这是一个以瘦为美的时代，无论从影视明星还是模特，基本上很讲究三围的标准，美女的标准是苗条而不是丰满，在中国历史上只有一个朝代崇尚比较丰满的女子，因此有了环肥燕瘦，但是，人们追求美的想法是好的，但是也要建立在健康的基础......

一、钟丽缇素有性感女神之称的钟丽缇，生产后体重一度达到160多斤，这让爱美的她一度非常苦恼。她定制了ELTT课程和产后纤体课程后，纤体效果非常显著，再配以营养又利于减肥的饮食和高强度的锻炼，短时间就回复了迷人光彩。疯......

拥有模特般的身材是不少女性梦寐以求的事情，因此减肥成为女性的首选。节食减肥是最为常见的一种，但是节食危害大，一定要小心谨慎。下面一起去了解一下节食减肥的危害。图片来源：AK网少女减肥仅剩30公斤据英国《每日邮报》......

又到了毕业找工作的季节，面对就业压力，众多高校毕业生忙着准备简历，但很多女生却还要忙着减肥，因为她们觉得好的身材样貌会为找工作加分。近日，导报记者采访发现，毕业在即，高校毕业女生忙着减肥已是普遍现象，而其中一些方式比......

现在的年轻人很难从以瘦为美的圈子中跳出来。为了骨感美拼命减肥，即使牺牲健康也在所不惜。开学后不久，龙杰飞便欣喜地发了张帖子《我瘦了~绝食瘦的~》，介绍自己的减肥经验：开学的前两周只吃中午饭，第三周练习催吐，第三周的......

怎样减肥最快？减肥这件小事情，看似简单，其实很多MM都不是非常了解什么样的方式才是最有效的减肥方法。到底怎样减肥最快最有效呢？小编分享6个简单的减肥小窍门，将这些减肥方法加入你的计划中，助你快速减肥！有时候，由于工作繁......

英国最近出版的一本名为《筷子瘦身法》的书说，使用筷子进食是东方人保持身材苗条的原因之一。书中建议西方读者使用筷子进食，以达到减肥目的。这本书的作者在书中写道：使用筷子吃饭能减缓进食速度，因此你的饭量会随之减少......

今年23岁的李尔从小到大都是父母跟前的乖乖女，老师眼中的好学生，各方面都比较顺利。2008年，李尔考入上海某名校。踏进新学府后李尔发现，身边的同学个个都是尖子，自己不论是成绩还是外貌都不再突出，不再是被关注的焦点，这使得......

肥胖的危害越来越为人熟知，于是很多肥胖的人士都走上了减肥的道路，但是减肥的时候很多人都没有采取正确的方法，不仅减肥反弹快，还造成了营养不良。不久前就有一位厌食症小伙到医院接受治疗，他因小时候身材比较胖，长大后试遍......

现在的年轻人很难从以瘦为美的圈子中跳出来。为了骨感美拼命减肥，即使牺牲健康也在所不惜。开学后不久，龙杰飞便欣喜地发了张帖子《我瘦了~绝食瘦的~》，介绍自己的减肥经验：开学的前两周只吃中午饭，第三周练习催吐，第三周的......

误区一：节食吃代餐包病患危机：胃癌媒体曾经说过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于瘦了下来，但总处于饥......

厌食症的生理表现体重明显下降，出现水肿;体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒；体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死；心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。女性多月经......

现如今，随着人们生活水平的提高，肥胖者越来越多，于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体态，更重要的是会增加罹患各种疾病的风险，因此，减肥不仅是为了美丽，在医生看来，更是为了健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。女......

香蕉减肥法：3个星期劲瘦3公斤早前，大S在出新书《美容大王》时，为了在每天面前有个好形象，居然持续3个礼拜每天只吃一根香蕉度日！这使她短短3星期就减了3公斤，让她玲珑的身材较在媒体面前更显凹凸有致。我每天只吃一根香蕉而......

夏季减肥餐有哪些夏季减肥餐一、双菇凉瓜丝此款夏季减肥餐热量：26大卡［每100克］。营养素含量：碳水化合物4.9克、脂肪0.1克、蛋白质1克、纤维素1.4克。原料：凉瓜（即苦瓜）150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。做......

无论如何，节食、厌食与瘦身似乎已经有了千丝万缕的关系。固然，追求美丽是人的天性，这无可非议，但是很多年轻人片面理解美的含义，认为越瘦越美，变成了瘦骨嶙峋，这不但是对美的一种偏见，也是对医学知识的无知，对身体健康更是非常......

横纹肌溶解症人人都熟悉，小龙虾吃太多、运动过量等都会导致横纹肌溶解症的发生。那么我们应该如何预防呢？女生高考后疯狂健身减肥17岁的张兰今年刚参加完高考。考试结束后，她决心利用假期瘦身，并前往健身房锻炼。张兰第一......

什么是厌食症?厌食(Anorexia)是指较长时期食欲减退或消失。厌食症，或称神经性厌食症(AnorexiaNervosa，AN)，是一种进食障碍类的精神疾病。患者对自己的身体形象产生不正常认识，担心发胖，临床表现为用自愿禁食、引吐、服用泻......

摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀为减肥患上厌食症，体重仅27公斤。俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀可能是世界上最瘦的成年女性，身高1.73米的她，体重只有27公斤，仅相当于一个8岁儿童的体重。据报道，瓦莱丽娅&middot......

减肥是女性朋友终生的事业，所以不管网络上还是生活里都有形形色色的减肥方法，但是只有健康的减肥才有效。实例：武昌某餐饮店19岁的女服务员小王在点名时，突然身子一晃晕倒在地，同事急忙把她送到附近的医院，医生诊断小王为低......