通常，人类会享受其他人陪同，享受社会生活。但当人们基本的陪伴需要得不到满足时，会不会给健康带来风险呢？最近的一项研究结果表明，社交活跃的男女性往往比社会孤立者更长寿。该研究报告指出，社会孤立造成的死亡率与吸烟和高......

随着生活水平的提高，长命百岁已经不是梦想，根据美国专家学者研究表明，一个好的生活习惯是美国奥兹博士网站最新载文，刊出美国著名医学博士穆罕默德·奥兹总结出的让你活到100岁的10个简单习惯。1．吃点红色食物。紫色......

英国科学家研究发现，身上痣长得较多的人要比皮肤光滑洁白的人年轻好几岁。而且，痣多的人染上心脏病、骨质疏松症等疾病的几率要比同龄人更低。研究小组在对900多对双胞胎的DNA研究之后，发现痣和衰老存在着某种联系。染色......

任何人都想在这个世界呆得长一点，因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢？其实长寿很简单，下面简单介绍几个长寿的秘诀。生活中常见的长寿秘诀1.性格活跃刊登于《心理学家》杂志的一项研究称，有大约17%的美国人性格比较......

长寿似乎是每一个人都想拥有的，但是现在生活的快节奏，让人们的健康出现了很多的问题，很多人面临着早衰的危险，那么生活中如何保持健康的生活让自己更长寿呢？其实长寿很简单，那么你知道该怎么做吗？今天小编教大家10个长寿方法......

根据一项关于心脏病患者的最新研究，积极乐观的看待生活的人，更容易获得快乐，更易从伤病中恢复过来，并且也能活得更久。这项研究着重研究了超过600名来自丹麦的局部缺血性心脏病患者。局部缺血性心脏病通常又被称为冠状动......

慢性子不易老、更长寿年岁大仍青春常驻的，往往都是气定神闲的慢性子。事实上，慢性子不易老、更长寿确有科学道理。1、说话慢老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使交感神......

社交能力是在社会上生存的一个重要的技能，那么你知道什么是社交能力吗?很多时候我们对于社交能力的了解并不多，也不知道如何提高社交能力以及提高社交能力需要做到是什么?那么下面就跟小编就一起来看看。什么是社交能力......

一直以来，体重超标都被认为会增加心脏疾病的风险。但是实际上，新的研究表明，超重的心脏病患者可能会比苗条的同龄人更长寿。美国研究人员发现，体重不足患者，死于心脏病发作、心血管并发症的风险是最高，而体重较重的人死亡率......

常踢毽腿年轻家住市城区翰林院小区的王凤梅今年60岁，看上去精神奕奕，充满活力。她常说：我很年轻，一点儿不老嘛!3年来，在色彩斑斓的毽子上下翻飞间，她重温了童年时的欢乐，把自己从不合群的独行者踢进了一个健身团队，腿脚也越来......

人都想活到长寿，都希望自己可以永远年轻，但是现在因为各方面的原因，很多达到长寿就变得很困难，但是世界上也有很多的长寿老人，他们是如何保持长寿呢？最近长寿新指标已经出来啦，一起跟随小编去看一下吧！其实长寿真的很简单，保持......

谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方，第二组则是墨西哥、冰岛、日本、......

社会生活中，人与人之间的交流很重要，通过交流我们会认识我们的朋友，认识我们的同事或者认识我们的伴侣，这些都是在社交中交流来的收获，同时社交不仅让你的工作和生活更加顺利，还会让你的变得更加聪明，下面具体介绍一下为什么......

导语：社交媒体无处不在，社交媒体拉近了人与人之间的距离，在互联网上迅猛发展。社交媒体有利也有弊，那么接下来呢就由小编为大家揭秘社交媒体对生活的十大好处，感兴趣的不妨一起往下看!社交媒体对生活的十大好处1、它提供给......

一、了解人和人性提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是。了解人和人性可简单概括为DD按照人们的本质去认同他们，设身处地认同人们，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自......

1、睡前吃些高纤维食物专家介绍，睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25—35克)的一半，所以，建议抓住睡前的最后时刻补充一下。2、每餐之前喝两......

在美国，超过三分之一的成年人肥胖，并且也有其他很多国家在跟肥胖做斗争。其中一个减轻体重的方法可能来自绝大多数人每天都做的事情——日常通勤。上班的人们有很多交通方式——如开车、走路、坐地......

你想活的更长，甚至让死神望而却步吗？一项新的研究建议：不吃肉。美国加利福尼亚州洛马林达大学研究者历时6年对7万多名男女进行跟踪调查之后得出结论，吃素食的人死亡率更低。首先，研究者把受试对象分成五组——非......

女性更易出现社交焦虑症很多社交场合能挑起人的焦虑，这种焦虑甚至使人群当中最乐观的人也会感到不安，其中，这种社交焦虑在两性之间有什么差别？《人格与个体差异》杂志中发表的一项研究，试图通过调查超过31000名参与者来回......

随着人们的生活水平不断的提高，人们对物质的要求也相对的越来越高，当然自身的健康也是非常重要的，尤其是男性健康，专家提醒：男人正确的生活方式会让男人更健康更长寿。生活方式决定男人的健康，来看看最利于男人健康的10大生......