工作时听音乐通常被认为不够认真，但日本有线电视广播公司USEN研究发现，工作时或工作间隙听10~20分钟电影背景音乐、钢琴曲等纯音乐，反而有助于提高工作效率。1.提高注意力。一般而言，人的唾液分泌量会因紧张(即交感神经处......

软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙子可以帮......

由日本人山下英子提出，在2010掀起日本社会广泛讨论的「断舍离」一词。原意为「断绝不需要的东西;舍去多余的事物;脱离对物品的执着。」被身为「杂物管理谘询师」的山下英子提出，作为针对家居收纳的理念论述，之后也被引申......

荷兰鹿特丹伊拉兹马斯医学中心的亚历克斯·巴道夫博士领导了这一研究。他们在2005—2009年间调查了49个公司的10600名职员。统计结果显示，56%的受访者在过去一年曾请假一天。超过10%的病假原因都是因为不良......

导语：音乐是一种抽象艺术，是能够表达人类情感的一种艺术形式，基本分为古典音乐、民间音乐以及流行音乐等等，不知道大家有没有听过听音乐可以止疼这一说法呢?下面呢就由小编为大家揭秘听音乐的十大好处与作用，感兴趣的不妨......

我们都知道音乐是能够让人的心情放松，缓解压力，能够给人们带来快乐。那么对于在平时的工作中听纯音乐来说又有哪些好处呢？今天我们就随着小编一起去了解一下在平时的生活中听音乐的好处以及怎样才能够帮助我们更好的缓解......

先进的学术研究结果表明，老板应该允许员工在工作中小睡一会，以提高他们的生产能力和创造力。伦敦大学人类大脑研究学院的文森特•沃尔什教授还建议，他们应该被允许根据自身的需要，设定他们自己的工作时间。我们通常只......

现如今办公是离不开电脑的，而怎么利用电脑提高效率，每个人用的方法都不一样了。接下来小编就跟大家分享3款提高工作效率的电脑软件，你用过哪一款?提高工作效率的电脑软件1迅捷PDF转换器提升工作效率的软件，迅捷PDF转换器......

【本站讯】北卡罗来纳州立大学交流学教授乔安·基顿和北达科他州立大学的史蒂芬森·贝克博士等人研究发现，从事严肃工作，比如陪审团内部讨论时，人们可以通过微笑，巧妙表达自己的立场。特别是在团队成员之间不......

莫扎特还是麦莉,你选择的音乐可以决定你在工作的表现是否良好。一项新的研究表明，在办公室听音乐可以提高人们在进行数据录入、校对和解决问题等任务时的速度和准确性。在一个办公室的实验发现，88%的参与者听音乐做事可......

生命有限，不能轻易等待，更不能肆意浪费。日前，美国时间管理忍者网创始人、效率专家克雷格·贾罗，提醒我们远离以下容易被忽视的效率杀手。举棋不定。计划赶不上变化，着手去做，才能看清事情的发展方向。因此，当你举棋不......

在不影响你的工作的时候不如在办公室给自己来个健身活动吧。不仅可以远离办公室的污染源还可以提高自己的工作效率，增强自己的身体健康。1、脸部工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，......

1、你听歌的时间比工作学习多吗？YES-2NO--32、你比较喜欢听那种类型的歌呢？快拍的歌-5慢拍的歌-43、你是男生还是女生？男生-7女生-44、情歌是你的最爱歌曲类型吗？YEC-7NO--65、你认为周杰伦歌曲的风格怎样？完美好听-6受不......

谁都知道多说话、常交流能增进感情。可说话的好处不只如此，据印度新喀拉拉新闻网近日报道，适当自言自语，是一种自我话疗，能提高效率。希腊塞萨利大学心理学家安东尼奥等人综合多项研究发现，对自己说一些暗示性语言，能有效改......

新研究表明，工作期间午睡可以帮助员工提高工作效率。密歇根大学的一项研究发现，白天进行午睡或延长休息时间有助于抵消冲动行为，提高工作场所的安全性。我们的研究结果表明，对于正在从事困难或令人沮丧任务、需要保持长时......

据英国《每日邮报》4月15日报道，美国《小儿科》杂志刊登一项新研究发现，给早产儿弹奏音乐或唱歌有助于降低其心率，使其呼吸更顺畅，睡眠更香甜。哈佛大学医学院附属贝斯以色列医院音乐疗法专家对美国11家医院的272名早产儿......

研究人员称，在办公室里种植物可以使员工更快乐，并且能提高他们的工作效率。他们说一点点绿色能使员工的工作效率提高15%。研究人员说，他们的研究首次检查了绿色对精简或几乎没有布置的极简主义办公室的影响。研究人员研......

拖延症这个名词现在越来越普遍——这些明天再做吧；这些事情也不急，迟点做也无所谓啦等等。不仅是青少年，就连是成年人，也同样有这样的通病。日复一日，结果到最后，什么也没干。到底该怎么办呢？改如何克服拖延症呢？今......

1、你听歌的时间比工作学习多吗？YEC-2NO--32、你比较喜欢听那种类型的歌呢？快拍的歌-5慢拍的歌-43、你是男生还是女生？男生-7女生-44、情歌是你的最爱歌曲类型吗？YEC-7NO--65、你认为周杰伦歌曲的风格怎么样？完美好听-6受......

女高管们身负多重角色，要处理工作生活中的纷繁复杂的各种问题，更需要做一个高效能人。但如何提高效率呢？如何养成高效的生活习惯呢？5位女高管齐聚一堂，为我们提供了可贵的经验和方法。智者因势而变我认为高效率只是一种结......