不管是在学习、职场或者是日常生活中，有压力才能促使自己前进，可是压力过大也容易自己带来危害。压力过大伤害牙齿压力过大还会导致钙的流失，牙齿变得脆弱和敏感，唾液分泌减少，口腔对细菌的免疫力降低，牙齿和牙龈也会因此会......

也许你正迷糊，健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰川处，其实......

在女性的一生中，子宫会遭遇许多杀手，据权威资料统计：30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血。目前，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，这绝不是耸人听闻，在全球，每年有四分之一的30岁以下的......

一日三餐必不可少，说到吃饭，可就有说不完的话题了，现在很多朋友在饮食方面都不太注意，从而导致各种肠胃疾病找上自己。专家指出，吃饭也是有很多需要讲究的地方的，如果你在饮食方面不讲究，就很容易陷入到相关的误区当中，很有可......

现如今，手机已经从原本的通讯工具发展成为人们生活中的必需品，不管我们是坐车、逛街、吃饭都会看到不少人埋头玩手机。其实手机的确让我们的生活变得快捷很多，我们的朋友圈广了，购物更加便捷了，同时出去玩只需要一部手机足......

我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久......

手机作为生活的一部分，有些人把它当成生活的全部，依赖性很强。不管在做什么事，总爱低头看着手机，感觉手机不在身边一会就没有安全感。平时爱玩手机也就罢了，但是在开车时、走路时也改不了这一习惯，这可是相当危险的行为，一不......

我们生存的地球已经变得越来越奇怪，除了气候越来越暖以外，还有给我们很多的不好的天气，或者是不该炎热的时候炎热，该冷的时候又不冷，该下雨的时候不下，不该下雨的时候阴雨连绵，当然这些坏天气其实是人类自己造成的，人们在自毁......

我们体内的代谢废物每天都需要透过血液运送至肾脏，借助特殊的过滤净化，把有营养东西再吸收，无营养或有害的废物，尤其是蛋白质的代谢废物则随着小便排出体外。肾脏本身充满血管，像肾小球可以说就是由血管组成的球状物，患高血......

在凉风嗖嗖或是空调房下穿著热裤，寒风侵袭未受保护的膝盖，会使膝盖局部经络风寒湿邪人侵，最伤关节，现在一些年轻人，因为和运动绝缘导致骨关节特别脆弱，再加上饮食不均衡，人体的内环境变化就为膝关节骨关节炎的产生创造了条件......

目录：第一章：减压：心理创伤辅导你做了吗？第二章：支招！教你学会怎进行适时减压第三章：吓跑幸福的7种心理隐患过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了烯烧多余的肾上腺激素，不妨多运......

越来越多的疾病正快步向男性侵袭而来，不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱，事实也正是如此。全世界范围内......

随着科技的进步，社会的发展，人们对环境的污染也是越来越严重，然而环境也给人类带来了一定的惩罚即天气的变化无常。那您知道坏天气成为健康新杀手吗？今天小编就为您介绍一下有关坏天气的危害，感兴趣的你还等什么呢？赶快来一......

在电视硬屏上经常看到很多明星穿着紧身裤，线显露出他们的身材，你是不是也很羡慕？是不是也开始喜爱紧身裤？可是当你知道穿紧身裤很可能诱发膀胱癌的时候，你是不是也会将追求美丽的脚步缓缓？究竟为什么，与我们生活息息相关的紧......

工作的生活节奏太快，很多人面临的压力很大，特别是办公室一族。压力已经严重影响了我们的工作与生活，那么要怎么调节呢？当加班成为常态，上班族若没有找出排解压力、自我调适的方式，在长期身心灵疲劳的情况下，身体也容易疲倦恐......

视力隐形杀手：青光眼随着近年来医疗科普的大力普及，很多老年人都对白内障了解了很多，但却对另外一个视力杀手——青光眼所知甚少。沙翔垠指出，青光眼很容易被大家所忽视，然而对视力的危害最可怕的是不可逆的，因此......

目录：第一章：专家教你实用的心理常识第二章：心理压力过大也会导致不孕不育第三章：缓解心理压力消除你的疲劳人们在职场上总会遇到各色各样的压力，一旦有了压力不及时去解决的话就会导致心理疾病，甚至可能会导致不孕不育症哦......

口腔专家指出，口腔常见疾病的早期症状不明显，易被人们忽视，有很多全身性疾病的早期在口腔有表现，常常可通过口腔健康检查而发现。■牙周病不但导致牙齿脱落，且可引起心脏等多种全身疾病牙周疾病是指发生在牙齿支持组织（包括......

挤时间设一个健身闹钟，每坐一个小时就迫使自己起来活动一下，在走廊里走一走，爬爬楼梯。午餐八分饱后遛遛弯，给大脑放松一下。做记录在办公桌上摆个记录表，一栏是吃，一栏是动，将每天吃和动的量随时记下来，清晰明了。还可以佩戴......

日前，第十一次全国营养科学大会有消息传出，中国18岁以上城市居民超重率32.4%，肥胖率13.2%，分别比10年前增加了15%和33%。与此同时，国内某大城市卫生部门在世界高血压日公布，全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6％，平均每4名......