广州最近一次社区卫生诊断报告显示，广州市超六成职业人群每天运动累计时间不足1小时，这成为了上班族慢性病高发的重要原因之一。与此同时，有研究结果表明，约八成的慢性疾病是可以通过健康的生活方式预防的。现状：超六成上......

慢性肝炎治疗确实有一定的难度，因为病程较长，患者一般都不能坚持治疗，而且患者在治疗慢性肝炎的过程中容易陷入误区，从而贻误治疗！对于慢性肝炎治疗的认识，有的人是因为不够了解肝炎知识，有的人是因为治病急切，而有的人是因为......

有时吃的零食过多，胃肠负荷过重，是老胃病犯病的主要原因，因此，让胃休息主要是减少饮食量，如果方便，最好早晚以喝粥为主，小米粥、大米粥都是养胃佳品。米粥中可放些红枣、山药等温胃的果品，大米下锅前先用凉水泡1小时，这样煮出......

很多朋友要对慢性咽炎并不是特别的在意，认为都是一种小病，所以也不重视慢性咽炎的治疗。但慢性咽炎是生活中常见的疾病，长期困扰着患者，危害性不容小觑。那慢性咽炎的危害有哪些？慢性咽炎的危害有哪些1、咽部不适感明显，总......

神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食......

中国科学院院士、武汉大学泰康生命医学中心主任宋保亮在今年健博会长寿时代高峰论坛上表示，中国有超过1.8亿老年人患有慢性病，60岁及以上老年痴呆症患者约有1500余万，中国老年人带病生存时间已达9.1年，65岁以上多病共存的......

1、减少肠胃伤害狼吞虎咽式的吃饭方式，容易导致体内积食，肠胃负担加重，减缓肠道蠕动速度。长此以往，容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。如果慢慢吃的话，能够让食物更好的被消化和吸收，而不至于停留在肠道中造成堵塞......

慢性粒细胞性白血病这个病不是很好治疗，但是对于慢粒的治疗不必操之过急，白细胞计数在100×10^9/L以下的患者不需立刻治疗，因为循环中主要是成熟的粒细胞，其体积较原始细胞小且具有较好的变形能力，白细胞计数在200&ti......

食物的储存时间与储存方法食物的储存时间与储存方法食品储藏柜或食物密封罐香料：高温、光、空气和潮湿是储存香料的大敌。经过研磨的香料每半年要更换一次；存放香料最好用密封的罐子。谷物类：一般来说，谷物最多能保存六个......

中医专家介绍，患有慢性胃炎的人要特别注意饮食习惯，应当适应避免食用油脂类食品，三餐要按时，应禁烟酒，慢性胃炎是一种常见病，以下推荐以下慢性胃炎食疗方法。慢性胃炎的调养人们常说人食五谷杂粮，孰能无疾，而饮食入口，首先影响......

神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食......

烧灼样饥饿痛，钝痛→胃表面出现溃疡，恶心，反酸，烧心→溃疡到达血管处，胃出血→胃穿孔你是否经常因为工作繁忙而延误吃饭时间，以致饥肠辘辘却又一忍再忍？这种不适感会逐渐演变成饥饿痛，如果你任其发展，溃疡越来越深......

茶叶再好，如果存放不当则很容易变味。引起茶叶不良变化的原因很多，温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成茶叶色泽、香气的流失。笔者根据经验，提供一些贮存新茶的诀窍，供参考。怎样贮存新茶？新茶叶怎样保存？茶叶......

茶叶中含有大量氨基酸、糖类、多酚类、维生素、芳香物质等营养成分，是我国人民常用的保健饮料，但茶叶的保存要受许多因素的影响，如阳光、温度、水分、空气等，怎样贮存茶叶呢？茶叶保存方法-茶叶如何保存-家庭怎样贮存茶叶茶......

专家：董飞侠浙江省温州市中医院湿热可见于多种疾病中，特别是在慢性肾病当中表现尤为突出。水湿是湿热产生的基础水湿属阴，最能伤人阳气，故叶天士《湿热论》中就有湿胜则阳微之说。阴湿过甚反过来影响脏腑功能，使肾脏阳气虚......

很多人都有这种感觉，当你越觉得自己神经衰弱，越想通过人为的努力消除症状时，反而越发固定了注意力，症状越重。此时，不把注意力集中于这些症状，不去有意识地直接消除症状，反而比较容易摆脱症状。有些人一碰到头疼、失眠、记忆......

一、水肿肾炎的水肿常常是眼睑水肿，以清晨起床后最为常见。但正常人在睡眠不足的情况下，清晨起床后也会出现眼睑水肿，起来活动后就会消退。这样的日常生活经验很容易使患者及其家属警惕性降低。二、高血压有一部分慢性肾......

在人们日常生活当中，手机和人们已经是形影不离的程度了。不过手机用久了总会出现一些卡顿或者反应很慢的情况，遇到这种情况我们应该怎么解决呢?一起来了解一下那些解决手机卡顿的方法吧。手机卡顿反应慢怎么解决开启流......

神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理，就是按照中药的性味功能与适宜的食......

癌症是一种慢性消耗性疾病，其危害的严重性和长期性让人刻骨铭心。对于癌症的治疗，许多人总想打一场痛快淋漓的围歼战，将癌魔斩草除根而后快，即使赔上老本也在所不惜，其结果却往往是人财有人形象的将癌症治疗比作漫漫长征路......