美国专家的理由是，菠菜能促进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜能为肌肉的合成提供一定能量，还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉......

老年性肺炎容易并发心力衰竭、呼吸衰竭和休克昏迷，故其病死率极高。统计资料表明，80岁以上的老年人中，老年性肺炎为第一死因，90岁以上的老年人中，有一半死于老年性肺炎。因此，说老年性肺炎是老年人的第一杀手，一点也不过分。......

风心病与老年退行性心脏瓣膜病相同点：慢性心力衰竭的患者用中药辩证治疗比较理想。风心病与老年退行性心脏瓣膜病不同点：风心病的发病年龄20-40岁，发病原因是风湿热侵及心脏结缔组织的胶原纤维，引起心脏瓣膜病，二尖瓣狭窄......

调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱。因此，在秋季，应经常提醒老年人少吃多餐，多食用熟软、开胃、易消化的食物。在为老年人选择食物时，可以选择甘平润燥、养肺生津的食物为主。比如：梨、......

除听力下降外，往往还伴有眩晕、嗜睡、耳鸣、脾气较偏执等。老年性耳聋的发病机理编辑本段较为复杂，尚不明确。有资料表明伴有高脂血症的老年中，老年性耳聋的发病率明显高于血脂正常组。高血脂促进老年聋，除因脂质沉积使外......

现在很多人害怕进入老年阶段，因为他们认为进入老年时期就意味着疾病和死亡，所以一直不肯面对变老的事实，这就让抑郁症有了可乘之机，那么老年抑郁症的识别困难吗？这个问题的答案还不能确定，因为老年抑郁症的表现不一样，有的比......

老年糖尿病患者，不要听信单方、偏方、验方等，不仅化了冤枉钱，而且耽误了病情。最好的治疗就是接受正规用药。{display:none;}1、特别要当心夜间低血糖首先，老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优......

邱鸿钟表示，根据他的调查研究，发现性犯罪老年人大多为单身或丧偶多年、独居的农村老年人，身边大多没有子女，经济条件差、文化程度低，生活环境封闭。此外，侵害人与受害人之间基本上为熟人关系，多为那些父母外出打工，随老人生活......

由于身体素质、健康状况，文化水平不同，存在着性能力、性兴趣和性观念的差异。有些本来身体很好还想过性生活，但认为性生活是为了繁衍后代，除了怀孕目的外，已完成了性活动的任务，现在儿女成群，应该退出性活动，实行性欲的自我淘......

老年焦虑症往往表现为心烦意乱、注意力不集中、焦虑紧张、脾气暴躁等。因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处，所以极易混淆。辨别老年焦虑症1、痛苦，但查不出病病人多方奔走于综合医院，见医生就滔滔不绝地说：浑身难受，......

年轻时候的花容月貌，潇洒倜傥，最终，都难免要鸡皮鹤发，步履蹒跚。这，就是岁月的痕迹，谁都无法幸免；也许高科技的整容可以延缓岁月的脚步，可是，却无法根治衰老不可避免的到来。国际上将65岁以上的人确定为老年人，我国界定60岁以上......

1、屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。3、塞耳......

人到老年，由于身体衰老等多方面的原因，往往会出现这样那样的疾病。生病服药，本无可非议，但部分老年人由于听惯了是药三分毒的说法，在用药时心存疑虑，由此造成不吃药担心无法治病，吃了药又担心身体受损的前怕狼后怕虎现象。老......

１.枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。２.花生100克，猪蹄1只，洗净，加水炖熟，加入调味品，每日1剂。３.活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。４.核桃仁、黑芝麻、莲子各10克，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂......

前列腺癌是全球第六大恶性肿瘤，在欧美国家，是男性最常见的恶性肿瘤之一，发病率在10/10万以上，美国年发病13万例。近20年来我国前列腺癌的增长势头迅猛。据北京和上海两地的前列腺癌流行病学调查数据表明，上海地区前列腺癌......

过佳节，吃的品种及数量丰盛。应依个人健康状况择食：有肾病及高血压者忌咸、有胃病者忌酒、有糖尿病者忌甜、有肝胆病者忌油腻……老人牙口欠佳。消化与吞咽功能均今不如昔，宜细嚼慢咽，使口腔唾液与食物充分搅......

老年人在退休后，社会圈子缩小，经济收入下降,容易发生情绪低落、焦虑等不良心理，从而引发老年抑郁症，症状表现随患病类型的不同而多种多样，例如行动迟缓、少语、悲伤、易怒、焦虑、缺乏正常的情感反应等，还有的表现为失眠、......

老年肾病病人用药不仅要考虑机体衰老带来的生理变化，而且要考虑作为机体排泄药物的主要器官——肾脏功能的变化。用药时要注意以下几个方面的问题：注意药物特性为老年肾病病人用药必须注意了解药物的特性。首......

为什么高血压患者需要联合用药呢？因为高血压的发生，往往是多个发病机制协同作用的结果，而一类降压药物通常只能解决一个方面的问题，因此多数人需要2个、3个降压药物才能将血压降至正常。联合用药有2种方式一种是2个不同类......

老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。杨式太极拳创始人杨澄甫要求习拳者身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏。古书有传，拳术精湛者头顶碗水、书本而不溅出和翻落。说明姿势中正的......