22种实用的心理调节法

22种实用的心理调节法

1、人生的有趣之处,就在于它是一个充满诸多不确定性的,开放的过程。其中,有失败的痛苦,有成功的喜悦,有冒险的刺激,有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些,那它还值得去追求和奋斗吗?2、人和人之间的信任是相互的,首先向对......
2023-11-06
单身老人过节的心理调节

单身老人过节的心理调节

离乡背井者独在异乡为异客,别人合家欢聚共度佳节使他显得更为孤独凄冷。生活境遇遭受变故的人回想以往生活中的情景或同别人相比,感到反差很大,不良情绪就会如影随形。如果心理得不到及时的、新的安慰来满足,压抑不能及时......
2023-11-26
职场男性心理调节

职场男性心理调节

大商场经理缺乏友情44岁的刘先生是一家大商场的经理,然而,每天都在饭桌上觥筹交错的他却常自称是没有任何知心朋友的人。他说,与生意场上的朋友来往都是为了利益在走过场,而下属则更不可能成为知己,他平时从不愿意和别人多......
2023-11-16
白癜风患者心理调节有哪些方法

白癜风患者心理调节有哪些方法

白癜风的治疗是一个漫长的过程,很多白癜风患者的心理承受能力比较小,忍受不了漫长的治疗过程,于是主动放弃治疗,以致于白癜风患者久治不愈。这里,平安健康网的小编给白癜风患者推荐几种心理调节的方法!白癜风早期能治愈,但是......
2023-11-06
怎样调节心理疾病呢

怎样调节心理疾病呢

随着人们生活节奏的不断加快,人们的生活压力也不断地加大,这样一来,我们的身体就会长期的处于一种亚健康的状态,甚至有些人患上了抑郁症和焦虑症等心理疾病。长期下来就是对我们的身体和心理健康造成特别大的危害。那么怎......
2021-05-06
性障碍的心理调节八法

性障碍的心理调节八法

主动创造夫妻中的某一方,有时自己未感到性欲,但也应该意识到配偶的需要,不妨主动地试一试,也许你也会迅速产生性欲。正视现实要求每次性生活都十全十美,那是不现实的,相反,如果能正视现实,即性生活并非每次都能成功,有时甚至完......
2023-11-24
整形术的心理调节

整形术的心理调节

关于手术效果我们很少能够正确地预见新生婴儿的未来,同样也不能对刚刚拆线的美容手术做出成功或失败的判断。去除包扎敷料后,无论你漂亮了许多还是丑陋无比,医生只能说手术完成了,就象助产士抱着婴儿兴奋地说孩子出生了,孩......
2023-11-15
心理调节的方法有哪些

心理调节的方法有哪些

相信每个人都会有几天感觉心情比较差的时候,有时候心情比较烦,什么事情都不想做,而且也不愿吃饭。长期这样下来,不仅不能很好的完成学习和工作,而且还会给自己的身体带来非常大的危害,那么心理调节的方法有哪些呢?有兴趣的朋......
2021-05-06
通过心理调节治疗失眠的方法

通过心理调节治疗失眠的方法

失眠不仅对我们的身体有害,同时也会对我们的心理产生影响,因此我们应对失眠还可以通过心理的调节方式来改善。那么我们具体该怎么做呢?下面我们一起来了解下吧。一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失......
2023-11-04
如何调节心理减肥

如何调节心理减肥

如果不好好管理你的情绪,也是很容易会长胖的。为什么呢?比如生气,身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加,它会引起肥胖。另外研究还发现,你越生气、越经常生气,你就越容易发胖而且肥肉最容易长在腰上。如何调节心理状态......
2023-11-07
情商升级心理调节术

情商升级心理调节术

1.人生的有趣之处,就在于它是一个充满诸多不确定性的,开放的过程。其中,有失败的痛苦,有成功的喜悦,有冒险的刺激,有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些,那它还值得去追求和奋斗吗?2.人和人之间的信任是相互的,首先向对方......
2023-11-13
失眠患者有哪些心理调节法

失眠患者有哪些心理调节法

失眠是一种病,它的发生多是因为心理因素所致,这也是该病发病的主要原因,但是只要患者做好心理疏导,是可以比较理想的控制失眠症状的,患者可在生活中多做一些有利于缓解身心运动,这样才能全身心的放松,最终达到缓解睡眠的功效......
2023-11-07
老年人丧偶的心理调节方法

老年人丧偶的心理调节方法

一、正确对待丧偶的现实首先,应该认识到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然规律。失去了朝夕相处、休戚与共的老伴的确是一件让人痛心的事情,但是这又是无法避免的现实,要尽快地调整好心态,多保重身体,好好地生活下去。相......
2023-11-14
阳痿患者的心理调节方法

阳痿患者的心理调节方法

近年来,有许多男性由于工作压力大等原因患上了阳痿,这无疑对于夫妻性生活是很大的困扰,那么有什么比较好的方法能帮助我们调节呢?1、增加适当的外界刺激由于性生活需要神经中枢调控,血中性腺内分泌激素是引起中枢神经兴奋......
2023-11-01
癌症病人有哪些心理调节方法

癌症病人有哪些心理调节方法

癌症患者完成各项手术、放化疗及内分泌治疗后,患者就可以高枕无忧了吗?周围的亲戚朋友是否也可以放下心头大石?早期经过治疗的康复病人,不应该再把自己当病人看待,应争取尽快回到原来的生活、工作和朋友圈子去,继续正常地......
2023-11-09
调节心态 拒绝做“心理奴隶”

调节心态 拒绝做“心理奴隶”

目录:第一章:职场心理奴隶的5种类型第二章:调节冬季情感失调症五方法第三章:研究发现贪吃是为寻求心理满足感养生保健专家介绍说,有些人在冬季易发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象,这在医学上称之为冬季情感失调症,多......
2021-05-06
离婚男人心理调节法

离婚男人心理调节法

离婚对夫妻双方的人生都产生了很大的影响,男人心理上的打击最大,重新振作起来需要一定的时间来进行心理调节。但对于离婚男人,调节心理的方法主要有以下五点。方法1、视做磨练一个男人真正的成熟,必须经历一次像样的失败......
2021-05-06
怎么用心理调节方法防止失眠

怎么用心理调节方法防止失眠

很多人失眠都是因为心理压力引起的,因为现在生活中很多工作压力使人都受不了,然而我们应该如何心理失眠的调理来防止失眠呢?今天小编搜集了相关失眠的调理资料,一起跟小编了解一下吧!失眠患者中的大多数是由心理因素所引起......
2023-11-07
儿童白癜风心理调节的五种方法

儿童白癜风心理调节的五种方法

儿童白癜风家长应注意对儿童心理的调节临床对于儿童白癜风白斑部位治疗的同时,还要注意对患儿心理上的疏导。避免白癜风给患儿的心理上带来负面影响,儿童正处在生长发育的时刻,心理机能还未健全极易受外界的干扰,对儿童的......
2023-11-07
中年男性有哪些心理调节方法

中年男性有哪些心理调节方法

男人由于承载了来自工作、家庭等多方面的压力和建功立业等各方面的理想,这些促使男人愿意终其一生不停地奋斗。但是随着年龄的增长,到了中年,无论身体还是心理上都不再有年轻时的活力,这就与男人们长存于心中的理想产生了......
2023-11-12