现在我们的生活和工作都少不了电脑，电脑现在是越来越普及，但是，电脑虽然给我们带来了方便和快捷外，还给我们带来了电脑病。长期的久对电脑会产生辐射，而电脑辐射会引起人的神经失调、皮肤变差、忧郁症等，还会导致眼睛疲劳、......

为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，或是皮肤变得干燥？其实，对女性电脑族来说，这些情形普遍存在。静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮......

久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养......

电脑已经成为我们工作、学习、以及业余娱乐、查看资讯新闻、获得信息的一个必备工具，我们在电脑前面的时间也会越来越长……中医曰：久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会......

电脑族因为工作和生活等原因要经常用到电脑。那么对于电脑族来说，一定要安排饮食让你的身心更健康哦。拯救双眼：胡萝卜、菠菜长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A......

信息化时代的一个显著标志就是电脑已经和我们的生活紧密相连。但是，我们在赞美它的同时，电脑也正温情脉脉地损害着你我的健康，特别是消化系的健康，电脑综合征正悄悄走进我们的生活。电脑综合征是长期与电脑形影不离的人由......

枸杞南枣煲用枸杞子30克，南枣6～8个，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再煲片刻，吃蛋饮汤。此煲具有养血补肝的功效，适用于头晕眼花、视力减退、精神恍惚、心悸、健忘、失眠及慢性肝炎、肺结核、肾虚多尿等症。枸杞羊脑煲用枸杞子30克，......

目前中国有一群庞大的群体——电脑族，而这个电脑族的人群还在不断的增加，越来越多的人上班就是对着电脑，他们的生活、工作和学习都和电脑密不可分，上班用电脑是为了工作，而下了班用电脑是为了娱乐，打游戏、看电影......

久视伤肝，久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养......

世界有很多民族，不知道从什么时候开始增加了一个民族，而且这个族群非常的庞大，有几亿人之多，这些人可能来自不同的地区，讲着不同的方言，穿着不同的服装，但是他们上班干着相同的事情，就是每天都跟电脑打交道，如果离开电脑，工作就......

防辐射首先要防电磁辐射对人体的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清除自由基和抗X射线辐射的作用。花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成......

【杜仲茶】杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。#p#副标题#e#【枸杞茶】枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、......

电脑工作者饮食指南：利用电脑完成工作、进行娱乐的人越来越多，电脑被很多的人们需要着，电脑在给人们带来方便娱乐的同时，也对人体健康有一定的副作用，因此，办公室中的电脑族应通过合理的膳食来调理身体，那么电脑一族的饮食禁......

长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和想着营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。维生素A和β－胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生......

营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤;而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助消化;另一方面则可以清理肠道，避免体内......

维他命a不用多说，素有护眼之必需之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命b疾病健康中心保维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳;维他命b2......

根据相关调查显示，每天在计算机天工作或是其它达到3个小时以上的员，患上干眼症的大约有百分之九十。在未来的5年里，患有干眼症的人以每年百分之十的速度像上增加。所以长时间的使用计算机导致患有干眼症的人非常的多，那么......

很多MM整日都要埋在电脑前面工作，那又没有关注过自己的健康呢，在此小编给大家介绍几种水果可以让大家不再是黄脸MM。食盐排毒食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将......

电脑是现在越来越普及的电子产品，电脑带给我们不少的便利，但是同时给我们带来不少的健康隐患。电脑族是指经常对着电脑工作或者是长期时间对着电脑玩游戏之类，长时间跟着电脑打交道，也会遭遇到一些电脑病的困扰。为什么说......

如果长时间在电脑前工作，或者上网娱乐，会给健康带来许多危害。因此，电脑一族即使时间再紧，也不要用垃圾食物果腹，一定要设计出合理的饮食菜单来安排饮食。电脑族饮食安排应该注意的八个方面。1、应增加枸杞子食品、花粉食......