杰西卡-阿尔芭：约束造就美丽在为《GQ》拍的大片中，性感女神杰西卡-阿尔芭再次展露了自己凹凸有致的线条。能够拥有完美的身体曲线，阿尔芭的瘦身秘诀是分量控制，阿尔芭十分明白如何控制自己的饮食，虽然喜欢外出就餐，但她每次......

番茄为什么可以减肥肉？番茄可以成功减肉的因素很多，请看下面的分析。1.番茄的热量非常低，每100克只有16大卡。按照这个比例来算，我们吃5个番茄加起来的热量还不如一碗饭的热量多，但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。而且......

每个人每天消耗的卡路里是不一样的，每天躺着混吃等死和每天冒着烈日挤地铁公交车上班的人肯定消耗的不一样，但是你可以控制你摄入的卡路里。你对食物的卡路里含量到底了解多少？是不是每天吃进去的东西其实正是阻碍你减肥......

很多明星和模特，往往会为了保持苗条的身材而不择手段地进行减肥，这些减肥方法往往很不科学，而且对身体健康有害。美国节食专家帕德茜·麦士日前透露，她在影视圈子里呆了多年，为明星和名模们做节食指导，知道一些恐怖的......

在减肥中有哪些运动方法最消耗卡路里的，下面来看看哪运动对减肥最有效。运动减肥方法1、打壁球打壁球消耗的热量很大，在短时间内就可以取得较好的瘦身效果。每天打30分钟的壁球，可以消耗450千卡以上的热量，可以有效帮助排......

风靡日本模特界和式豆腐减肥法日本豆腐协会表示：豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂、优质的蛋白质、预防便秘的大豆寡糖、润泽皮肤的大豆异黄酮、还有丰富的大豆配糖体、铁质、维他命B等等，加上吃法出神入化又易有饱足感......

西红柿减肥，西红柿怎么吃才能减肥呢？西红柿减肥的方法有哪些呢？下面就来了解一下超见效的五个西红柿减肥方法。一，番茄鱼鱼片清洗干净，沥干水分之后加入适量的料酒、淀粉和蛋清抓匀，然后放置在一旁备用。把葱姜蒜切好，放在小......

去年11月，美国偶像歌手杰西卡·辛普森幸福地向外界宣布与球星男友埃里克·约翰逊订婚。那时，这位崇尚自然美的美国歌手还是一个胖妞的形象，可是今年4月，爆瘦20磅（约9公斤）的她已经恢复了火辣曼妙的身材，犹如脱胎......

一些负责任的医生坚持不给肥胖人任何药物，理由是服用减肥药会引起病人的幻想，反希望寄托在减肥药物上就忽视对饮食的控制。是的，减肥要是最方便，又快的瘦身方式，但不是任何人都能承受减肥药带来的身体上好的。而我们自己的......

詹妮弗劳伦斯荣登了今年奥斯卡最佳女主角，这位好莱坞女明星样貌是楚楚动人，身材更是一等一的好。那么这位奥斯卡影后是如何瘦身，才拥有了一副傲人的身材了呢?詹妮佛劳伦斯因主演《饥饿游戏》爆红小詹没有因此拿跷耍大牌，......

西红柿食材简单容易获取，制作简便，又富含纤维热量低，用来减肥会有很好的效果。1、晚餐的时候进食西红柿将西红柿切成薄片或者做成沙拉，喜欢喝番茄汁的可以做成果汁饮用。除了这些冷食之外，还可以进行热处理，清炒、做汤都可......

莎拉杰西卡是《人物》杂志全球25位最具吸引力人物之一，曾经拿过三回金球奖喜剧和剧情类电视最佳女主角。或许大家对她产生深刻印象还是她在《欲望城市》来扮演的女主角凯瑞吧，在对其深情的表演和专业的演技表示赞叹的同......

虽然东西方国家在饮食、生活、习惯上有很大的差异，但是对于减肥方法还是可以同享的，一起来看看西方国家的美女们是怎么减肥的。欧美饮食减肥方法1.区间瘦身法（40-30-30瘦身法）众多瘦身撇步中，在好莱坞最多明星遵行的便是生......

西红柿里面的番茄红素可以活化成长荷尔蒙，促进新陈代谢，因而有很好的减肥功效，同时西红柿还有美容的效果哦。一起来看看小编推荐的西红柿减肥法，既瘦身又美容，双效合一，赶快看看吧。西红柿减肥常识1.规律正常的生活是前提其......

夏天吃西瓜减肥又能排毒，是瘦身不错的选择。其实吃西瓜时如果能搭配一些食材进去，瘦身效果将更为理想。下面就为大家推荐6款西瓜减肥食谱，让你在美食中快乐享瘦！1、西瓜番茄汁材料：西瓜、番茄。做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将......

西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用红西柿时切不可贪嘴。最佳食用......

西红柿是人们喜爱的食物，它既是水果又是蔬菜，营养价值非常高，里面含有的番茄红素对预防癌症还有帮助，而今，西红柿也被列入了减肥的食物之一。正确的吃西红柿是可以减肥的，可能有人会有疑问，西红柿很多人经常吃，那也没瘦下来呀......

很多明星和模特，往往会为了保持苗条的身材而不择手段地进行减肥，这些减肥方法往往很不科学，而且对身体健康有害。美国节食专家帕德茜·麦士日前透露，她在影视圈子里呆了多年，为明星和名模们做节食指导，知道一些恐怖的......

夏天天气炎热，西瓜是最常见的水果，便宜美味又消暑。但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那么西瓜减肥到底是否可行？有人说西瓜能减肥......

杰西卡·帕克的美是最富争议性的，她的脸型偏长，客观地说还有一点男人相，但她却能让人感觉可爱又天真，毫无疑问，所有女星中也找不出像她那样的彩妆高手了。妆容闪光点：●她的妆容总是和服饰配合得天衣无缝，给人整体一亮......