香菜又叫芫荽，是大家最熟悉的提味蔬菜之一。其叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤中最佳佐料之一。近期，有研究发现，香菜还能帮助净化水质。美国常春藤技术社区学院的道格拉斯·绍尔教授以及他的学生尝试将数种植物晒干后碾......

现代人由于工作压力和饮食不规律等其他的情况，很容易就会出现消化不良和食欲不振，这时候很容易就会导致人的身体出现一些毛病，严重的话，甚至会出现胃病的其他的不良后果，如果想要避免这种疾病的出现，那么在平时的时候需要多......

猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。甘蔗木瓜猪蹄汤原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐做法：1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去......

吃什么东西可以明目？吃粗粮可以明目。黑面包，特别是粗磨面粉烤制而成的，富含眼睛、皮肤和头发所需的维生素B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶制品、鸡蛋也应当多多食用。有相当一部分人视力减退是由长期大量食用高淀粉、高糖......

中医认为白发多和肾阴虚有关，所以补肾也是在乌发。1、黑芝麻和黑豆在中医看来黑色入肾，黑豆和黑芝麻都具有补肾功效。黑芝麻可以补肝肾，起到美发功效。而现代研究发现，黑芝麻具有提高酪氨酸酶活性的功效，酪氨酸酶的活性得......

合理进食可达到防癌目的，而不当进食还可诱发各癌肿，因此，怎样合理调配饮食结构是一个十分重要的问题。按营养学的要求，成人饮食总热量中蛋白质应占25%-30%，脂肪占15%-20%，糖占50%左右。通过较大范围的饮食干预试验，专家们提......

肌肉的主要成分是蛋白质和纤维素，所以在训练以后，要补充足够的蛋白质和纤维素，这里的吃饭，要看你是否是专业健身人员，如果你不是专业健身人员，我们的日常正餐，足够满足肌肉所需要的营养，因为如果你训练量没有上去，补充太多的蛋......

【方法一】材料：枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。吃法：头、二汁相隔3-4小时服。说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼......

天气太热了，不但每天大汗淋漓，口干舌燥的，连食欲也差了很多。有时候面对一桌子热气腾腾的饭菜，吃进嘴里如同嚼蜡，一点味道都没有。并且吃了一会就有饱腹感了。那么到底有什么东西是可以促进食欲的呢？小编在此收集了一些关于......

吃什么东西瘦脸?——据说每日嚼口香糖200下就可以小脸，而且脸型会变美!减肥经验：YES!这个瘦脸方法对于脂肪型的肥脸妹和松弛型的肥脸妹来说，效果简直没的说!但是并不是所有脸脸都适合的!特别是脸上肌肉已经很......

纤纤细腰，可以吃出来吗?答案是肯定的：小编推荐：生活中十个奇怪的瘦身方法饮料最佳饮料——水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉......

乳腺癌是一种恶性肿瘤，在我国的发病率较高，那么怎么才能预防乳腺癌呢？我想这是每一个女性朋友都在关注的，下面我们来给大家介绍一下哪些食物可以预防乳腺癌。哪些食物可以预防乳腺癌？下面为大家介绍：酱汤可防乳腺癌。调查发......

现如今越来越多的人出现了大便过硬的情况，这种情况是非常严重的，很多人不以为然，认为大便次数硬是正常的生理情况，这种认识是错误的，需要我们及时采取相应的治疗方法进行治疗，可能我们大家对于吃什么东西可以软化大便及方法......

经济社会的不断发展，人们的物质水平也在不断提高，饮食习惯和饮食结构都有很大的变化，平时这时候人们大鱼大肉，经常暴饮暴食，这样很容易会引起我们肠胃出现不舒服的情况，如果肠胃出现一些不舒服在平时的时候饮食调理是尤为重......

你还在为了让你的牙齿保持美白状态而拒绝爱喝的咖啡、茶和可乐吗?或许你一直渴望有一个美丽洁白的微笑;或者年深日久，你的牙齿已经发黄了;或者，当你看到你牙齿上因喝咖啡、茶或可乐而导致的污渍时，心里很不爽。其实美白......

冬季吃什么减肥才好呢？冬天天气寒冷，人们都想吃一些高热量食物，以温暖身体，高热量食物多得数不胜数，殊不知，高热量食物可以使身体变胖。如果您想减肥，或者保持苗条身材，需要选对食物。那么冬季吃什么减肥才好呢？下面专家给大家......

防癌食谱真的可以防癌吗。一些研究者指出，食物中的亚硝酸盐、某些食品添加剂等，都是致癌因素，于是，在世界各国，各种各样的防癌食谱出现了，告诉人们不要吃哪些东西，要多吃哪些东西。事实上，有足够的实验证据表明，致癌物质是无处......

很多人都希望自己拥有一个健康的身体，这是我们每个人的梦想，但是事与愿违，很多人的身体都出现了不同程度的伤害，所以更需要我们进行保养，食疗的方法是一种非常不错的方法，可能大家对于吃什么东西肝脏排毒及做法还没有一个清......

导语：在生活当中经常提到抗氧化这个词语，但是抗氧化到底是什么大家也不明白，有人还将抗氧化和美白混为一谈，这两者是同一个含义吗，一起了解下吧。抗氧化和美白什么关系抗氧化和美白是两个概念，抗氧化主要是对抗自由基，在生活......

水熊虫是地球上已知的生命力最为强硬的生物，即便在没有任何防护的条件下，也能在外太空生活，地球上各种极端条件下也能够适应。但实际上，水熊虫虽然不会因为环境恶劣而死亡，但基本处于食物链的低端，拥有很多天敌，线虫、其他类......