中医师介绍，包心菜富含多种维生素和氨基酸，对提高细胞免疫功能有作用，肿瘤患者、年老体弱者及多数慢性胃病患者可以经常食用。卷心菜是十字花科植物甘蓝的茎叶，又称包心菜、洋白菜、圆白菜。中医认为，包心菜有健脾养胃、缓......

菠菜——补血利便菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：利五脏，通肠胃，解酒毒。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，......

香港《明报》报道，胃由于没有肌肉、脂肪等物质在外围包裹，气温低时容易受凉，产生痉挛收缩，引致胃痛、呕吐、消化不良等症状。而一些看似普通的蔬果都有养胃之效。南瓜———排毒护胃盛传吃南瓜有减肥美容......

经常性地喝茶对于我们机体来说是非常有好处的。能够起到保健的作用。有的茶叶还具有减肥瘦身的作用。另外，目前发现茶叶具有一定的抗癌作用。其实有的茶叶还具有养肝保胃的作用。具有养肝养胃作用的茶叶主要有分多种。......

现如今，生活压力比较大很多上班族都会出现胃部疾病的问题，跟平常的日常饮食有很大的关系，吃饭时间不规律的可能导致胃部疾病，那么，怎么做才能养胃？养胃的方法有哪些呢？下面就快和一起了解吧！怎么做才能养胃？1、腹部按摩在每天......

当出现了胃胀，不适等胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。压力大，生活没规律，不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能......

韭菜的营养价值：韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收，......

圆白菜：富含膳食纤维、矿物质，营养价值高，更重要的是，圆白菜当中有维生素K和维生素U，含有抗溃疡因子，可保护胃肠黏膜，经常食用可减少胃部不适，打成菜汁饮用也是好方法。圆白菜容易引起胀气，因此腹胀患者不要吃太多。南瓜：含大量......

如果是很多人一起吃饭，吃太多油腻或者是喝太多酒的话，也需要一些开胃的菜来唤醒食欲。其实，开胃菜的种类很多，每种的效果不同，所以可以有很多的选择。下面，一起来了解下开胃养胃菜谱有哪些。一、芡实薏米山药粥原料：芡实、薏......

现在进入秋季，经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸，入秋后就要好好调理肠胃。但养胃不仅要吃得好，还不能吃错食物，有些食物对于肠胃的伤害很大。今天为您介绍最伤胃的10种食物，秋季想要养好胃，一定要拒绝这些食物哦！1、咖啡咖......

吃哪些菜可以养胃红薯红薯本身就有养胃的作用，其富含的膳食纤维能消食化积，还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。菠菜味甘性凉......

如果胃不好的话那么就需要从饮食方面来调整，相信很多朋友都知道想要养胃的话可以多喝一些有营养的粥，这样能坚持下去的话养胃效果还是不错的。但是有很多朋友特别是女性朋友，又在担心这些粥类食物长期食用的话可能会让自......

引起胃病的原因很多，以急性胃炎，慢性胃炎，十二指肠溃疡为多见。常以食欲不振，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，嗳气，痛疼等为主要表现。胃病患者平时饮食至为关键。俗话说三分吃药，七分调养，一口吃不对，便可引发诸多不适感，因而规律用餐、适时......

（1）菱肉烧豆腐原料：鲜菱肉〔搓去薄衣洗净）200克，鲜蘑菇（剪去菇柄，洗净）100克，嫩豆腐350克，精盐、味精、麻油各适量。制作：菱肉每只切作4块，蘑菇切为4瓣，豆腐切小块备用。将炒锅放在旺火上，烧热后下油，烧至七成热，下菱肉入锅，稍炸一下，捞......

医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部与正......

随着生活节奏的加快和生活压力的增大，很多人的胃部不堪重负而产生了很多的问题，导致了日常生活质量严重受到影响，那么我们在日常生活中应该怎样养胃呢？养胃的方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、养胃的时......

胃病患者要注意养好胃，姜，圆白菜，南瓜，木瓜及山药这五种蔬菜很养胃，能有效治疗胃病。姜促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有帮助。但胃溃疡、胃食管反流患者少用。圆白菜......

胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力；番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要；芹菜味道清香，......

夏天到了，很多人食欲随气温升高逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。营养师建议大家，夏季养胃，不妨试试红-红薯、黄-南瓜和绿-卷心菜，这三种跟交通灯一样颜色的蔬菜是最好的养胃菜。红薯可养胃去积。红薯......

胃病治疗在于养，春季养胃食谱家常菜，专家提醒养胃的方法其实非常简单。就是爱护它，体贴它，不勉强它。不能严重饥饿，也不能让它胀得饱满;少吃煎炸油腻，少吃冷饮冰食，少喝酒，也不吃太烫太咸的东西。不舒服的时候多喝烂粥，吃软面......