1、毛发变得干枯。研究表明，饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，会导致头发干枯、变黄、脱落等。许多年轻女性为爱美而节食，往往导致蛋白质、能量摄入不足，结果身体是瘦下来了，却牺牲了一头秀发。营......

现在很多的家长会在小孩还小的时候就去锻炼她们的大脑能力，能够让他们拥有一个健康的聪敏的大脑，那么在我们的生活中究竟什么样的方法可以让我们的大脑更灵活呢？是大脑灵活的方法又有哪些呢？今天我们就随着小编一起去详细......

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。宝宝吃饱了的4个信号1.每天......

发布在《睡眠》杂志上的一项新研究指出，即使是一个晚上的失眠也会对造成脑组织的损伤。瑞典乌普萨拉大学的研究人员发现，睡眠不足的人血液中神经元特异性烯醇化酶（NSE）和S-100B蛋白的含量较高。这两种分子本来都是典型存......

精子活力不够该怎么办?这是当下很多出现了精子活力不够病症的患者们都急于解决的一个当务之急。精子活力不够，不单单对广大男性患者的身心健康有所影响，而且如果病情发展严重更会造成男性不育，给整个家庭带来无法承受的......

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电......

《美国医学会杂志》曾刊文指出，一般来说，人们的大脑在30岁便开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前;60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。五个因素......

产后后遗症，可不止肥胖、妊娠纹、肌肤粗糙这些外表事，一些妈妈们连赖以生存大脑也受到了影响呢。特别是产假结束，面对工作与家庭的双重考验。妈妈们表示似乎有些力不从心，脑子似乎没有从前那么好使了，不是说记忆力会随着孕......

专家也指出，电脑的普及和流行，至少说明电脑、网络在共享资源、扩大知识面上有着自己独到的优势，且将孩子完全隔离在电脑等电子产品之外，毕竟不太现实。因此，家长最重要是懂得怎样让孩子合理地接触电脑。0—2岁，不接触......

林永健遭妻子调侃，颜值不够敷面膜也没用!近日，演员林永健剧组拍戏期间，妻子周冬齐带儿子大竣前往探班，接受媒体采访时，周冬齐爆料：林永健对时尚要求多，还要求敷面膜，希望看起来年轻一些...并调侃丈夫：又不是靠颜值吃饭的，敷8张......

吃什么食物能补脑番薯β-胡萝卜素，是有效保护大脑的抗氧化物，胡萝卜的成色也是它的功劳。实际上，有研究表明，类胡萝卜素和维生素C能够预防老年痴呆。黄花菜黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物......

开车的时候尽量不要穿高跟鞋或者是厚底鞋，相信这是每一个司机都知道的常识，因为穿高跟鞋开车很容易发生车祸。最近就有一名男子因为穿高跟鞋开车而发生了交通事故，事后民警在处理事故的时候，那名穿高跟鞋的男子被罚了五十......

鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱......

问：那个阿姨为什么坐在叔叔腿上？答：因为阿姨讲究卫生，那凳子又不干净，阿姨怕把裤子弄脏，只好坐在叔叔腿上了。问：叔叔为什么亲那个阿姨？答：叔叔说自己每天都刷两次牙，阿姨仔细闻闻，检查叔叔有没有撒谎。问：那个叔叔干吗抱着阿姨走......

认知训练：游戏一：神奇的纸盒玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如：请你把不可......

脑力工作者虽然看起来光鲜亮丽，但是其实他们每天都需要高强度的运转大脑，身心都非常的疲惫。若是没有及时的缓解大脑压力和疲惫的状态，可能会损伤大脑细胞，导致大脑机能衰退等现象。下面，让我为大家介绍8种能够保护大脑的......

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡......

《美国医学会杂志》曾刊文指出，一般来说，人们的大脑在30岁便开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。五个因素......

榛子，一说起，我们大家都是知道，是我们世界的四大坚果之一的，想必大家都是吃过的，甜甜的，很多人都是爱吃的，在生活当中我们也是经常可以吃得到的，那么，它的营养价值是很高的，在四大坚果当中是有着坚果之王的称号的，所以可见它的营......

吃核桃真的能够补脑吗核桃很像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑，甚至其褶皱或折叠就像大脑皮层。大家通常按照以形补形的说法，于是相传吃核桃能补脑。小孩多吃可益智，长者多吃可防记忆力衰退、防老年......