胃在人体中算不上重要器官，但是绝对算得上最被关注的器官和最容易出问题的器官，人有五脏六腑，胃属于其中一腹，心肝脾肺肾是最重要的，哪个脏器出问题都会危及生命。而胃似乎是保护这些器官的，关键的时刻身体会舍车保帅，而胃就......

现在人们的生活条件越来越好，餐桌上的食物越来越丰富，可是胃口却越来越小，有一部分原因是因为胃不健康。既然我们想吃也需要吃，那我们何不从饮食中调理胃的机能呢？五谷粗粮五谷粗粮在我们的日常饮食中占据了重要的地位，因为......

1、南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。注意：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。2、木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜偏寒，不建议空......

脾胃是我们身体重要的组成部分，如果身体出现脾胃虚的情况，那么就会表现为精神萎靡、食欲不振、消化不良、容易出汗、面色蜡黄等等。想要令我们的身体保持健康，那么日常生活中就要多吃一些健脾胃的食物。健脾胃的食物有哪......

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的......

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的......

黄色食物掌管脾、胃，人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。下面小编为你介绍一些黄色食物让你的健脾益胃有健康的美味黄色食物吧!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含......

一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长......

春季要养胃，饮食入手最方法。那么，你知道养胃要吃什么好吗？赶紧来了解下吧。推荐五种健胃食物1、秋葵富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素，嫩果中含有一种黏性液质及蛋白质、草酸钙等，经常食用可助消化。有健胃整肠......

胃健康对人们身体很重要，很多胃病患者一大部分都是由于平时没有养成养好的饮食习惯，久而久之导致胃病发作。下面这些食物如果食用过多也会引发胃病。1、巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病......

大家在日常饮食时，可根据需要进行选择，有利益脾胃健康。那么健脾胃的食物有哪些？一、五谷杂粮1、小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。2、大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦......

胃病对于我们来说都很常见，但是胃病对于我们来说又很让我们头疼，因为胃病实在是太难治愈了。那么在生活中，哪些食物可以保护胃肠健康呢？我们现在就来一起了解下。卷心菜汤：预防胃炎自古以来，日本人就很了解卷心菜的药效，知道......

脾胃是指脾经和胃经，一旦脾胃出问题，那么人就容易感冒、体质就较差。那么，脾胃不好如何调理？健脾养胃吃什么好？下面一起来了解下吧。重视保养脾胃之气，一直是中医学中的理论原则。因此食用健脾胃的食物、健脾食物，保持胃肠道......

现代人由于工作压力大和饮食不规律等等，很容易造成消化不良、食欲不振的情况。这种时候很容易导致身体出现毛病，甚至出现胃病等等的严重后果。想要缓解这种情况、避免出现疾病，那么多吃一些健脾胃的食物是非常有效的。想......

如今夏天已经到来，很多孩子由于天气炎热，所以喜欢吃一些冰冷的食物。其实这是一种非常不健康的生活方式，因为他会增加原本就非常娇嫩的小宝贝肠胃的负担。所以说，在夏天的时候，家长要做好孩子保护脾胃的工作，少给孩子吃一些......

1、板栗在冬季的时候首推的健脾养胃的食物就要属于板栗，板栗在冬季的时候可以给人们提供的热量是很高的，从而就可以起到暖暖身子的作用，再来就是因为板栗中的碳水化合物的含量比较高，从而对于辅助其他食物的消化的作用明......

1.黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。2.可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，常食对脾胃大有裨益。黄色......

有很多的胃部不适的朋友，都是因为平时没有健康的饮食，导致影响到自己的胃健康，那么，你平时饮食正确吗？你吃了哪些伤胃的食物呢？下面就让健康饮食专家给家详细的介绍六种伤害胃健康的食物。一起来看看吧。六种伤害胃健康的食......

胃是人体很重要的一个部分，胃不好，做什么事情都没有劲，现在大多数人都非常注重养胃，那么你知道吃什么养胃吗？你知道养胃的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐几款健脾养胃的食补配方，让我们一起来学习一下吧。以下是健脾养胃的......

一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高，能促进机体正常生长......