花生猪手煲功效：滋润肌肤，增加弹性。原料：花生80克，猪手300克，淮山50克调料：盐、葱、姜、料酒适量制作方法1.将猪手洗净切块、淮山切块。2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。时蔬......

女人怎么补？其实女人除了要补气血，也需要补水，可以通过喝一些养生汤品来滋阴润肺，下面就给女性介绍3款简单易做的汤品，想要变漂亮的女性可以尝试一下哦！茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切......

滋阴养颜是女性春季养生的重点，其实在美容方面，饮食绝对比药物管用且无副作用。那么春季吃什么滋阴养颜汤好呢？下面为您介绍春季吃什么滋阴养颜汤，看看吧。春季滋阴养颜汤燕窝蜜枣汤红糖适量，把燕窝用清水泡开以后，除去杂质......

夏天是养生、保健身体的重要季节，采取正确的方式进行养生，能保健好身体。不论是男人还是女人都应该采取适合自己的养生方式，而饮食无疑是人们不可避免的事情，合理、科学的饮食，对身体有益处，但是，错误的饮食，则会伤害身体。很......

滋阴养巢是很多女性比较关心的问题，在不想吃药的基础上可以通过饮食调理。女性的身体调理主要是一些滋阴养巢汤和一些滋阴食物。当然除了食物，良好的生活习惯和适当的运动也是非常重要的。滋阴汤一原料：熟地6克，淮山药4.5......

女人为什么要滋阴？总的来讲，我们的人体会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现阴虚，而阴虚又会导致我们人体虚火上升，这时，我们的身体就会出现上火的症状，但这时我们却并非真的上火，而只是虚火上升，这时，我们就需要滋阴了。......

哪些女人不爱美呢?对于女人来说，没有哪个女人不希望自己青春活力，没有美丽的大长腿，以及曲线身材，更希望自己的容颜貌美如花。但是光从外部的保养是不够的，还要从体内进行调养，这样才有更好的效果。从中医的角度来看，女人要......

慢性乙肝在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性乙肝患者在药物治疗的同时，辅佐以一些传统的食疗方法，这对疾病的恢复绝对是有好处的。这些饮食同样适用于患者家庭的其它成员。1、冰糖银耳粥银耳......

现在的很多女性朋友们，因为各种原因，生活压力大或是自身的内在原因都会出现气血不足，脸部非常难看。但是呢，也不用太愁苦，生活中能够帮助我们养颜的食物有很多，下面就让小编给大家介绍一下适合女人的滋补养颜汤有哪些吧。女......

春季是排毒养颜最好的一个季节，爱美之心人皆有之，不过很多朋友因为工作和生活上的压力，在生活中经常会忘记给自己的身体进行保养，其实在平时的饮食上也是可以帮助我们达到保养的功效的，对于女性来说最想要的就是拥有美丽的......

中医来讲，阴虚主症为五：心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔。对女人来说，阴虚，皮肤就容易产生细纹。只要补阴就能祛皱，吃对事物根本不需买什么除皱的面霜。阴虚也有轻重的差别，有些人会手心脚心发热，或者有燥热、......

●鸡蛋鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成方......

在生活中女人不仅需要生活的滋润，对于滋阴养肾也是十分重要的。一般可以通过饮食来滋阴养颜，有些食物具有滋阴养颜的功效，比如银耳、百合、雪梨、燕窝等，把这些食物做成汤喝是很好的滋阴美容的食物。一、银耳百合雪梨汤甘......

阴部这是女性的私密部位，她对于女性来说是非常重要的，因为我们都知道阴部不仅能够帮助夫妻间的感情，而且阴部的健康对于女性的健康有着很大的作用，随着社会的发展，女性许多疾病的产生跟阴部有着很大的关系，因此滋阴就变的非......

滋补养颜茶现在是非常流行的，各种不同的养颜茶会有各种不同的养颜效果，常见的美颜茶有美腿茶，美目茶，美白茶，美白润肤茶等等，这些都是许多爱美人士热衷的产品，通过饮用这些茶来达到美容养颜的效果，在养生的同时又能增加颜，何乐......

鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还......

人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。吃法：饭前服用，每日3次。提示：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时......

春季是万物复苏的季节，不仅百花盛开同时也是女性进行保养的大好时机。很多人认为春季天气回暖可以通过户外运动来进行养生，但是春季也是细菌感染的季节，户外运动有感染疾病的危险。所以小编认为女性春季养生最好的方法就......

虽然春天没有冬天寒冷，但却依旧干燥，人容易上火，因此女人们需要及时滋阴。那么女人喝什么养生汤好呢?哪些汤可以滋阴养颜呢?女人养生汤有哪些一、银耳雪梨红枣莲子汤材料：银耳、莲子、红枣、雪梨各适量。做法：1、将银耳用......

阴虚也有轻重的差别，有些人会手心脚心发热，或者有燥热、眼睛干涩、眩晕、耳鸣等症状，这些都要开始注意补阴。阴虚影响到的脏腑有肺、胃、肝和肾。肺阴虚的主要表现是干咳、少痰、口干咽燥;胃阴虚的主要表现是咽干口渴、......