·孤独、压力大·推荐项目：动感单车、跆搏推荐理由：它让你在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序见进的大负荷有氧运动，使你的心肺功能和多部位肌肉得到充分的锻......

根据不同的体型选择不同的运动，就好比“对症下药”一样，效果才会更加明显。美国《男性健康》杂志近日就特别为不同体型的男性朋友，指出了健身的方法。以下介绍不同体型如何选择不同健身项目：香蕉型。这类人往往身体瘦弱、......

生命在于运动，这运动是每天必不可少的，那么这运动要怎么样去选择才好呢?小编今天就跟大家分享下这心情运动选择，一起来看看有哪些好的推荐。愤怒?请尝试跆拳道跆拳道这是高强度的有氧运动，可以排解你高度紧张的神经。你可......

应依据肿瘤的大小和数目、肿瘤侵袭的部位和范围、静脉癌栓和远处转移情况、患者肝功能代偿程度以及全身状况而全面衡量决定。进一步规范肝癌的治疗，为患者确定最佳首选方案和综合治疗方案，以提高肝癌的总体疗效，是当前肝......

篮球、足球、橄榄球、美式足球这些活动，看起来似乎是比较有趣的团体活动。高尔夫球更是兼具商机与气质的交际型运动，可以一边打球、一边谈生意。然而你可知道，医界比较欣赏哪些运动吗？美国医学期刊最新研究报告指出，不论哪......

体检是对身体进行的一次细致检查，是预防疾病的重要手段。对于不同的人，体检的项目应该做到个性化，才能更好的维护健康。今天小编就不同类型的人，需要在体检过程中增加哪些体检项目做一些盘点。如果我们工作、生活在空气污......

看一下颜色，在手背上试一下质地，听BA介绍一番是大部分人购买彩妆时的三部曲。但要想买到最适合自己的粉底，仅仅测试颜色和是否敏感是远远不够的。因此，在挑选我们的第二层肌肤时，一定要先问一问第一层肌肤的需求，才能让两层......

干性缺水性肌肤：这类肌肤的状态很明显，干燥，蜕皮，细纹很早就浮现，用了很多补水产品，但是皮肤还是干干的，似乎只能解决一时的缺水，护肤产品用上去，一会就干了，皮肤由于干燥而产生毛躁！摸着糙槽的，很不舒服！适用精油檀香，罗马洋甘菊，茉......

下面教你该怎样喝减肥茶，你喝对了吗？第一类：燥热体质合适减肥茶：通便瘦身茶材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用......

在一般人看来，水果营养丰富，任何人不管什么时候吃，对身体都是有益无害的。其实，各类水果有各自的特性，如果只凭自己的嗜好偏食、暴食，往往会带来许多不良反应，同时还会危害身体健康。香蕉香蕉肉质糯软、气味芳香、甜蜜爽口。......

少年儿童身体处在生长发育时期，心血管系统的重要器官———心脏还没有发育成熟，因此在体育锻炼中应对大强度、激烈的运动加以控制，时间不要过长，应选择具有灵活性、协调性及速度方面的运动项目，如跑步、游......

水果的营养我们很多人都是很了解的，但是怎么吃水果才是最有益于我们的身体健康的呢，我们要根据我们的身体情况选择最健康的水果才是最好的。长期吸烟——葡萄长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所......

风象星座—双子座·天秤座·水瓶座风象星座的肥胖往往是小腹突出型，也就是从肚脐到下腹突出，让小腹平白无故明显地突出，超过吃饱时胀大时的胃部。突出的小腹除了让人显老显丑外，更会让你的肌肉失去弹性，......

体检常规内容主要包括三大部分：一是一般的体格检查，包括内科、外科、妇科、五官科的专科检查;二是功能检查，包括心电图、X光、B超(包括肝、胆、脾、肾和生殖系统)等影像学检查;三是化验检查，包括血、尿、便三大常规及血糖......

选择的运动项目和强度可因人而异，根据个体的体质、健康状况、有无心血管疾病或其他慢性病、工作特点（如体力或脑力劳动）、生活环境、生活条件及个人爱好而定。强度大的运动项目有游泳、慢跑和各种球类运动；强度小的运动项......

我们一旦生病之后我们因该如何选择水果呢？腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠......

不少准妈妈怀孕后就喜欢躺着、坐着，好点的可能还出去走一走，大部分喜欢窝在家。时间长了，和坚持运动的准妈妈一比，差距就出来了。孕期经常运动的准妈妈体质更好，能更好地预防各类疾病，胎儿发育也更好。所以，无论孕前孕中，都应......

运动处方可根据不同需要制定不同的格式，但在运动处方中必须同时指出禁止参加的运动项目、锻炼是的自我监督指标及出现异常情况时停止运动的准则等。在孩童时期，适当的进行体育锻炼可以帮助孩子长高。运动时身体新陈代谢......

散步、拍手、搓手散步，这个是一个很好的运动，饭后散散步。但是冬天的饭后散步我们一般是在中午的饭后散步比较好，特别是对于老年人，因为中午才是一天当中最暖和的时候，如果早晚的话，比较冷。如果早上，可以选择在上午10点以后......

专家的研究表明：每一种血型都有其特殊的抗原体在控制着身体的机能，不同血型对不同食物元素的反应就好像身体里的抗原体一样，不同的血型会对相同的食物做出截然不同的反应。当你同时依靠运动、多吃适合自己血型的健康食物......