女人要想容颜好，蔬菜瓜果不可少。对于色斑的预防来说，多吃一些祛斑美白的蔬菜和水果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效，还能美白肌肤。胡萝卜：将鲜胡萝卜榨汁，每天早晚洗完脸后敷5-10分钟，然后洗净......

皮肤科专家在长期研究中发现，黄褐斑的发生多与内分泌功能障碍(如妊娠、月经失调、卵巢、子宫病变等)有关，且最常见于生殖活动期如妊娠3-5个月、口服避孕药1-20个月时。另外，在绝经期或患有生殖器疾病时，雌激素和孕酮增加，......

高温导致的皮肤病痱子：痱子一般可分为红痱和白痱。红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒。白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒。预防痱子：1、多吃清淡、清......

晒斑属中医风毒肿、日晒疮范畴。俗话说，药补不如食补，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。然而，晒斑却......

色斑是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重。用淘米水洗脸淘米水中所含的成分，可洗去脸上的污垢，此外，其中......

癌症这个人类的杀手，到目前为止，医学上还对他没有办法。但是有关调查显示健康的饮食习惯，对于预防癌症还是很有作用的。1、食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果......

下面请专家为我们详细介绍一下应该如何预防色斑。应该如何预防色斑：1.长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病，这是预防色斑的方法。2.应该如何预防色斑呢？睡眠与饮食......

煲美白汤助你好肤色---聪明漂亮的柳小姐认为：女人不能靠粉过日子！如何使脸色红润、肌肤白皙？我国传统的观念告诉大家药补不如食补，本期为大家介绍几款柳小姐常用的健康美白汤水，做法简单又可口，完全没有中药的浓重药味和苦......

耳鸣的饮食指南有哪些？许多人尤其是中老年人比较常见患有耳鸣症，耳中发生吱吱或丝丝的声音，时轻时重，或是单耳，或是双耳，有时候突然地出现，还有的时候会常常的出现，常常会影响睡眠，耳鸣的饮食指南有哪些？由专家为大家解答。1、......

胃是人体很重要的器官。当今社会很多的朋友都因为一些工作的原因多多少少的会出现胃部的疾病。胃癌的发生与饮食习惯有密切关系，这一点却得到了许多专家的认同。既然胃癌与吃有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案......

1.深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤......

如今，天天面对电脑，我们的脸上越来越多的色斑出现，给很多朋友带来了困扰，根据调查显示女性朋友中有百分之三十以上的人都有色斑的问题，色斑的出现不仅给面部美观带来了影响，还给患者的心理带来了巨大压力。经常上网效防止电......

第一步：买一瓶白醋(有专门泡鸡蛋的白醋，没有的话普通的就可以)，一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿出来(因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破)，而且容积不要太大，不然很浪费白醋。第二步：鸡......

1.长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。2.睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多......

1、肉类：一般建议上火长痘的患者要保持清淡饮食，少吃肉。不过有些肉比较适合上火患者食用，比如：瘦肉、兔肉、鸭肉等，这些肉类可以帮助适当缓解上火长痘的症状，合理食用对防治长痘有一定帮助。2、蔬菜类：上火长痘患者应该选择......

色斑就是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。色斑好发于颜面部淡褐，深褐灰褐色色素沉着斑，西医认为它是一种光敏性皮炎或光毒性皮炎的变异，很多病例有与化学用品及劣质化妆品......

消斑饮黄豆100克，绿豆100克，赤小豆100克，白糖适量。将上述三豆洗净浸至饱胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸。以白糖调味饮服，一日3次。红枣樱桃粥红枣50克，花生30克，樱桃50克，红糖适量，粳米100克。将红枣、花生浸泡20分钟，樱桃去......

如今，天天面对电脑，我们的脸上越来越多的色斑出现，给很多朋友带来了困扰，根据调查显示女性朋友中有百分之三十以上的人都有色斑的问题，色斑的出现不仅给面部美观带来了影响，还给患者的心理带来了巨大压力。防止电脑色斑出现......

肌肤美白是每个女性都追求的护肤梦想，但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事，有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应，不妨先用日常饮食的食物中找原因。在人的表皮基层细胞间，分......

本来清秀、剔透的面庞，莫名爬上细细斑点，深深浅浅地毁掉了好心情。美丽不留斑。现在就行动。爱面子，本就是女人的特权之一。斑点地图女性的斑点产生，还有一种情况，是由于身体原因导致。发际边和妇科疾病有关，如：女性激素不平......