患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃蒜。中医认为，长期大量地食用大蒜会伤肝损眼，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、......

>>>推荐：肥胖人群拥有完美性爱招术大全1、冰激淋冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖，冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!2、上午茶春季很......

1、桔梗甘草茶有效润嗓简单的中药，如甘草和桔梗，具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到很好的保护作用。这两味药出自东汉末年着名中医家张仲景的着作《伤寒杂病论》，是桔梗汤中的代表药。平常喝可以当作保养，帮你健肺补气润......

那么，腹泻是怎么引起的呢?主要有三方面原因：1、细菌性感染，这种腹泻发病可急可缓，多是卫生注意不够，导致病从口入。其特点是大便次数多，但每次量不多，可见黏液或血丝。病程可长可短，若转为慢性，则危害较大，影响宝宝的营养吸收。......

女士对腿部脂肪总是满怀仇恨，她们的要求是腿部肌肉紧致、形体修长，最高目标是：超短裙、束身裤，来者不拒！锻炼方法：太空椅：双脚与肩同宽，身体重心移至身体后方，背部靠紧柱子或墙，双脚保持身体平衡。慢慢将上半身往下坐，直到膝盖弯......

春天是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过......

一：走出室外春季讲究护肝，中医医生告诉我们，中医讲究五行(金、木、水、火、土)，而春季则属于五行中的木，而人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，对应五行，因此肝也属木，肝脏与木的物性是一致的。因此，多与大自然接触，迎接春季和暖阳光......

瘦脸吃什么?就吃瘦脸食物吧。吃菠菜瘦脸，这是瘦脸食谱哦，还想知道有什么小脸妙招吗?快来看看这些瘦脸食物吧……要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢......

木瓜含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外还含有多种氨基酸以及矿物质，据分析，半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜性味微酸，归肝、脾经，可通络舒筋，治疗肢体肿痛，解酒毒......

流鼻涕、打喷嚏不一定是感冒春暖花开，人们喜欢郊游踏青，出现鼻塞、鼻痒、清水涕多、打喷嚏等症状，许多人常常以为是感冒了，但是服用了许多感冒药也没见好转，去医院一检查才发现，这是过敏性鼻炎在作怪。把过敏性鼻炎误当感冒......

更多推荐：保肝行动：春季养肝食谱养生谚语讲：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。可现在很多人都习惯早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富，这也让国人健康频频亮起红灯。如何科学、健康地吃晚餐呢？晚饭吃什么？怎么吃？是个问题由于晚餐饭量......

中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮，谷物中所含的淀粉得到充分的糊化，有很好的补益作用，因此，春季确实适合喝粥。那么，春季我们应该选择什么食物来煮粥呢？应选择......

从立春开始，在养生方面，要力戒暴怒、忧郁，保持欢快的心境。从情绪上讲，以明朗的心境迎接明媚的春光对肝脏是有利的。在起居方面，要夜卧早起，注意室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情趣与大自然相适应，力求身心和谐，精力充......

国家体育总局群体中心刘新华博士告诉《生命时报》记者，刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式并不是首选。户外运动要把握好「度」：初次或很久没进行体育锻链的人，都应控制运动量，多进行舒缓的运动，避免大量......

杏仁牛奶这是在奶制品和豆制品的完美组合，因为这两者都难于消化，所以简单的转换成杏仁牛奶是一个简单又完美的方法帮助你清洁皮肤，让你你看起来更加容光焕发，还能令我们的鼻窦系统保持干净，同时充满能量。芹菜是的，你可能听......

天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。虫草老龟汤虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白......

春季不锻炼，一年四季都会打不起精神来。第1走出室外春季讲究护肝，因此，多与大自然接触，迎接春季和暖阳光，对改善肝脏功能及全身心的健康好处颇大。所以春季运动首先要在室外。中医还认为，春天的阳气在树林、江河、湖边的空......

猪头肉——春季食用猪头肉有可能会诱发咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、偏头痛等旧病，还会出现头晕、胸闷、肢体及面目浮肿等症状。羊肉——对阴虚火旺者及热病、传染病患者来说，春季食用羊肉容易上火，因......

葱：维生素C的含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。在冬春季呼吸道传染病和夏秋季肠道传染病流行时，吃些生葱有预防作用。美国有人从葱中提炼出一种葱素，治疗心血管硬化获得较好疗效。一位法......

春季以肝补肝不太妥许多注重饮食养生的人都知道春季是养肝的好时节，而民间以及祖国医学素有以形补形之说，中医认为肝开窍于目，因肝虚而致夜盲症（缺乏维生素A），选猪、牛肝（富含维生素A）以脏补脏来治疗，隋代巢元方、唐代孙思邈等......