常见错误1.动作过程上臂离开躯干，肘关节提得过高，且没有充分屈前臂，肱三头肌达不到充分伸展（图D）。2.下压时前臂没有充分伸直，主动肌达不到顶峰收缩状态，动作不到位，效果欠佳。纠正方法出现以上两种错误主要原因是负荷过大，主......

糖友的高血压养生四误区糖尿病患者在高血压养生的问题上，往往存在几个误区。主要包括凭感觉估计血压、血压下降停药、盲目降压、错误服药几个方面。误区一、血压下降就停药。病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降......

误区之一：降压过快过低一些高血压病人希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。误区之二：不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平。六十岁......

哑铃在我们健身中是最常见的一种塑身器材，很多人家里都会有它。哑铃健身也有很多的学问，不正确的健身方法不会达不到减肥效果，还会对人体造成伤害。下面就跟着小编一起看看我们在哑铃减肥中到底有哪些误区？那么我们在平时......

初期的龋齿是没有什么症状的，仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点。因此，常常不容易被人们所注意，多数病人是在体格检查时，才被发现的。临床上称这一期的龋齿为浅龋。龋蚀继续发展，深入到牙本质浅层，这时在牙齿的表面......

1：皮肤提紧最重要眼袋通常不单是由皮肤松弛造成的，而是综合因素造成的，如果仅仅是将皮肤提紧，则眼袋在短时间内会复发，如果过度提紧则造成下睑外翻，自由综合提紧才是取得良好矫正效果的优选方法。2：脂肪取出越多越好眶隔脂肪......

一:能降压的药都是好药降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血压的唯一目的。降压同时还能保护靶器官，无明显不良反应，不影响脂质代谢和糖代谢，这类药物适合长期服用，才是最理想的药物。二:吃了药就万事大吉高血压......

很多高血压患者都选择家庭治疗的方法。这种方法虽然方便，但实际治疗过程中却存在不少误区，必须引起重视。1.降压过快过低。一些高血压病人希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使病人感到头......

在日常生活中我们都认为自己的生活方式是一种健康的方式，但是有很多时候我们都在进行着一些错误的方式，下面就请专家为我们讲解日常生活中我们经常犯的一些错误。生活误区一：铁锅煮绿豆这是因为绿豆皮中所含的单宁质遇到......

不恰当的饮食会让你体重增加哦。哪怕是很小的饮食误区也会破坏你的减肥计划，从而阻止你穿回自己最喜欢的牛仔裤。假如你的体重怎样都减不下来，或者是减下来之后又反弹回去，你可能就陷入了下面的8个减肥陷阱中的一些哦。1......

许多中老年人一定对于高血压不会陌生。那么对于高血压在治疗用药时的注意事项可能就不是很清楚了。那么高血压用药可能会有哪些误区呢？下面带大家一起了解下吧。忌无症状不服药有些高血压患者平时无症状，测量血压时才发......

众所周知，长期的高血压会引起脑、心、肾等重要器官的损害，导致中风、心肌梗塞、心力衰竭和肾功能衰竭，最终引起死亡，故有人称高血压为隐蔽的杀手。但高血压并非不治之症，目前有许多降压药能够把升高的血压降下来。然而，许多......

在整形手术风靡的今天，很多人过分的依赖这种变美的方式，更有甚者以为只要整形就一定可以成功，其实不然，整形是可以带来一些机会，但是还是和自己的努力分不开的。今天我们就看看权威的专家说一说整形手术背后令人担忧的事。......

长了一脸痘痘，往往采取挤、贴、洗……穷计而治之，可也总是持久战，收效甚微。实际上，这是因为没有了解痘痘的特性，没有抓住根本的原因。去痘靠养不靠治，养就是要有正确的保养方式，不要陷入保养误区。1、常见治痘......

高血压是一种常见病。患者不仅需要医生的指导，自己也要正确认识疾病、配合治疗。但目前，由于与医生交流的时间有限，患者和家人缺乏高血压保健知识，有许多误区急需澄清。灵丹妙药根治高血压一经确诊，绝大多数高血压病患者都......

女性自从有了每月一次的约会开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即......

盘点治疗高血压常见的误区误区一：一些高血压病人希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。误区二：研究表明，高血压病患者的血压在清晨醒后变......

生活中有许多中老年人被高血压所困扰，而这一疾病的常见质量方法就是药物治疗。那么高血压患者在用药的过程中有哪些误区呢?下面给大家介绍高血压患者常见的用药误区，供大家参考。不按时间和方法服药常见于高血压患者，如......

常见的错误：1.动作概念模糊或重量相对较轻，用力时会借惯性使横杆下降太低，受力部位转移到手臂和肩部，主动肌受力减少，锻炼效果欠佳，也容易使肩关节韧带拉伤。此错误在女性中较为常见。2.动作过程低头弓背，锻炼效果欠佳，且会造......

用药常见的误区1。不注意预防用药。鸡群平安就不用药，忽视了防重于治的原则，一旦发病难以治愈。2。滥用药物。有病没病先用一些药物，起不到防病作用，造成抗药性的产生(特别是抗生素)。3。用药不及时。发病后等待观望，能拖......