急性腰扭伤，俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤......

很多老人随着天气的变冷，老人腰部都会出现各种的疼痛情况，老人在平时生活中一定要注意自己的保暖措施，不能让腰部受凉，平时站立或者坐下的动作一定要缓慢，例如站立、坐下时动作要缓慢，尽量不要去搬运重物等。除此之外，老人如......

在我们日常生活中，如果晚上睡姿不好，早上起来后会发现自己落枕了，脖子不好活动了，这其实就是颈扭伤的症状。我们日常中如果经常让脖子保持一个姿势或是用力过猛等，都会引起颈扭伤的问题。那么颈扭伤了应该怎么办呢?试试中......

（一）取穴常用穴：上脘透中脘、承满、足三里。备用穴：下腹痛加三阴交，脾胃虚弱加脾俞、胃俞，失眠加太阳、安眠。（二）治法常用穴均取，据症加备用穴；首先将毫针刺入穴位，提插捻转平补平泻，针后接通电针仪，用疏密波，频率１４～１６次／分，强度以患者耐......

在我们日常生活中，常常会因为某些原因而造成腰部扭伤，医学上称为急性腰扭伤，它是一种常见的人体损伤，多数是因为腰部肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤，严重的影响了我们的正常生活。急性腰扭伤是怎么引起的？1、腰扭伤......

方法一：热敷法腰扭伤24小时后可进行患部热敷。将炒热的盐包放在布袋里(或用热水袋)，热敷扭伤处，每次半小时。早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。方法二：按摩法患者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下......

人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，常导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药，理疗和休息、制动，中医也大多数是加服活血祛瘀药，拔火罐、外贴药膏等。患者病情轻则一到数周可恢复，严......

人们在运动、体力劳动和日常家务中，因外力撞击或腰部用力不当等因素，常导致急性腰扭伤。一般西医常规治疗是口服止痛药，理疗和休息、制动，中医也大多数是加服活血祛瘀药，拔火罐、外贴药膏等。患者病情轻则一到数周可恢复，严......

急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。如何对腰部扭伤进行急救呢?1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。2.导引：导引......

腰部受伤时，病人自觉腰部突然"碜裂"或"闪裂"感觉，马上感到腰部无力支撑，因此，病人坐下去，无力起身，需人扶持。另外转身、弯腰拾物，痛苦倍增。腰部扭伤病人，肉眼可见腰肌肿起，同时肌肉出现触痛，甚至腰肌呈索条状强直。检查腰肌损......

腰部扭伤是由于扭腰、弯腰和过伸腰时，以及提举重物等活动时，所造成腰部肌肉、声速呼关节的过度牵拉，扭转而引起的损伤。此病发好于腰部。伤后立即出现腰背剧痛，腰肌紧张和痉挛，腰椎各方向活动有明显限制。腰部扭伤的危害1.......

腰部扭伤和腰部劳损都是腰部软组织的损伤，主要包括肌肉、筋膜、韧带和滑膜等的损伤。腰部扭伤有明确的外伤史，伤后立即或一二日后发生腰痛，为急性腰部扭伤，俗称"闪腰";腰部劳损无明显的外伤史，逐渐发生腰痛，亦称腰部慢性损......

1.土鳖虫【来源】单验方【原料】土鳖虫4个。【制法】焙黄，研细末，黄酒送服，早晚各服1次。重者连服2～3天。【功效】据报道，用本方治疗急性腰扭伤40余例，一般2～3天即愈。2.威灵仙和乌药【来源】单验方【原料】威灵仙、乌药各15......

年轻的你打球时剧烈运动，小心扭了腰;年事已高的你长时间抱孩子、劳作，也会因劳累过度把腰扭了。如果你遇到上述情况，要及时救治，否则都会导致腰肌劳损的慢性病。腰部扭伤如何治疗?1.在运动中发生腰扭伤，要停止活动，立即休息......

"闪腰穴"在小腿肚上，"承山穴"与"昆仑穴"连线上1/3与中1/3交点附近有一压痛点，即为"闪腰穴"。方法：患者俯卧，医者找出双侧"闪腰穴"后，用双手拇指猛然点按患者双侧穴位，压放3～5次后，再平揉1～3分钟，以患者忍受且微有出汗为度。接着......

方药韭菜泥。用法取鲜韭菜150克（带根）洗净，捣如泥状，然后加75％酒精5毫升、甘油5毫升即成。用时将配制好的韭菜泥外敷于伤处，范围应超过肿胀区2~3厘米，24小时后重新更换，3次为1疗程。说明韭菜捣泥敷患处，有良好的活血化瘀、消肿......

急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。二、主症疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。腰活动受限：有......

在应用活血化淤这一总治则时，还应考虑到疾病的病因、病程以及病人的生活环境，结合寒热虚实的不同。常用的治则有：散寒活血化淤，祛湿活血化淤，理气活血化淤，清热活血化淤，补血滋阴活血化淤，平肝潜阳活血化淤等。一、理气活血化......

急性腰扭伤的主要症状有以下几方面疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限......

腰部扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。多发于老人。那么，老人如何预防腰部扭伤呢？1.在剧烈活动前做好准备活动尤其是腰部的准备活动更要认真去做，如前后弯腰、左右侧弯、......