红枣又叫做大枣，是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成分。但是在其补血的功能上，一般女性都存在着许多误解，下面的3个误区，可以帮助你正确认识大枣的食用价值!秋季吃红枣......

慢性肾炎病人吃咸同样口渴，要多喝水，但他们肾脏的排盐排水能力下降，盐分和水分在血液中潴留，导致血容量增大和血压升高。下面介绍慢性肾炎病人怎样吃盐。盐是人体必需物，每天都要摄入，但是很多肾病患者都不宜食用盐，专家介绍......

黑头的星星斑斑的出现在脸上，那绝对是有杀伤力的，给我们的形象造成了很大的伤害，其实你也可以拔黑头的，怎样拔黑头呢，我们不要用手挤，不要用遮瑕霜来覆盖，小编奉送的物理拔黑头的方法就能很好的去除。物理性怎样拔黑头六字诀......

推举哑铃的动作过快，再加上身体的摆动，很容易造成肌肉拉伤，严重者甚至会导致肌肉撕裂，哑铃太重，不在自己的适用范围，受伤的几率也会加大，而且，哑铃运动对于关节的固定性要求也很高，如果过快或是过重，很有可能还会对关节造成损伤......

误会1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比......

脊髓灰质炎疫苗糖丸是科学家们研制的预防该病的有效疫苗。该疫苗不是采用注射接种的方法，而是采用口服接种的方法。因为是口服接种，有些问题往往容易忽视，以下几点应引起注意。1.要克服认为一颗糖丸防不了大病的......

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有铁杆庄稼之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。下面我们就一起来看下吃红枣......

手把手教老年人怎么正确吃水果饭后吃水果老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。吃水果应当适量老年人胃肠功能较弱，进食量过多反而不利于健康。如橘子有大量果酸，它......

日常饮食中，肉类营养丰富，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，他们如何正常吃肉类食物比较合适?多炖少炒。在蒸、炒、炖等烹饪方式中，最适合中老年人的是炖。炖肉鲜嫩柔软，老年人的咀嚼功能大多......

教你怎样正确吃冰饮迷思一：吃冰消火正解：肠胃易不适NG天气热的时候来根冰棒感觉暑气都降了一半！事实上和喝冰水的道理雷同，都只是心理安慰作用大于真正的实剂效能，所以冰品只能算是娱乐品，不能太常吃，否则会刺激身体产生更多......

误会1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比......

大多数父母都可能知道：带孩子，最磨人的莫过于哄孩子吃饭。为了让孩子吃口饭，家长甚至追着孩子满屋子跑。孩子吃饭难，原因何在？不少家长认为，孩子吃得越多，才能长得越快越好，于是就填鸭式地拼命给孩子塞食物，殊不知这么一来，孩子......

大枣枸杞吃多了会怎样枸杞味甘；性平。归肝经；肾经；肺经。养肝；滋肾；润肺。主治肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。大枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不......

中药是我国传统的治疗手段之一，对许多疾病都有一定的疗效。但是，在使用中药治疗时，也需要注意一些禁忌事项，以免对身体造成不良影响。1、孕妇忌用中药：孕妇在用药时需要谨慎，因为许多草药和中药都有一定的毒性和副作用，会对......

洗澡的正确方法：全身：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短，均可配合水下按摩法，又......

在秋季的时候总是会见到市场上出现很多的枣子，这个时候很多的人都是喜欢买一大堆回家看着电视或者闲的时候当着小零食吃。而大家之所以很喜欢吃大枣的原因还有就是大枣对于人的身体健康也是有着很大的帮助的，而不同的吃......

小孩子喜欢吃零食是大家知道的。但是有一些零食确实不健康到离谱，但是这些零食偏偏又是小孩们的心头爱。小朋友是不是一点零食都不能碰了呢？当然不是，零食也有好坏之分嘛。在对的时间吃对的零食，可以让小朋友解馋又健康呢......

挤痘痘后出现毛孔粗大，不用再担心了，来看看这些小秘法，帮你收尾，跟大毛孔说再见吧。Step1：正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能......

说起拐枣很多人并不太熟悉和了解，其实拐枣呢是一种高大的落叶乔木，属于鼠节科。拐枣成熟以后可以当水果食用，拐枣的叶子、根以及树皮则可以入药。拐枣这种果实味道酸甜诱人，拐枣的功效和作用也有很多，下面就跟一起来了解拐......

想吃低热量饮食，烫青菜一定是其中一个选项。但那些无味的蔬菜是否几度让你想放弃减肥？往往吃完不到几小时，肚子又饿了，又想找东西吃，而使得减肥破功？其实你不一定要吃烫青菜。有些料理蔬菜的小步骤你一定要知道。●蒸煮法这......