心脏疾病是人类生命健康的头号杀手。从2000年开始，每年9月最后一个星期日被定为世界心脏日。永恒主题为健康心脏，快乐人生，旨在呼吁人们摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，使人人都可拥有健康的心，人人都可享受愉悦的生活。爱......

秋冬季随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康，成了大多数中老年人关心的话题。以下8种生活方式对中老年朋友保持心脏健康将会很有......

老年人牙齿保健主要应注意以下几个方面：1.避免磨损莫忽视有些老年人认为牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。其实，若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长......

1.紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为：当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必......

心脏是人体最重要的器官之一，它的健康状况直接关系到我们的寿命和生活质量。因此，保护心脏健康是每个人都应该重视的事情。本文将介绍一些简单而有效的方法，帮助你保护心脏健康，延长寿命。1．健康饮食：选择健康的饮食习惯对......

中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。心脏好坏看舌头。中医认为，舌的形......

心脏病患者的护理对其治疗影响不容疏忽，而护理中饮食则占据了很大一部分，健康的饮食是心脏病患者要遵循的法则，那么，今天我们就讲讲心脏病患者怎么饮食最健康。调料：【调料多样化】：高血压病人饮食中须减少钠盐的摄取，事实上......

心脏是我们人体内部最为重要的一个器官之一。它的作用是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量来提供足够的养分。所以保护心脏显得尤为重要。那么健身如何保护心脏，该注意什么呢？下面小编就带大家来学习一下健身与......

心推拿保健具有养血安神、疏调血脉、镇静除烦、调汗驻颜的作用，使人神清气爽，朝气蓬勃，改善心脏血液供应、增强心脏功能、防治冠心病等。方法：①揉膻中、巨阙。用三指揉前正中线，平第四肋间隙处膻中穴2分钟；脐上6寸巨阙穴2......

随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康，成了大多数中老年人关心的话题。以下8种生活方式对中老年朋友保持心脏健康将会很有益处。1......

如何拥有一颗健康的心脏，锻炼对心脏病的康复有益吗?锻炼可以改善心脏病患者病情吗，锻炼对心脏病有什么好处?现在就来看看本文介绍如何拥有一颗健康的心脏，希望能帮助到心脏病患者。心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料......

宝宝头发养护的黄金法则法则一：勤洗头很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期（0-3岁）由于生长发育速度快，新......

坚挺圆润的乳房最能体现我们女性形体的优美和魅力，也给我们带来了自信和骄傲。打开电视机，翻开报纸杂志，首先进入我们视线的也许要算广告模特、影视明星的一对丰满圆润的大乳房了，尤其外国女性的乳房，其容积简直比我们的乳......

很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪，那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较。食肉动物和食草动物身体......

大麦茶可以用大麦煮成大麦茶四季饮用。夏季适合喝冰镇的，可以消暑解热;冬季则适合热饮，可以暖胃去寒。有关专家认为，多吃大麦类食物对人的健康有好处，特别是对心脏健康有益。美国食品与药品管理局日前裁定，允许大麦和含大......

儿童有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。关心儿童的睡眠，要注意以下四点：乳儿要脱衣睡乳儿期即是胎儿从出生到1岁这段时间。有的家长让乳儿穿衣睡觉，甚至将手脚包裹起来睡，这会不利于孩子的健康成长。脱衣睡觉......

创造一个健康的卧室对每个人来讲都非常重要。健康卧室关键词二：清洁一星期至少打扫一次屋子。这可是一场与灰尘的大战，目的就是要彻底消灭它们的老巢，不让它们在居室中繁衍生息。灰尘颗粒可以导致人体患上哮喘、咳嗽和充......

妈妈要知道的1、孩子用什么样的牙刷、牙膏好：由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末......

心脏是我们人体最重要的一个生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命将受到严重的威胁。那么，我们该如何保卫心脏健康呢？牢记四点保卫心脏健康1、注意保温研究表明，当气温低于12℃时，人身周围血管收缩，心脏负荷增大，血液流速......

最近的一项美国研究表明，采取健康的饮食、进行适当锻炼保持心脏健康也会给我们的大脑带来好处。研究人员在对1000名纽约居民的记忆力、思考能力和大脑信息处理速度进行测试后发现，不抽烟、体重正常、血压和胆固醇在正常......