1、风寒杀手之糖姜茶糖姜茶必不可少。换季时期的流感大多数是因为温差大导致的风寒，将红糖、生姜、茶放一起进行熬煮成姜汤，可以有效并且快速的治疗的感冒，并且暖身驱寒。是不可缺少的感冒食疗。2、病菌的天敌之洋葱洋葱......

多食红白薯类食品由于薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质，是补中气、益健康的佳品。尤其对于预防肥胖、追求健美的人来说，以薯类作为精白米面的替换品，平时应该经常以山药、甘薯、芋头、马铃薯等为主食，不仅可以有效......

我们知道，体内伏有热邪加之外感风寒，很容易引发感冒，外寒只是感冒产生的诱因，内火是人体发生感冒的基础，这就是俗语说的内火盛，感冒生的道理。而春节里引发人体内火的主要火源就是人们爱吃的各种各样的零食。您可不能小看了......

秋季多吃这些食物能抗感冒提倡薯类食品做主食用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。......

蜂蜜蜂蜜有促进人体健康和延年益寿的特殊作用。大的科学家阿维森纳曾推荐蜂蜜作延年益寿和提高老年人工作能力的药物，他常说：假如你想保持年轻，就食用蜂蜜。研究表明，春季多饮蜂蜜可预防感冒。#p#副标题#e#令外还有如下食......

秋季早晚温差大，许多人因不能快速适应而易感冒。那么如何应对秋季感冒呢？秋季食用哪些食物有利于感冒好得快呢？秋季多食五种食物让感冒好的快，具体是哪五种食物，就一起来看看吧。1、风寒杀手之糖姜茶糖姜茶必不可少。换季......

要想养胃护胃，就得从我们日常生活饮食做起，可是吃什么东西能养胃呢？这个问题难倒了很多朋友吧。一般情况下，大家认为胃不好，别吃辛辣食物就可以，其实不全是这样的哦，胃不好的人性凉的食物也应该少吃，还有不宜消化的食物也应少......

夏季的感冒多是风热感冒，这种感冒会让人很痛苦，因为夏天本来就比较热，而感冒了又不能着凉不能着风，所以一般采用食疗调节。那么，夏季感冒吃什么食物好呢？看看下面的建议吧。夏季感冒吃什么好1、梨子梨子性凉，味甘，能生津、清......

鸡蛋豆类补足蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。植物蛋......

秋天感冒高发，看上去身体很强壮的人都感冒了。有没有一些食疗方，让感冒好得快？下面就看看感冒了吃什么好的快吧。既不苦，又好吃哦。感冒了？刺激性的食物不能吃，接着就要多吃一些富含维生素C的食物，多吃一些易消化、温和的食......

天气冷了，很容易感冒，一感冒头晕头胀流鼻涕，发烧咳嗽打喷嚏，很难受的。下面给大家介绍几款感冒食补方法。俗话说：药补不如食补，冬天感冒，最好还是以食补为主。那么感冒吃什么好呢？1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一......

进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，此时不少人很容易受到影响导致感冒的出现，因为身体虚弱时病毒特别容易侵害人体。一旦感冒的话，发烧、流鼻涕、咽喉痛接踵而来，这些不适感给患者带来了很大的影响。因此要及时治疗，小编建议......

秋季早晚的温差是比较大的，所以我们很多人都是可能出现感冒的问题的，而在感冒的时候我们一般都是吃感冒药的，但是长期吃感冒药对于我们的身体健康也是没有好处的，所以我们应该从饮食上改善感冒的问题。那么秋季吃什么治疗......

冬季天气寒冷，一不小心就容易感冒，当我们发现自己感冒了，这个时候就要注意自己的饮食了，要知道在感冒期间什么食物是能吃的，什么食物是不能吃的，那么感冒不能吃什么呢？感冒吃什么好的快呢？感冒不能吃哪些食物1、酒精、浓茶、......

进入秋季如何进补进入秋季，昼夜长短基本相等，因此在养生方面要注意的是阴阳平衡，使肌体保持阴平阳秘的状态。保持良好的睡眠，保持乐观的工作状态、精神状态，也就是阴平阳秘，这样才可以避让肃杀之气，适应秋天的平容之气。立秋......

秋天是感冒高发的季节，看上去身体很强壮的人都感冒了，更不用说体质较弱的女性朋友们更是容易患上感冒。一旦感冒，流鼻涕、咽喉痛等等问题接踵而来，给患者带来了严重的问题。因此，一旦出现感冒要及时治疗。小编建议通过食补......

感冒俗称伤风。中医认为，感冒是由异常气候、时行病毒侵袭人体所致。临床上感冒有多种，常见的感冒有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等多种类型。那么孩子感冒吃什么好?小儿感冒的常见症状轻症，只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻......

感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈。清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变......

黑芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和维生素E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。蜂蜜蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素......

鸡蛋豆类补足蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。在植物......