要想真正的远离心理疾病，我们要从心底正式自己的心态，时刻保持乐观向上的状态，真正做到真善美，即待人处事乐观、宽容、善良。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消......

心理学认为，自卑是一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其主要表现为对自己的能力、学识、品质等自身因素评价过低;心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激;谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理;行为畏缩、瞻前顾后......

2012年我国心血管疾病患者人数已超过2.7亿，高血压的患病率已高达18.8%。心血管疾病已成为我国城市和农村人口的第一大死因，在城市、农村人口死亡因素中，心血管疾病分别占41%和40.3%。我国心血管疾病防治现状呈现出四高四......

前列腺疾病是男人常见的生殖疾病，患上这个病很容易，但是想要预防也不难，只要做好饮食调理就能有效预防前列腺疾病，快来看看吧。有调查显示，欧美男性的前列腺癌发病率比中国、日本高很多，是因为人种不同。但越来越多的证据表......

有过敏的人最好不要养宠物，如果你实在做不到，美国过敏、气喘与免疫医学会建议：不要让宠物进卧室、经常以吸尘器清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物。不让嘴再惹祸尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量......

>>>推荐：中老年人性福延续到80岁晒脚强体：早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分......

良好的心态对每个人来说都是很重要的，因为只有心理健康了，才能确立正确的人生观和价值观。可是现在很多人的心理都或多或少的存在着一些问题。你知道保持自己心理健康的方法是什么吗？抑郁症的表现又是什么呢？一、认识自己......

脑瘫是临床上常见的一种小儿疾病，脑瘫预防方法我们要清楚，这是让减少脑瘫侵害的重要途径，但是很多人对脑瘫预防方法不清楚，心存疑问，如何让孩子远离脑瘫疾病呢？以下是专家为大家讲述的预防脑瘫的方法。脑瘫预防方法搞好孕期......

饭后洗澡是大忌吃完饭后，洗热水澡会使皮肤的毛细血管迅速扩张充血，让我们身体的血液都流向四肢，造成胃肠道血液减少，让我们的消化功能减弱，同时回流到脑部的血液也减少，容易造成头晕、眼花、心慌、出汗等，长期更可能影响我们......

随着科学和文明的发展，人们生活质量的提高，大家对口腔保健的意识也逐渐增强，许多人已认识到洁牙的重要性。因此城市里大小医院都相继开展了洁牙治疗术。近来就连美容院也进行洁牙，真是让人惊喜让人忧。洁牙是口腔卫生保健......

冠心病的诱发因素你知道吗？冠心病会严重影响人们的日常生活，而知道冠心病的诱发因素就能更好地做好冠心病的预防工作，那么，冠心病的诱发因素有哪些呢？下面就来介绍下冠心病的诱发因素。1、冠心病的诱发因素之遗传因素：遗传......

现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。一、水是生命之源首先是健......

心脑血管疾病在现代文明如此进步的今天成为人类的第一杀手，中轻年的发病率呈现大幅度增加的趋势，其危害之大是人们始料不及的，多少年轻有为的人英年早逝，给家人和社会留下永久的遗憾。现代人如何才能预防心脑血管疾病的发......

现在随着男性工作和生活压力越来越大，不免被早泄、阳痿/肾虚等男科疾病所困扰。因此从日常饮食来调节就很有必要了。下面给大家介绍远离男科疾病吃什么好，供大家参考。莲子取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，......

王伯是空巢老人，儿女都不在身边，常年也不回来看望老人一次，王伯心念儿女又有高血压，最近总是觉得心痛。去医院检查医生说是冠心病。可是这是什么原因导致的呢？医生针对王伯的情况做了以下的简要介绍。冠心病的发生与遗传、......

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是常见的心脏病的一种，给患者带来了许多痛苦。那有没有好的预防冠心病的方法呢？下面就为大家讲讲常见的预防冠心病的方法。一般，常见的预防冠心病的方法有：（1）合理膳食，避免肥胖。对于不......

让心血管疾病离你远点有哪些？据分析，女性心血管疾病逐年高发的原因主要是不良生活方式引起。研究发现每天30分钟的快走，会降低一半的心脏病的风险。降低一半的心脏病的风险。心血管疾病是危害人类健康的严重疾病，是造成死......

购物狂与过度消费有区别当今时下最流行的是团购，看似很便宜的商品和诱人的宣传，将许多人拉入了不理性消费的行列。每天上网第一时间就是先去团购导航看看，碰到喜欢的火速抢购下来，当时觉得特别划算，可是事后不是没有时间去......

我们的健康比什么都重要，金钱买不来健康，也买不来幸福，我们一旦出现了口臭现象的话，心情会压抑，会感到内心苦闷，那么护理身体，远离疾病是我们的责任，先来看看是什么原因导致自己出现此种疾病症状的吧。口臭的主要原因是什么因......

咽保健操可有效改善咽炎症状，以揉、按、点为主，切忌粗暴，以防用力过猛而损伤喉部小关节。同时还应注意局部保温，防止局部着凉，禁食寒凉食物，以免影响疗效。具体做法如下：第1节：按摩面颊两侧。用两手掌分别托住两侧面颊，拇指按......