李时珍在《本草纲目》里，赞誉桂花能治百病，养精神，和颜色，为诸药先聘通使，久服轻身不老，面生光华，媚好常如童子。我们不妨学学美颜养生的食桂之道。今天，我们将向你介绍桂花的一系列食用方法，让你做个食花的雅人。晒干桂花用一......

哪些食物是痔疮患者吃了利于缓解病情的？韭菜韭菜是一种物美价廉的蔬菜，生活中随处可见。说韭菜利于痔疮恢复是因为它含有大量的粗纤维，这种粗纤维很难被肠道消化，从而可以使肠道内大便体积增大，进而促进大肠的蠕动，避免了大......

导语：香蕉是一种很美味的食物，很多人都比较爱吃。但是香蕉这东西假如熟了就放不了多久，很多人为了让香蕉存放更久就买青香蕉回家，但是买生香蕉就要考虑催熟问题，一起了解下香蕉催熟方法吧。香蕉催熟的简单方法1、大香在过......

1、在运动上：消瘦者应以中等运动量（每分钟心率在130至160次之间）的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷（最大肌力的50%至80%）为佳。时间安排可每周练3次（隔天1天1次），每次1至1个半小时。每次练8至10个动作，每个动作做3至4组。做法......

蛋白粉是一种常见的膳食补充剂，根据调查，蛋白粉类产品约占中国膳食营养补充剂市场的3.1%。它的主要作用是快速补充蛋白质，达到增强体质，提高免疫力的作用。因此，要想了解蛋白粉的作用，你需要先了解下蛋白质的作用。1、蛋白......

现在很多人都会自己尝试制作面膜，主要是因为这种方式制作起来简单，材料都是自己添加的也比较放心，自己制作的面膜养肤效果也还不错，价格还便宜。海藻的养肤价值被发掘了之后，很多人也会尝试自己制作海藻面膜，今天主要让你知......

西红柿含有大量维生素，其中维生素C的含量为蔬果类第一位，能有效防皱并美白皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞萎缩角化。把西红柿切碎压成汁，加入少许蜂蜜、鸡蛋清，调和均匀，涂抹在面部，除皱效果良好。米饭将蒸熟......

购买腕表和腕表收藏爱好者都知道，飞行员的腕表实在难得，而最近百年灵推出了一款驾驶舱计时B50腕表，这款手表有着高精准度，而且使用起来极其简介容易，深受飞行员和腕表收藏家的喜欢。驾驶舱计时B50腕表百年灵推出全新多功能......

胡亚捷的老婆汤静是一位京剧演员，以演“刀马旦”而出名。两人的初识经历起缘于一部片子，1992年导演王冀邢为影片《老娘土》挑选演员。当时胡亚捷和汤静都被选中，也就是这部剧让他俩生情相恋。几个月后两人在家人和朋友的......

蛋白粉是一种常见的膳食补充剂，根据调查，蛋白粉类产品约占中国膳食营养补充剂市场的3.1%。它的主要作用是快速补充蛋白质，达到增强体质，提高免疫力的作用。因此，要想了解蛋白粉的作用，你需要先了解下蛋白质的作用。1、蛋白......

快捷式益处：减肥辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现兴奋点还可以再加40卡路......

很多时候女性被称为太平公主时，女性自信心都会下降。那么，作为一位女性来说，应该如何通过自然的方法来达到丰胸的效果呢？小编在这里给大家介绍一些简单快捷而且有效果的丰胸方法，希望可以帮助到大家。第一，腋下夹书丰胸首先......

保时捷Panamera改装案例，我们都知道保时捷是世界上最畅销的跑车之一，不管是在外观设计上还是在动力性能都让人不觉称赞，今天眼前Panamera外观没作大改装而简单将车身降下，看起来更显简洁，气动低趴效果看起来十分的养眼。......

电影《平型关大捷》是根据抗日战争时期平型关大捷改编拍摄而成的一部纪录片，虽然是电影，但它也分为上中下三集。这部电影主要讲述了在惨烈的卢沟桥争夺战中，日军深感中国守军之顽强，仅凭现有兵力已无法达成战役目的。于是......

一、方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神......

骨骼组织处于不断的新老交替中，如果骨质的生成速度赶不上流失的速度，就会导致骨质疏松。英国《自然－医学》杂志刊登一项最新研究说，美国和印度研究人员研发出一种口服药物，动物实验显示，该药能有效防治实验鼠的骨质疏松。研......

自古以来，锻炼腰部的方法不少，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。下面介绍几种效果可靠也简便易行的锻炼方法。前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和......

胶囊咖啡是最近才流行起来的一种咖啡新喝法，首先把咖啡豆研磨成咖啡粉装进特殊的铝质胶囊里面，这种铝质胶囊可成功避免普通咖啡豆与空气接触后氧化的问题，然后每次需要时直接拿出一颗用咖啡机冲泡即可。一、胶囊咖啡的特......

冬天到了，就免不了要穿羽绒服，保暖又时尚，不过一旦到了清洗的时候，就特别头疼了。虽然整体并不脏，但袖口和领口一些容易脏的地方，就需要特别清理了，教你清洁羽绒服袖口的小妙招，比洗衣店洗的还干净，洗完立马就能穿!1油渍油渍虽......

一。自然护眼简单方便*上班时保持间歇休息职业女性如果连续使用电脑6~8小时，应每隔1~2小时休息一次，让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌，可以......