最近在健康方面出现了一条令人好奇消息：不出外运动而是呆在家看体育节目也可以起到某种锻炼的效果。据了解，这是一项发布在《神经科学前沿》杂志上的新研究，它发现虽然看体育节目不能完全等同于锻炼，但在看体育节目的过程......

一项新的研究发现，电视体育频道的节目会增加人们的心率，也会达到运动锻炼的效果。悉尼大学的研究人员发现，当人们观看一段视频，视频中有人在跑，看视频的人心率和呼吸率都会增加。他们还指出，当看电视的人停止观看运动节目心......

如果你并不热衷于健身，而是宁愿呆在电视前当一个沙发土豆，这实际上也有可能帮你保持身材。根据最近的一项研究，看观看体育电视节目或现场比赛，可以增加肌肉神经活动以及加速汗水的排放，改善身体健康。在有氧运动中，心率以及......

再也不要在梳头上浪费时间了，为了摆脱每天打理发型的麻烦，刘女士下定决心要将她心爱的长发剪成短发。可是，短发就不用梳头了吗？对此，谭木匠专家指出，梳头不仅仅是为了美观，更重要的是对身体健康有益。现代研究表明，头是五官和......

JessicaGallMyrick教授对超过7000名观看过这类视频的个体进行了调查，发现观看在线猫咪视频的行为提升了这些人的精力和积极情绪。Myrick表示，这种趋势已成为了一个流行文化现象，她感觉到必须做出行动采集一些数据进行分......

观众在看比赛之前，最好先了解一下垒球比赛的基本规则，这样才能看出精彩之处，充分享受观赛乐趣。为了创造一个让运动员充分发挥水平的良好氛围，观众也要注意自己的行为举止，文明得体，热烈而有节制。和其他球类比赛一样，观众可......

1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺......

看舌头要分几个部分：第一、看舌质，是红的，还是紫的;是淡的，还是暗的第二、看舌苔，是黄苔，还是白腻苔第三、看舌体，有没有裂纹、有没有齿痕？是胖舌，还是瘦舌？舌头是不是僵硬，有没有歪斜等。最后、看舌的脉络。1、舌两侧红，肝火旺如......

现在人们由于工作时间比较长，没有专门的时间能去锻炼身体，因此身体健康问题日益受到威胁。那么有没有什么比较好的保健方法呢?下面为大家介绍最有益身体健康的健身动作，供大家了解。转颈每天顺时针、逆时针转颈各八周即......

伊利诺伊大学香槟分校一项新的研究发现，心脏健康可能得益于保持乐观的心态。该研究检查了5100名成年人的心血管健康。研究人员测量了参与者的血压、体重指数(BMI)、空腹血糖和血清胆固醇水平——需权衡他们......

在今天，似乎人们都不是很喜欢运动，可是经常不运动，对我们的身体是没有意思的好处的，经常不运动的人，更容易生病，体质更差，他们不知道体育运动对人的好处有哪些，从而就很容易忽略运动，那么我们今天就来了解一下体育锻炼对身体健......

首先，要注意保持良好心态。对于有心血管病风险的人来说，无论是到赛场观赛，还是在家中观看电视转播，都要有一个良好的心态。中医认为，过喜则伤心;现代医学认为，观赛时的紧张、激动和兴奋都可以使人体的交感神经兴奋，儿茶酚胺......

全麦面包的好处不仅仅是可口的三明治，它还可以帮助你活得更长。一个大型研究发现，吃了更多粗粮的人们更有可能长寿，并有较少的心脏问题。这些发现进一步支持当前增加粗粮类消费的膳食指南，同时还提供了充满前景的证据，表明......

锻炼健身是一种长期的过程，因此在这一过程中应该养成良好的健身习惯，那么具体该怎么做呢？下面为大家介绍有益身体健康的健身习惯，供大家了解。排定休息休息也是训练身体的一部分，依照自己的训练、工作或生活状况去好好的排......

舌苔上的健康晴雨表舌苔在正常情况下，应该是舌体柔软、淡红润泽、伸缩自如，舌面上的白苔稀薄、颗粒均匀、干湿适中，口中无异味。倘若患了病，舌质和舌苔就会相应地发生一些变化。1、舌苔白厚舌苔发白说明体内寒气过重，饮食......

手球运动是一项快速、连续、激烈的对抗性球类集体项目。在观看比赛时，一般要提前入场并就座，这是对运动员、教练员、裁判员最起码的尊重；举止要文明，着装应得体；不要出现侮辱性的语言或向场内乱扔杂物的现象；饮料、食物最好......

名叫卡妙是冠军的网友拍摄的工体上空的夕阳空中出现神秘发光体神秘发光体排成一列目前伦敦奥运正在如火如荼的进行当中，不过这并不影响其他赛事的正常进行，在8月1日中国足协杯中，坐镇主场的北京国安3：4不敌贵州人和。比赛......

我们的身体出现了细微的变化，舌头上都会有所反应，这也是为什么中医会经常去查看病人舌头的原因。舌头的颜色、形状、润泽度、舌苔都可以反应身体健康状况，中医称之为舌象，其实，自己学学一些中医小知识也可以自我检查舌头看......

葱的营养价值1、葱是蔬药兼优的食物，在日常生活中它更是少不了的重要调味品。2、葱的药用价值不小，我国民间用葱来治疗伤风感冒、头痛鼻塞、急慢性鼻炎、鼻窦炎、小儿蛔虫腹痛、痈疮肿毒等已很普遍。3、葱叶能利五脏、......

29日凌晨4点半左右，从墨西哥返回北京的中国跳水队抵达首都国际机场。虽然只是参加了一次分量不足的世界跳水系列赛，但因为猪流感的背景，让跳水队的这次回国意义不同寻常。肆虐墨西哥及美国的猪流感，让其间正在墨西哥参加......