冬天气候干燥又寒冷，如何温暖而又科学的坐月子是新妈妈们最为关心的问题。那么在冬天坐月子，妈咪们需要注意哪些问题呢？本期邀请中国人民解放军总医院第一附属医院葛静副主任医师为各位妈妈解答相关疑惑。一、冬天坐月子......

产妇坐月子可以吃水果吗?受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体......

有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。首先了解一下水果的四性水果的四性指寒，凉，温，热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太......

夏日，各种各样的水果纷纷上市，在众人印象中，水果是个好东西，它里面含有大量的维生素，对人们的身体很有好处，所以我们通常都会叮嘱自己的家人要多吃水果。但是由于受到传统习惯影响，处于产褥期的妈妈们会被劝诫少吃水果或者不......

坐月子时，产妇的饮食很有讲究。不同地区风俗不同，忌讳的食物亦不尽相同。譬如有些地方有不能吃水果、青菜或某些肉类等说法。这种做法易导致母婴营养不均衡甚至贫血。产后母亲不仅需要恢复自身的健康，还要哺育婴儿，因此，产......

坐月子能吃什么水果1、苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、......

坐月子可以吃水果吗传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发月子病。事实上，新妈妈只要选对水果进补不但不会着凉，还能补充营养，利于产后恢复。1.帮助复原。水果中的营养元素众多，包括矿......

坐月子的饮食在传统和现在都有很大区别，以前人们说坐月子不能吃水果，而现在提倡的是可以吃水果，那么坐月子可以吃什么水果呢？一、猕猴桃。猕猴桃又称之为奇异果。猕猴桃味道酸酸甜甜的，但是属于比较寒性的水果，但是其中的维......

月子里吃水果易得月子病、水果太寒凉不能吃、隔壁村XX月子吃香蕉差点送命……关于月子里的那些习俗，中国上下五千年的文化可谓博大精深。虽说很多是有道理的，但是拿到现代来讲已经不符合我们的生活了，必须鄙......

由于受传统观念的影响，有些产妇在"坐月子"期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。孕妇吃水果前先了......

坐月子是女性一生中非常重要的事情，据说坐月子期间可以很好的调理身体，能带走很多疾病，还能改变身材体型的。但万一月子期间没有养好的话，会落下很多病根的。那么夏季坐月子要注意什么呢？夏季这么热，坐月子能吃水果吗？接下来......

月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。月子餐之第二天早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错。午：小......

坐月子能不能吃水果?答案是可以的。坐月子期间，合理的摄入各类蔬果，可以有助于产妇的恢复，并能为宝宝提供营养充足的乳汁。尤其是在炎热的夏天，产妇出汗多，吃适量的水果能帮助产妇补充散失的水分，避免产褥中暑。产妇吃蔬果......

月子期是大部分女人都要经历的，因为大部女人都会经历生儿育女。产后要经历42天的月子期，这段时间内做好了保健工作，身体才能恢复得快。而且还能够消除此前的一些疾病，让身体变得更加健康。其中，月子期有很多东西是不能吃的......

坐月子是指女性在生产后的一个月内，要注意休息和营养，以恢复身体和调理气血。坐月子期间，水果是必不可少的食物之一，因为水果不仅能补充维生素和水分，还能促进消化和排毒。但是，并不是所有的水果都适合坐月子的女性食用，有些......

传统习俗诠释：产妇脾胃虚弱，月子里最好不要吃蔬菜和水果，生冷的蔬菜水果会影响肠胃，还可能伤了牙齿。那么这种解释是否正确呢?现代人这样说：每天的菜谱都是鸡鸭鱼肉，非常腻，适当吃点蔬菜水果并没有什么不对，而且水果蔬菜含有......

在民间一直有流传说，冬季坐月子不能洗头，否则会导致很多不良影响和严重后果。事实上，这种说法是没有科学依据的，专家表示：冬季坐月子能洗头。因为人体头部是汗腺特别旺盛的区域，坐月子的时间周期也并非只是两三天，如长期的不......

准妈妈在坐月子期间是有很多禁忌的，比如过于生冷的食物、浓茶咖啡等，对于维生素丰富的水果，也不是全都可以食用的，那么坐月子可以吃什么水果，又不能吃什么水果呢?坐月子可以吃什么水果一、坐月子可以吃什么水果1、奇异果又......

坐月子能吃什么蔬菜和水果？产妇身体康复及乳汁分泌需要很多的维生素和矿物质，尤其是维生素C，它具有止血和促进伤口愈合的作用。另外，产妇在月子里容易发生便秘或排便困难，而蔬菜和水果中含有大量膳食纤维，可促进肠蠕动，利于......

产妇坐月子可以吃水果吗?受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体......