日本人气杂志模特，当红国民偶像久松郁实发表写真DVD啦～这位目前人气超级高的19岁美少女，最近终于发表了个人首部写真DVD『久松郁実19（いく）』，而凭借超高的人气和首秀的吸引力，让其作品登顶了亚马逊的TOP1的宝座，并且在DMM也......

生完孩子后，女性身体会经历一系列的变化和恢复过程。其中一个常见的问题就是下面松弛。下面松弛是指产后阴道松弛，这是由于怀孕和分娩期间的生理变化所引起的。在怀孕期间，女性的身体会经历激素水平的变化，包括雌激素和孕......

一、家务瘦腰法适合OL类型：爱吃少动型具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要身材好就要吃苦耐劳。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。属于这类......

久坐是一种不良的习惯，经常久坐对于身体的危害是很大的，久坐并不仅仅是让人觉得疲劳而已，经常久坐，会导致腰部僵硬，导致腰部疾病的出现，甚至还会让体内经络僵硬，血气瘀滞，从而让多种疾病出现在身体上，因此在生活中对于久坐应该......

随着科学技术的发展，电脑几乎已经普及到每家每户，成为每个人必不可少的办公、休闲工具，越来越多的人开始依赖电脑，那么，你知道久用电脑都会给人身造成哪些危害吗？接下来，小编就跟大家来说说久用电脑的危害。久用电脑会造成心......

加拿大一项最新研究结果证实，久坐不动确实会损害儿童身体健康，尤其影响其糖脂代谢和大脑活动，导致骨质疏松。这项研究是加拿大东安大略儿童医院研究所完成的。研究人员对正在坐着看电视的儿童进行观察，监测他们的血压和耗......

在两项独立的研究中，研究人员将静坐时长与特定疾病的发病率进行比对，都得出了预期内而又令人惊奇的结论。在一项研究中，研究人员将静坐时长与抑郁的症状相联系；然而，在另一项研究中，他们发现，静坐时长与心血管疾病之间并无关......

情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是你觉得不太重要的因素，譬如压力，它就像麦秸一样，太重了会将骆驼......

网友说：当时姐妹淘在蕾蕾坐月子时去探访她，就觉得蕾蕾看起来不是很高兴，大家都在称赞宝宝多可爱时，她就一股脑地担心宝宝会哭闹太吵，担心以后不会照顾什么什么的，讲的都是泄气话。虽然有姐妹淘以过来人的经验请小雅不要太担......

台湾署立双和医院复健医学部主任刘灿宏说，久坐时骨骼长期处在半受力状态，会导致骨质疏松。台湾林口长庚医院物理治疗师陈贞吟说，窝在沙发上，斜躺会使脊椎转弯点在腰椎，受力更大，容易造成下背痛，隔天更累，严重时甚至导致椎间盘......

在这个压力山大的时代里，抑郁成为了大家的心理“公敌”，很多人都患上了抑郁症，抑郁症的症状主要有无信心、活力丧失等，那么生活中我们应该怎样预防抑郁症？又该如何治疗抑郁症呢？今天就为大家一一介绍。抑郁症给人们带来的后......

10岁的忧郁弟爆红网络，之所以被称为忧郁弟是因为这名只有十岁的小朋友在电脑跟前，用耳麦生动演绎了陈奕迅的那首经典之作《好久不见》，唱到动情处，忧郁弟眼神忧郁，表情纠结。近日，年仅10岁的忧郁弟爆红网络，之所以被称为忧郁......

一、适合在做家务空隙、洗澡后做的运动：1.手扶椅背后跨步。站姿，手扶椅背。右脚向后跨，重心放在左侧，膝盖慢慢弯曲下压，保持10-15秒，重复10次后换边。2.背部伸展。坐在椅子上，双手抓住桌子边缘，下巴内收，用力将坐着的椅子往后......

如果说你在孕期的时候出现了情绪反常、失眠甚至是不爱活动的，那么就要小心忧郁症找上。因为这些都是产前忧郁症的表现，那么你知道产前忧郁症多久能好吗？产前忧郁症多久能好患上产前抑郁症并不是一件可怕的事情，只要及时治......

关节是我们身体上十分重要的一个部位，可以说与我们的行为活动是密不可分的，但是任何东西或者部位如果长时间使用、磨损的话也会出现故障的，比如膝关节僵硬，或者膝关节骨质疏松，这些问题困扰着人们，那么我们应该如何保护膝关......

现在的办公室一族几乎都是上班坐到下班，一坐几个小时，这样一来身体上的赘肉渐渐变多，久坐族要如何瘦身呢？许多女生天天上班都是坐在办公室里，一坐就是8个小时，痛苦的是感觉自己的PP变扁、肚肚变圆、腿也跟着变粗，有没有在办......

青春怀旧剧《亲爱的麻洋街》热播，许魏洲、谭松韵扮演一对青梅竹马的恋人，被广大网友关注。实际上，这不是他们第一次同框。前段时间，许魏洲、谭松韵一起参加综艺《向往的生活第四季》，共同度过一个难忘的泼水节。他们是什么......

现代社会，人们的工作压力越来越大，抑郁症也就成为了现阶段人们特别容易患上的一种心理疾病，但是即便是患上这种病，我们也大可不必担心，因为我们完全可以进行适当的健身，适当的饮食治疗等等来治愈这种疾病。接下来小编就和大......

一般认为，抑郁症的预后较分裂症好，但抑郁症也具有较明显的复发倾向或呈慢性化。据有关资料显示：首发抑郁后约50%以上的病人会在5年以内出现再次复发，有1/3的病人甚至在第一年复发；有22%的重性抑郁症将演变成慢性抑郁症。因......

以色列科学家在星期一宣布了一项新研究成果，情绪抑郁可导致骨骼脆弱，而抗抑郁药可能会被用来治疗骨质疏松症。据路透社31日报道，耶路撒冷希伯来大学的科学家表示，他们在实验室里给老鼠喂食药物，引起其产生类似于人类患的抑......