清晨慎补水消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合......

要想肌肤在秋冬季得到深层保湿，必须让保湿产品把水包住，然后涂抹在肌肤表面混进肌肤的底层，比如保湿面膜、精华液或是滋润晚霜中，单先赋予肌肤水分的这个过程往往会被忽视，但它的确因为改换了模样而抵达了肌肤深层。保湿重......

经常化妆的妹纸就容易发现，脸一旦缺水就会感觉脸紧绷，甚至还会遇到粉底都推不开的尴尬问题。特别是在洗完脸，感觉整张脸刺痛刺痛的，这是缺水的症状。如何才能做到脸部保湿呢？脸部保湿非常重要，经常做脸部保湿可以让肌肤看起......

BB油温和卸妆我们一再强调清洁的重要性，卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆，面部用海绵，眼睛、睫毛膏则用棉支来卸，卸得相当干净。接下来的清洁和护肤的产品，要统一起来，以免皮肤疲于适应不同产品......

多吃水果和蔬菜补充水分想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。生活要有规律长时间紧张、压抑......

冬天怕变身干妹妹，爱美的女性们保湿不可少，除了因不同肤质选择保养品，避免错用伤害皮肤，其实还要留意5大容易忽略保湿的部位，分别是眼周、颈部、嘴唇、手部、关节处，面面俱到才能化身亮丽的水美眉。眼周眼睛周边的皮肤，为身......

嫩白的肌肤不只是因为补水充足，更重要的是能看出肌肤充满生命，这就是活化肌肤得作用。婴幼儿皮肤为什么如此细嫩、亮丽、富有弹性，就是因为皮肤中含水量高，俗话说她的皮肤多嫩、水灵灵的。老年人皮肤为什么干燥、粗糙、干......

在初夏，火热的太阳一晒，肌肤马上就告急。皮肤表面的水分被流动的空气迅速带走，水分流失速度太快而身体来不及补充，缺水迹象就逐一暴露出来：皮肤干燥发红，嘴唇脱皮，手上长倒刺，指甲脆弱容易折断等等。面对这一连串的缺水迹象，你......

天气干燥，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是干燥天气滋养出来的，怎么办呢？1、让肌肤喝足水：常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时......

每天，只要你在恰当的时候喝水，懂得利用水来滋润干燥的肌肤，一段时间后，你也变成一个冰肌玉肤的美人。每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划（每日喝七杯水）中的第一杯水。用接近体温的温水洗脸，使......

干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙......

跟抗衰老，淡化色斑等护肤攻坚话题比起来，保湿显得有些小儿科。不过，保湿真的像我们想象的那样易如反掌吗？你真的以为仅仅依靠一罐保湿面霜或者一瓶补水喷雾就能高枕无忧？实际上保湿工作光做表面功夫是不够的，只有内外兼修才......

干性皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。然而干性肌肤到底该......

温和去角质干燥肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或者动作过于强烈，美容效果会背道而驰。使用温和的水洗脸人们都喜欢用热水清洁脸部，但是对于脸部肌肤来说并不好！刚刚洗完的脸尤其......

油油的脸是最不舒服的了，但是擦保湿霜会更油，那么这样要如何脸部保湿呢？早晨起床时清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，而摸摸皮肤呢，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，此时人体正处......

我知道肌肤要有充足的水分，才能看起来饱满有弹性。所以要有水嫩好肌肤，就要给肌肤喝够水，所以我现在都把保湿变成每天例行保养中重要的一件事。上次我有在网络上看过一篇报导说肌肤所含的水分比例约占10%-15%，不过气候、......

一、油性肌肤油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效的纯露或化妆水(......

夏日保湿方案：选对轻薄的保湿产品下面我们从不同的保湿产品质地，了解它们的功效，从而选择适合自己的盛夏保湿产品。A.水质：保湿效果优良的化妆水，给肌肤开胃。将保湿化妆水拍到脸上后，皮肤吸收快，不油腻。保湿成分能保持肌肤......

别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着大风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的表情来提醒你。不让肌肤饥渴，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌过多，还是预防肌肤老化的首要......

1、牛奶美白保湿牛奶是美白佳品，想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶，长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外，还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持，肌肤就......