运动是治疗糖尿病的重要方法之一，许多糖尿病患者每天都有锻炼的习惯，这对于糖尿病的病情是有一定帮助的。然而，如果遇上雾霾天，建议还是要避开雾霾，尽量选择户内运动。雾霾天锻炼健康效应得不偿失根据我国实行的《环境空气......

选择有阳光的时段健身进入冬季，随着气温的降低、低气压和污染带来的雾霾影响，往往使人们锻炼心有余而力不足。运动不息，生命不止，虽然小有困难，但是我们依旧要想办法在有限的条件内，进行有效的健身锻炼。由于冬天的特殊环境......

12月1日，北京再发雾霾橙色预警。北京儿童医院人满为患，据了解，因为气温变化强烈，加之近期雾霾，导致呼吸类疾病患者增多。医务工作者提醒公众，雾霾天应尽量减少外出，同时应多喝水，勤洗手，适时给家中空气加湿，以减少患病几率。延......

雾天行车5大注意事项1、雾天能见度小于1公里时，必须开大灯和后雾灯。开大灯不仅是为了看清前车，更重要的是提醒前车。否则前车在雾大时并线前很难发现后面有车，容易造成后车追尾。2、雾天晚上不能开远光灯。因为远光灯的......

对于广大驾驶员来说，在雾霾天气下开车，除了要求驾驶员具有良好的应对意识外，更需要良好的开车习惯。雾霾天如何安全行车应该成为很多车主的必修课。下面，是雾霾天气行车安全常识的相关知识，和一起看看吧。雾霾天气行车安全......

除了不要外出，也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。雾霾天能晒衣服吗？雾霾天注意事项雾霾天能晒衣服么很多人纠结于雾霾天衣服洗干净后要不要晾晒，不晾晒的话......

雾霾天对孕妇的危害雾霾对孕妇有哪些危害？雾气中主要含各种酸、碱、盐以及尘埃、病原微生物等有害物质，霾的组成更复杂，包括有硫酸盐、硝酸盐、铵盐、碳颗粒、灰尘、重金属等等。雾霾对孕妇的危害主要包括以下4个方面：第......

对于广大驾驶员来说，在雾霾天气下开车，除了要求驾驶员具有良好的应对意识外，更需要良好的开车习惯。雾霾天如何安全行车应该成为很多车主的必修课。下面，是雾霾天气行车安全常识的相关知识，和一起看看吧。雾霾天气行车安全......

新年伊始，人们都有了新的计划和打算，生活也翻开了新的一页，可是雾霾天气却依然持续着，似乎没有什么新的改善，进入2017年，人们一定有一个愿望，就是远离雾霾天，希望雾霾天气越来越少，还给大家一个洁净的空气，可是，近几日观察，雾霾天......

室内做健身的主意事项有哪些？都有哪些隐患呢？不少人喜欢到健身房室内健身，借助各种各样的器材，这些器材有助运动锻炼，但是健身房室内健身存在着一定的健康隐患。隐患一：空气质量健身房有不少分类，比如瑜伽房、动感单车、舞蹈......

走路也许是世界上最容易坚持的运动了，它给你身体带来的好处是不言而喻的，不但可以帮助你减重，还能改善身体循环，加强平衡性、灵活性，甚至预防骨质酥松，而你所要做的，仅仅是让你的脚步动起来。但是当寒冷的冬天来临的时候，你也......

昨日，北京迎来春节期间最后一个烟花爆竹集中燃放高峰。受此影响，北京空气质量从傍晚开始迅速转差。至昨日22时，北京空气质量已达重度污染。今天白天扩散条件一般，预计为轻度污染，之后北京将迎来一次重污染过程。昨日傍晚起......

炎炎的夏日过去了，秋高气爽，是适合户外运动的季节。那么秋季户外运动时，你知道有哪些原则需要注意吗？我们现在就一起来了解下吧。防受凉秋日清晨气温低，記得帶件長袖外套去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时......

位于中国中部的河南省10日遭遇雾霾连城的天气。气象部门连续发布30多个城市的雾、霾黄色或橙色预警。省会郑州的城区空气已连续三日达严重污染。当日，郑州城区仍深陷在霾伏中，整个城区在白天也是灰蒙蒙一片。郑州市环保......

现在的曼谷已经成为世界空气污染排名靠前的城市，排名在第7位，导致空气污染的原因主要是季节性的焚林、汽车的尾气还有很多的建筑工地，其实，曼谷不是一个工业城市，但是也同样出现严重的空气污染，确实是一件值得重视的事情。......

安全原则一：正确使用灯光在雾霾天行车，你最好把车上的各种灯光都打开（除了远光灯），这可以提醒后方车辆你的位置，如果在高速路行驶或者雾很浓的情况还要打开双闪灯。切忌，雾天不要使用远光灯，因为远光灯是向上方照的，射出的光线......

近几年，一到冬天，空气污染指数就爆表，雾霾非常的严重，只有下过雪之后，空气才能得到一些净化，没有雾霾，好像减少雾霾只能靠老天爷来帮忙。人们呼唤能够给人们更好的空气。近日，网上报道了全国十大最污染城市，基本上都是北方的城......

在室内做健身的主意事项有哪些？现代都市人经常会到健身房里面做健身运动，健身房当中有很多专业的运动设备可以使用，却是这些器材有助锻炼身体，但是健身房室内健身也存在着一定的隐患，威胁着身体健康。都有哪些隐患呢？不少人......

昨天，中央气象台今年秋天首次发布霾黄色预警，预计昨天夜间到14号，北京、天津、河北中部、山东北部等地有中度霾，局地有重度霾。这两天，河北省多地被雾霾笼罩，11号开始，石家庄、邯郸、邢台、廊坊、保定等城市，先后启动了重污染......

20日开始，京津冀部分地区再度出现雾霾天气，河北省启动今秋以来首次重污染天气区域Ⅱ级应急响应，10个城市拉响重污染应急响应，根据预报，此轮污染中，北京的PM2.5峰值浓度也将出现在今天。从20日开始，京津冀部分地区再度迎来雾......