新时代的“晚睡强迫症”怎么办

新时代的“晚睡强迫症”怎么办

晚睡强迫症典型表现:忙了一天,晚上明明没事可做,却不愿早睡。上网或看电视,熬到一两点困得眼皮打架,才能踏实睡觉。一旦倒在床上,便呼呼睡到天亮。然而,次日起床时倍感疲劳。造成晚睡强迫症的原因:1、对工作的救赎心理:有些人......
2023-11-05
睡觉为什么会流口水

睡觉为什么会流口水

说到流口水最先出现在脑海中的画面就是小宝宝那流着口水的可爱样子,可是流口水并不是只有宝宝才会有现象,成年人也会有这么一种现象的出现,且有些老人也会有这么一种现象出现,而这么一种现象通常都是在睡眠中出现的。对于......
2023-11-22
夏季为什么要睡午觉

夏季为什么要睡午觉

炎热的夏天,人们都有睡午觉的习惯。因夏天白天长,夜晚短,加上天气热,人们往往入睡很晚,次晨四、五点钟天就大亮了,很早就会醒来。从睡眠时间上来说,单靠晚上是不够的,中午睡上1-2小时,当然是很必要的。夏天,气温高,身体的新陈代......
2023-11-17
为什么每天都感觉很困没有精神 想睡又睡不着怎么回事

为什么每天都感觉很困没有精神 想睡又睡不着怎么回事

现实生活中有很多人都会有这样的感受,那就是从早上睁开眼睛之后,整个人就会没精打采的,不管是工作还是学习,总感觉很困,没有精神,因为常常会这样,所以有时候难免会怀疑是不是自己病了。为什么每天都感觉很困没有精神?出现这种......
2022-07-02
月经期间为什么老想睡觉?

月经期间为什么老想睡觉?

>>>推荐:如何缓解经前期紧张综合征中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由肾精亏损引起的经行嗜睡,多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝......
2023-11-25
宝宝睡觉为什么出了很多汗

宝宝睡觉为什么出了很多汗

分清生理性和病理性多汗:生理性多汗1.体质因素生理性多汗是指孩子的生长发育良好,身体健康,没有任何疾病,但是却经常在睡眠中出汗。中医认为,小儿系纯阳之体,加之小儿腠理疏松,肌肤薄嫩,睡着觉后阳气入里,体内阳气相对较多,通过......
2023-11-16
孩子为什么会晚睡 晚睡的危害是什么

孩子为什么会晚睡 晚睡的危害是什么

现代社会孩子都跟着父母一起晚睡的很多,然而这样的习惯已经慢慢的灌输到了孩子身上,那么,关于孩子晚睡这件事,你们知道晚睡对于孩子来说危害有多大吗?1、晚睡影响孩子身高这个是儿科医生普遍认同的研究结论。睡眠中生长激......
2023-10-18
感冒药吃了为什么想睡觉

感冒药吃了为什么想睡觉

感冒是一种常见的病毒感染,它会导致头痛、鼻塞、咳嗽和身体疲乏等症状。人们通常会使用各种感冒药来缓解这些症状,但很多人会发现,感冒药会让他们感到昏昏欲睡。为什么感冒药会让我们觉得困倦呢?下面,我们来详细解释一下这......
2023-10-17
人为什么会感觉很累

人为什么会感觉很累

生活中老觉得累,可能是什么原因导致的呢?美国医学专家最近发表文章指出,最常见的原因有以下9种:1.精神因素:抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦最普遍的原因。2.药物因素:一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体......
2023-11-12
女孩为什么要头发吹干才能睡觉

女孩为什么要头发吹干才能睡觉

女孩为什么要头发吹干才能睡觉1、女孩晚上洗头容易感冒身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。但对身体抵抗......
2023-10-28
男人为什么每天晚上睡觉会出虚汗

男人为什么每天晚上睡觉会出虚汗

睡觉出虚汗是不少人都有的问题,那么男人晚上睡觉出虚汗是怎么回事,要怎么调理身体才能解决这一问题呢?在临床上出虚汗又叫盗汗,男人晚上睡觉出虚汗,大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的,它既可以单独出现,也可能是患上了某......
2023-10-30
为什么小孩睡觉会打鼾

为什么小孩睡觉会打鼾

引起小孩打呼噜的原因有:1、睡姿欠糟同样是引起小孩打呼噜的原因。有时孩子仅仅由于睡姿欠糟,舌头过分后垂而呼吸通道,所以有打呼噜的隐象。此时可尝尝争孩子将头侧着睡。2、支气管炎支气管遭到炎症刺激时痰液添加,而儿童......
2023-11-11
宝宝晚上睡觉为什么会磨牙呢?

宝宝晚上睡觉为什么会磨牙呢?

那么磨牙是什么原因引起的呢?一、精神因素。白天过于紧张或入睡前兴奋过度,致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增高而引起磨牙。二、咬合障碍。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是机体以增加牙齿的磨动......
2023-11-25
为什么每个人都要睡觉

为什么每个人都要睡觉

我们的一生中有大约三分之一的时间在睡觉,这无疑是一种神奇的生命活动,但学界一直没能确切解释我们为什么需要睡觉。有的称睡眠是为了节省能量;有的称是为了处理信息和记忆;也有理论称睡眠是为了代谢清醒时产生的毒素;......
2023-11-06
睡觉时为什么会流口水

睡觉时为什么会流口水

口水,医学上叫做唾液,为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似,平均每日约为一千五百毫升。睡觉时流口水,一般由以下因素所致:一、口腔卫生不良:口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残......
2023-11-09
宝宝晚上为什么睡觉不安稳

宝宝晚上为什么睡觉不安稳

宝宝睡觉不安稳原因一:肚子饿宝宝人小肚子也小,宝宝胃的大小,大概就跟他们的小拳头一样。小宝宝的消化系统只适合少量多餐,所以在刚出生的几个月,晚上至少每隔3到4小时就需要喂食。随着宝宝一天天长大,他可能因为忙着玩而忘......
2023-11-19
为什么老人晚上睡不着觉

为什么老人晚上睡不着觉

现实生活中,在白天,老人们似乎总能随时睡过去,不是看着电视打盹,就是前一分钟还读着报纸,下一分钟立刻进入梦乡。而一到晚上,躺在床上,却又翻来覆去睡不着。最近,来自以色列特拉维夫大学乔治·S生命科学中心的化学家、......
2023-11-15
宝宝晚上睡觉为什么磨牙?

宝宝晚上睡觉为什么磨牙?

宝宝经常磨牙是什么问题?很多家长都有这样的困惑。其实磨牙是一种咬合障碍,这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系。如果孩子经常出现磨牙情况,家长们要注意啦,可能是这些原因。肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠......
2023-10-28
晚上睡觉多梦 为什么晚上睡觉会多梦

晚上睡觉多梦 为什么晚上睡觉会多梦

在很长一段时间,人们都在研究睡觉为什么会做梦,事实上,每个人都会在夜里睡觉的时候做着各种各样奇怪的梦,然而,晚上睡觉多梦到底是怎么回事,睡觉多梦怎么办比较好,下面我们就来详细的了解一下,希望看完之后能帮助你。晚上睡觉......
2021-05-05
为什么睡觉会打鼾

为什么睡觉会打鼾

1、肢端肥大症,舌体增生肥大,引起气道狭窄。2、性别:男性明显高于女性。女性发生率低可能与女性激素有关。3、年龄:随着年龄增长发病率升高,这与老年肥胖、神经肌肉功能减退等有关。4、肥胖:打呼噜和呼吸暂停病人多数都肥胖......
2023-11-06