五颜六色的指甲，让你的手看起来更加美丽，但是，在享受美的同时，你有没有考虑到指甲油对于指甲的伤害呢？那么，今天小编就来告诉你吧。1.跟你的骨骼一样，指甲的健康也需要均衡的营养和饮食来滋润，多摄入一些蛋白质和维生素就可以......

春季T区泛油怎么办？很多人一看见额头和鼻尖的油光就非常紧张，动用吸油纸、深层洁面乳、控油份凝露、粉扑……层层围剿。其实T区部位有一定的油光是非常正常的，这原本就是化妆时需要打高光的部位。而且，皮肤的......

减肥无疑是夏季人们最关注的话题之一，节食、运动和药物也是人们最经常选择的方法。现在医生在临床还发现一些新问题。比如有些小姑娘节食减肥，花了好大力气，看起来似乎是挺瘦了，体重也不重，一测却发现居然有脂肪肝，属于内脏......

睡前三小时不再进食，因为此时身体的代谢较差，吃入的热量最易形成脂肪累积。尽量避免熬夜，以免肚子饿了不得不吃消夜。1、改变主食进餐序：可先喝一碗热清汤﹙除去浮油﹚，再吃蔬菜，最后再小口小口地食用米饭和肉类，肉类只吃瘦肉的......

国家卫健委专家组成员、传染病学专家李兰娟院士说，没有抵抗力、免疫力、容易感染病毒的人群，就是易感人群!那么，居家期间，在做好个人防护和卫生清洁的同时，应该怎们提高身体体抗力?首先是食物的摄入有讲究。高蛋白类食物不......

不化妆，油光满面的不敢出门；辛辛苦苦化了个妆，没过多久就脸部出油花了妆；明明刚洗完头发不久，半天下来就开始出油……你是否也经常有这些困扰呢?脸部出油的原因在这儿1、脸上皮脂分泌旺盛，为了控油，洗脸次数过多......

BB霜虽然具有遮瑕覆盖的功效，却有别于一般的的遮瑕膏，不能把脸部遮盖得很完美。要使BB霜的遮瑕效果最好，还得讲究上妆的技巧!1.使用BB霜前要先进行基础护理用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证......

咖啡控必知小秘密1、先喝一口冷水2、趁热喝，91到96℃最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳3.、喝一口黑咖啡，感受纯味4、正式喝之前，先喝一口冰水，咖啡味道鲜明地浮现出5、不要加白糖，要加原糖6、咖啡匙只用来搅拌咖啡的，不能用......

护肤已不再是女性的专属权利，男性也要有一个好的护肤态度。所以对于男士而言，选择一款好的洗面奶也是十分必要的，今天就来为大家盘点那些口碑最好的男士控油洗面奶，让你分分钟从油腻大叔变回小鲜肉，女生们紧给对象安排一下......

护肤小知识一、选用控油产品使用控油的化妆品洁面，要选择控油的洗面奶和爽肤水，每天早晚使用一次，一般化妆品上都会标注是否控油。洁面时要做到无残留，特别注意鼻角、额头容易出油的部位，以免使油脂堆积造成毛孔堵塞。护肤......

治疗心脏病必须控制体重心脏病人在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。心脏病治疗时需要大家注意事项可包括：心脏病治疗需要控制体重：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险......

生气一定是因为什么事情生气的吗？或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的，每个人的脾气是不一样的，有的人是可以控制自己的脾气的，有的人脾气自己是控制不了的。那么，你注意到了吗？长期的生气，对于自己的健康......

【鳄梨鲜虾饭】对于鳄梨和鲜虾的组合不知道你是否喜欢呢？入口充满了新鲜感觉，再搭配一粒粒饱满的米饭和顶部的香浓芝麻，这样的创意菜我给满分！首先把黄瓜切成小块，放入到国内铺底，适量的加入一些香葱来提香。将去核的鳄梨切......

眼妆是妆容中的重点部分，一个好的眼妆可以让你魅力十足。爱美的女性朋友们你是否有关注你的眼部健康呢？各种眼妆是否会让你眼部护理减弱为零？秘籍一：警惕眼睛杀手——劣质彩瞳产品彩色美瞳比透明的隐形眼镜的透......

一、减肥每天需要摄入多少热量摄入热量的多少没有统一的标准，要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出......

皮肤怎么控油商务精英男必看皮肤怎么控油商务精英男必看1、每天早上我们应该为皮肤做点什么？早上时间有限是最大的挑战。早晨的男性皮肤处于半苏醒状态，最基本的功课应该包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题，可以说......

炭疽究竟是一种什么病毒？哪些人是易感人群？普通市民又该如何防护……昨天下午，记者专门采访了市疾控中心流行病防治所所长张世勇。人畜共患的急性传染病张世勇说，炭疽是由炭疽杆菌引起的一种人畜共患的急性传......

62岁的张大妈患有糖尿病6年了，从得糖尿病那天起，就开始拒糖于千里之外，整天白水煮青菜，高粱米饭。可不到一年，她的体重就从120斤降到80多斤，头晕眼花，身上没劲，只能在床上躺着靠家人伺候，并且还患上了很多并发症，眼睛看不清人，心......

是不是毛孔大的地方容易出油?如果脸上容易出油的部位毛孔粗大，而且肤色偏黄，是出油造成的吗?我该怎么办呢?基本上，毛孔大的地方是比较容易出油的，因为油脂分泌旺盛又不能顺畅排出会撑大毛孔。成人分泌的油脂通常是黄色而......

记者了解到，所谓清宫图，其实是个表格，纵列是孕妇的年龄，横列是怀孕的月份，对应的交叉点则是胎儿的性别。据说按照表上的年龄和时间怀孕，就可以控制生男娃还是女娃了，而且十分精确。果真如此吗？市妇幼保健院生殖中心主任凌秀凤......