贫血是指血液里的红细胞数量减少或红细胞里的血红蛋白减少。其中，造血原料铁的缺乏是造成贫血的一个重要原因。对于缺铁所致的贫血，不少患者选择自行购买含铁补血剂服用。其实，这样子很可能反倒不利于身体健康。那应该怎......

地黄饮子方歌：地黄饮子山茱斛，麦味菖蒲远志茯，苁蓉桂附巴戟天，少入薄荷姜枣服。方义：喑痱是由于下元虚衰，阴阳两亏，虚阳上浮，痰浊随之上泛，堵塞窍道所致。喑是指舌强不能言语，痱是指足废不能行走。肾藏精主骨，下元虚衰，包括肾之阴......

气血两虚是毁颜值的祸首，补气血才是变美的捷径!下面分享补血补气粥的做法大全，简单易做，功效多多，都是滋补美容、益气养颜的佳品。补血补气粥的做法1.黑糯米粥材料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克；红糖适量。做法：先将大枣......

随着人们对健康和美的不断追求，减脂增肌成为了越来越多人的目标。但是，仅仅通过饮食和运动难以达到理想的效果，因此补剂成为了必不可少的一部分。那么，应该吃哪些补剂呢？一、蛋白粉蛋白质是肌肉生长的关键所在。蛋白粉可以......

鳖甲煎丸的用法用量组成：鳖甲胶、阿胶、蜂房（炒）、鼠妇虫、土鳖虫（炒）、蜣螂、硝石（精制）、柴胡、黄芩、半夏（制）、党参、干姜、厚朴（姜制）、桂枝、白芍（炒）、射干、桃仁、牡丹皮、大黄、凌霄花、葶苈子、石韦、瞿麦。用法：口服。一......

补肺阿胶汤的用法用量组成：阿胶麸炒一两五钱（9克），黍粘子（牛蒡子）炒香，二钱五分（3克），甘草炙，二钱五分（1.5克），马兜铃焙，五钱（6克），杏仁去皮尖，七个（6克），糯米炒，一两（6克）。补肺阿胶汤的功效主治功效：养阴补肺，清热止血。主治：小儿肺虚有热证。咳......

阿胶鸡蛋汤将阿胶小碎块10～15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。#p#副标题#e#阿胶黄酒把10～15克阿胶放于适量黄酒中，等它溶解......

女性都希望自己拥有白皙红润的皮肤，但事实上，不少女性朋友的肤色都有点儿发黄，看起来没有血色，这是因为气血不足所导致的，如果不能补充气血的话，用什么化妆品都是徒劳的，不少人都想知道女性补气补血养生茶谱都有哪些，下面我们......

补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首......

大补阴丸方义：方中熟地黄、龟板补肾滋阴，阴复则火自降；黄柏、知母苦寒泻火，火降则阴可保；猪脊髓与蜂蜜均属血肉之品，能填精益髓，保阴生津。诸药合用，共收滋阴降火之效。大补阴丸的用法用量组成：熟地黄，盐知母、盐黄柏、醋龟甲、......

胶艾汤的用法用量组成：阿胶（炙）3两，艾叶（熬）3两，芍药3两，干地黄3两，当归2两，干姜2两，芎藭2两，甘草（炙）2两。用法：上（口父）咀。以水8升，煮取3升，去滓，纳胶令烊，分再服；羸人3服。胶艾汤的功效主治主治：男子绝伤，或从高堕下，伤损五脏，微者唾血，甚者......

1、老人几乎人人要补钙北京协和医院内分泌科教授，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会名誉主任委员孟迅吾教授在接受《生命时报》记者采访时表示，老年期是人体对钙需求量较高的时期，它不仅关系到骨骼健康，还对心血管、内......

1.蛋白粉：增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质补充，才能使肌肉增长。肌肉越多，需要的蛋白质越多。以每磅体重1克蛋白质为最住补充量。一天六次进食，三次必须有蛋白质。而蛋白粉比鸡、牛肉等更易......

一贯煎方歌：一贯煎中用地黄，沙参枸杞麦冬襄，当归川楝水煎服，阴虚肝郁是妙方。方义：肝藏血，主疏泄，体阴而用阳，喜条达而恶抑郁。肝肾阴血亏虚，肝体失养，则疏泄失常，肝气郁滞，进而横逆犯胃，故胸脘胁痛、吞酸吐苦；肝气久郁，经气不利则生......

四物汤方义：营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营，当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。四物汤的用法用量组成：熟地......

几千年前，中国古人就懂得用毒力极强的药物去医治毒性极强的疾患，并称之为以毒攻毒。数百年前，西方医学家才认识到，毒药能够治病，良药亦能杀人的道理。借助现代科学，我们对毒药的认识越来越清楚了，尤其是对它积极有益方面的了......

在一个理想的世界里，我们每天都会吃一个完美平衡的饮食，从新鲜可口的家常食物中获得我们所需要的100%的维生素和矿物质。然而，在现实生活中，这种情况很少发生。至少理论上，这就是补充剂的来源。下面和一起来了解一下。几十......

5款降血压血脂的汤剂。现在已经明确高血脂与高血压之间关系非常密切。因此下面降血脂的汤剂，也具有降低高血压的功能。想要通过饮食降血压的朋友可以试试下面的汤药。1、茵陈降脂汤【处方】茵陈30克生山渣15克生麦芽15......

老年期是人体对钙需求量较高的时期，它不仅关系到骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具有重要作用，一般老年人都需要补。40岁以后的女性，以及出现腰酸背痛、身高变矮、驼背、骨折的老人更要考虑是否有补钙的需......

红枣是补血最常用的食物红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣不但补气血还能明目红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛......