食注意事项1、多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。2、保护食用水的卫生。因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使......
2023-11-22
如何预防肝癌 饮食需注意这4点

如何预防肝癌 饮食需注意这4点

一、预防肝癌多吃这些1、吃胡萝卜柑橘首先我们想要预防肝癌应该注意多吃胡萝卜和柑橘,可以降低肝癌发生的几率。蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜......
2023-10-30
肝癌饮食更要注意

肝癌饮食更要注意

饮食上面不规律容易使得肝癌进一步恶化,成为,所以到了,饮食上就绝对不可以再不注意了,否则,危及的就是生命了。饮食有道,身体才会健康,怎样的饮食会使得人们患病甚至使肝癌恶化呢?生活水平的逐步提高,人们的身体素质却逐渐变差......
2023-11-14
女性预防乳腺癌 饮食注意5点

女性预防乳腺癌 饮食注意5点

乳腺癌不仅让女性身体出现病变,更会给女性的形象造成一定损害,所以不少女人都对乳腺癌很惧怕。在此我们总结了一些有助帮女性朋友远离乳腺癌的食物。预防乳腺癌,饮食需注意五点一、控制全天总热量摄入量热量摄入过多可使......
2023-11-01
预防肝癌饮食上需要注意什么

预防肝癌饮食上需要注意什么

日常生活中,下面两种食物是很常见的,然后会有些人为了节省,睁只眼闭只眼这些食物就吃了,然而他们不知道,等待他们的将是很严重的后果。一、发霉食品,切忌食用真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生......
2023-11-23
预防食道癌饮食要注意什么

预防食道癌饮食要注意什么

保护食管。食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌,与食物充分混合后,能促进消化,水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物,增强味觉;粘蛋白能润滑食物,便于吞咽;在平时还要注......
2023-11-08
预防胃癌饮食要注意什么呢

预防胃癌饮食要注意什么呢

炎炎盛夏,越来越多的人喜欢在外边吃火锅、烧烤,殊不知这会严重的损伤我们的肠胃,从而增加患上胃癌的风险,因此大家需要做好胃癌的预防工作,在夏季应该多吃些有助于预防胃癌的食物,做到防患于未然。1、含维生素C的食物维生素......
2023-11-11
防癌抗癌饮食要注意什么

防癌抗癌饮食要注意什么

当今社会,人们压力过大,一到周末身心得到彻底放松。可能一睡就到中午,更别说吃早餐了。不知你注意到没有,许多胖子都有一个共同的特点:不吃早餐。结果,中餐、晚餐都感到加倍饥饿,吃起来狼吞虎咽,进食速度快,会刺激吸收。一顿丰......
2023-11-12
抗癌防癌要注意饮食方法

抗癌防癌要注意饮食方法

现在坊间流行一句话:不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是智慧的符号,糟粕的粕,是白和米的组合。老祖宗似乎在告诉我们:精白米是渣子,精华其实都在米糠里了。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃含有高糖分的......
2023-10-31
预防大肠癌饮食上要注意什么

预防大肠癌饮食上要注意什么

预防大肠癌如何饮食?1.能量摄入:研究表明,总的能量摄入与大肠癌危险性有关系,无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低大肠癌的发病率。2.脂肪与红肉:有研究指出,高脂摄入的妇女与低脂摄入......
2023-11-08
饮食防癌要注意什么

饮食防癌要注意什么

国际癌症研究机构经过大量研究证实,有45种化合物在动物试验中有致癌作用,近30种化合物及复合物对人体有致癌作用,而它们大多数来自各种食物。饮食防癌正日益受到人们的高度重视。专家们经研究后建议,饮食防癌应该抓住食物......
2023-11-11