疑问：我做事一向被夸又快又好，升职后，我工作更卖力，希望有更好的表现，但事与愿违。近来我常发觉，每天忙得不歇气，而工作的实质性进展并不大。究其原因，可能与我把太多时间和精力放在一些枝节问题上有关——交代助手......

正确引导、协助改善其实孩子的情绪学习常会受亲子间相处模式影响，而大人却很少用心和利用机会去陪孩子处理这些情绪，并从中来学习成长，因此，以下一些类型的父母需要特别注意：1.忽略型的父母：对孩子的情绪是以芝麻绿豆、过一......

传统的戒烟法主要是依靠尼古丁替代疗法，借助戒烟口香糖、戒烟贴等方法强制烟民戒烟。英国《每日邮报》23日报道，实验显示，常用于治疗高血压和心血管疾病的β受体阻滞类药物可从心理上阻滞烟民复吸。先前动物试验结果......

正确引导、协助改善其实孩子的情绪学习常会受亲子间相处模式影响，而大人却很少用心和利用机会去陪孩子处理这些情绪，并从中来学习成长，因此，以下一些类型的父母需要特别注意：1.忽略型的父母：对孩子的情绪是以芝麻绿豆、过一......

梅梅是一个患有自闭症的5岁小女孩。她长着一头褐色的卷发。现在，她在她母亲前面四步远的地方蹦蹦跳跳地进了房间。她用手拍了拍自己的脸，并且尖叫起来。我让梅梅和我一起坐在一张小桌子旁。梅梅坐了下来，玩一个拼板玩具......

产后抑郁症的表现有很多形式的，有些新妈妈产后会出现不一样的情绪低落，此时要做好各种情绪低落的应对措施，以免增加患产后抑郁症的风险。如果产后新妈妈表现比较烦躁，比如芝麻绿豆的小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷......

●化疗期间应多饮水，少食多餐，患者家庭应做好心理护理在乳腺癌患者中，有70%左右的患者需要接受化疗，而化疗后出现的不良反应，直接影响到规范化治疗的效果。日前在沪召开的以患者为中心治疗策略媒体交流会上，多位专家强调，乳......

生物反馈治疗就是将通常自己不能觉察的生理活动，通过生物反馈仪显示出来，成为自己所觉察的信号，以助自我控制这些活动。生物反馈仪实际上是一个电子仪器，它把患者的血压、心率、脉搏、脑电波、皮肤电阻和体温等生理变化转......

1、情绪紧张和激动之后不马上测血压。2、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。3、病人在测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。4、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。5、测量时坐正，把上......

纳粹，也就是纳粹德国，将一战失败的原因都推给了犹太人。他们认为正是犹太人的参与才使德国没能在第一次世界大战中胜出，因此将愤怒情绪都堆积在犹太人身上。再加上纳粹德国的统治者希特勒曾经接受过多年的反犹太主义的教......

初步治疗一般初步治疗抑郁症时间比较短，而且起初见效都非常快，大约2个月就可以有明显的效果。巩固治疗初期治疗抑郁症的病情虽有好转但极其不稳定，是需要巩固的，这个时期治疗十分重要，因为初期治疗往往不能根除抑郁症，需要......

天气热，容易造成心情烦躁。所以说应该了解心情烦躁的原因，辩证控制情绪才能让你的心智更健康。赤日满天地，火云成山岳。王维的诗作《苦热行》，隔了几百年，居然鲜活地描述了杭州近日的高温天气，有人戏称：买了张凉席，一困(睡)变......

失恋的闺蜜抱着你痛哭、挨训的同事冲你发牢骚、老婆向你诉说儿子的劣迹……相信每个人都被当成过情绪垃圾桶。学会处理别人的情绪，是交往中的一门学问。别人哭泣时，需要陪伴。此时不妨告诉对方，心里不舒服就......

小莎一早起床就说：我今天一点也不想去幼儿园了。和最好的朋友德琳吵架之后，她就再也不理我了，这让我好难过……随着年龄增长，孩子的生活领域逐渐由家庭扩展到幼儿园、学校，遭遇到的情绪问题也愈趋复杂。小莎一......

这时若加以控制反而不一定对孩子有什么好处，只要孩子的脾气不是太过火，对别人不造成损害，可以随便由他，这样，孩子就会发现，发脾气并没有什么好玩之处，其脾气可能就会越来越小，最后也许就很少发脾气了。让孩子学习控制情绪，首先......

进入50岁就意味着你老了吗？当然不是，50岁正是开始享受生活的年龄，关键是提前做好充足的准备。下面就介绍一些让你在步入50岁之后，还能继续享受健康生活的几点注意事项。50岁以后，你需要减少热量的摄入，并保证营养足够，比如增......

孩子有了负面感受时，最需要的是父母接纳和尊重他的感受。有4个超级技巧：1.安静专心地倾听。2.用简单的词语回应他的感受。3.说出他的感受。4.用幻想的方式实现他的愿望。下面我们来解答在技巧使用过程中家长们的一些常......

宝宝有时候会闹情绪，让妈妈和爸爸会手足无措，但宝宝是为什么会出现反抗呢，是自己的身体不舒服还是在闹情绪呢？1.理解宝宝、尊重宝宝在宝宝开始喜欢跟父母说不的时候就是他们建立自我和自尊的第一步。宝宝这么做的目的无非......

抑郁症每天都困扰着许多人群，每天都有人在治疗抑郁症之路上倒下，也有人走出了这条抑郁之路，更多人是在这条路上反复徘徊。初步治疗一般初步治疗抑郁症时间比较短，而且起初见效都非常快，大约2个月就可以有明显的效果。巩固......

一、烦躁。烦躁是许多人有的情绪。在烦躁的时候，可以给自己装备一杯凉水，或者是洗个凉水澡，都是很不错的选择。二、生气。人总会生气，生气的时候，学会控制自己的情绪，不要让自己激动，一旦有生气的事情发生的时候，努力让自己深......