国际标准规定成人每天可摄入食盐6克，我国标准也遵循了国际标准。事实上，我国南方（广东等地）成人每天摄入13～14克盐，北方人每天摄入16～18克盐，远远超出国际标准，除了饮食习惯以外，很大一部分原因就在于酱油摄入量过多，酱油里含有......

大部分人炒菜时都离不开酱油。它不仅能给菜肴加色，还能添味。酱油有烹调用和佐餐用之分，但很多人在购买时都不太注意选择，家里往往只备有一种，不管炒菜还是凉拌菜都用它，很容易对健康造成危害。烹调酱油一般分为风味型和保......

经常看到有的人晒出一排验孕棒、试纸请大家帮忙鉴定，之所以看不懂很大的原因是使用方法不正确。验孕棒的正确使用方法1、使用一次性尿杯或洁净容器收集尿液，最好选择晨尿，晨尿尿液中的HCG浓度高，测试结果相对准确。2、沿......

爽肤水最正确的使用方法擦拭法：①将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。②由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。③额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。拍打法：①先将化妆水倒在......

BB霜的使用方法1）取适量BB于手背虎口处待用；2）以无名指指腹，取适量BB霜，按顺序均匀点于两颊、额头、鼻子、下巴等位置；3）用无名指指腹，分别由内向外（鼻子是由下向上），轻轻拍打至均匀（注意！这里一定是要用拍）；4）借助海绵（干湿皆可），轻轻按......

近年来，精油非常流行，有薰衣草精油，可以护肤同时促进睡眠，还有玫瑰精油，可以护肤。作为男生，你用过精油么?是否喜欢精油，你知道如何正确使用精油呢?这边介绍正确的敷精油方式，同时这样子做可以让效果更好。热敷法热敷法你可以......

珍珠粉是一种古老的中药美容材料，拥有丰富的营养和美容功效。然而，很多人对于如何正确使用珍珠粉存在疑惑。本文将为您详细介绍珍珠粉的正确使用方法。珍珠粉的正确使用方法1.了解珍珠粉：珍珠粉是由真珠磨碎而成的细粉末......

正确使用空调的方法正确使用空调的方法1、注意用电安全在停电时、有被雷击的危险、进行清洗保养或运转异常等异常情况下应立即拔下空调器的电源插头，以防止空调机组被损坏。切勿在分支电路上连接电源。电源插头、插座......

用深色口红时也要像用透明或浅色口红那样仔细涂抹，否则效果会很糟糕。口红能重塑唇形，擦口红的方法会直接影响到最终效果是否美观。用唇线笔或唇线液是很有必要的。除了能精准地画出唇形以外，还能防止把口红擦出界，对嘴部......

误区一：25岁后才用眼霜现代MM们的生活、工作、娱乐一刻也离不开电脑、手机等电子产品，越来越长时间地使用空调，会令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你见面了，所以在20岁之后就可以开始使用保湿效果的眼霜......

若要正确使用避孕套，需要注意以下四点：1、拿到避孕套，首先要看清包装盒上印的出厂批号。出厂批号通常用6—8位数表示，从左至右分别代表年、月、日和当日的第几批。据此可得知生产日期，以推算有效期。在常温下贮藏期不......

正确使用酱油的方法正确使用酱油的方法酱油是厨房必备的调料之一，不但增色，还能添味。但酱油的使用也有学问，哪种适合煮炖，哪种适合凉拌，您都用对了吗？酱油的营养价值很高，含有多达17种氨基酸，还有各种B族维生素和一定量的钙......

严格掌握适应症创可贴主要用于一些小而表浅的伤口，例如小的刀切伤、割伤、玻璃划伤、跌倒造成的小块皮肤擦伤等。尤其适用于切口整齐、清洁、表浅、较小而不需要缝合的刀割伤。使用创可贴后，伤口大都能顺利愈合。但是，创......

冰箱怎么使用才正确？冰箱正确的使用方法【一】冰箱的基本使用方法，以直冷式机械温控器为例：1、温控器的旋钮刻度0-7，0是停机，7是强冷，0-6越来越冻。2、冰箱冷冻室的温度区间在-4~-24度（三星级-18度，四星级-24度），冷藏室的温度区......

现如今，洗脸刷已经成为了一种新型的洁面工具，并且受到了广大女性朋友们的喜爱，用洗脸刷来代替洗脸，很多美眉都在尝试。实际上，并非所有的肤质都适合用洗脸刷来清洁皮肤，敏感性肌肤就不建议使用，而且如果使用洗脸刷的方法和方......

正确使用跑步机的方法1、要安检使用跑步机的第一步不是设置模式和时间，而是要给跑步机做安检。检查它的放置知否稳定，台面是否干燥、没有异物，扶手是否干燥。只有确定这些才能保证你不被滑倒和绊倒。2、要穿对跑步的衣服......

牙线的正确使用方法刷牙工具除了牙刷之外，牙线也是必要的工具！因为牙刷无法完全清洁到牙齿的邻接面，而邻接面是牙齿容易蛀牙的地方之一，能清除齿缝之间的脏物（牙菌斑），所以牙线是对牙齿邻接面洁牙效果最佳的工具。牙线使用原......

皮肤表面的油脂能够抵挡阳光中紫外线及污物的侵害，从而对皮肤起到一定保护作用。但是，有的人为了脸部清爽，长期频繁使用吸油面纸擦拭，这样做会把皮肤的油脂完全带走，皮肤失去自我保护，会使皮肤以为缺油而油脂分泌更为旺盛。......

由于空气、水质的污染，人们的肌肤直接裸露在空气中，对皮肤的伤害很严重，因此我们必须给皮肤加上一层保护层，涂上隔离霜来保护皮肤，但是涂隔离霜需要注意哪些你知道吗？误区一：隔离霜可以直接涂抹在肌肤上长时间面对电脑，电子辐......

对于和你亲密一如彩妆的卸妆，你又了解几分？夏季卸妆油怎么用呢？不同质地的卸妆产品，在使用方法上也有很大的不同。所以只有掌握正确的卸妆方法，才能令卸妆效果事半功倍。卸妆油的正确用法：1.溶解期：在涂抹洁颜油前，双手及脸部......