酸奶，酸酸甜甜，味道可口，很多朋友都很喜欢喝。但是，在享受酸奶带来甜蜜的同时，也要注意是适当，喝酸奶需要注意什么呢？今天，小编就和大家一起探讨下。1、并非量越大越好许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指......

1.蛋白质摄入要增加。到了孕晚期，胎儿的骨骼、肌肉日趋成熟，对营养的需求量也达到最高峰，因此孕妈妈要注意增加蛋白质、维生素C、钙等的摄入。平时多喝牛奶，多食用奶制品、鱼肉、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，及新鲜蔬菜水......

那么，如何才能使糖尿病患者开开心心、平平安安地过好节呢？专家给出了以下几点建议。一、春节大吃不可取，合理饮食须注意过年过节，家人团聚，不弄点好吃的实在说不过去。但高兴起来，也不能忘了自己的病，该吃多少，还得算着来，切忌......

一年之计在于春，一日之计在于晨。晨练即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。那么老人晨练要注意什么呢？下面为您介绍老人晨练要注意什么，看看吧。老人晨练的8个注意事项1、晨练前要不要吃东......

一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物......

在临床上，我们经常能够看到食道癌在进食不良食物时，出现病情突然的恶化和加重，甚至有的患者还出现了病情的复发状况，使患者郁闷不已，从而加重了心理负担，不利于病情的恢复。那么，食道癌饮食有哪些禁忌？禁忌一：不要强咽在发病期......

很多家长听手足口色变，出现一些小现象就担心孩子不小心中招，究竟预防手足口要注意些什么?有什么方法能好好预防手足口呢?来听听各个家庭怎么说：众妈齐谈预防手足口小招数我淘我在：我平时教孩子吃东西前要洗手,外出回来洗......

胃病是一种顽固难治的疾病，所以得了胃炎一定要注意日常护理。一、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过......

转眼间旧的一年已经过去，新的一年到来了，所有人心中都充满了喜悦。在这辞旧迎新的日子里，大家沉浸在团圆的喜悦幸福中，为了我们大家能够过一个平安、祥和的春节，小编来给大家总结一下春节期间我们需要注意哪些事项。注意不......

口臭主要原因是口腔内「滋养」了大量细菌，产生大量硫化气体所致，其中五成以上细菌藏身的温床，原来都在於我们温暖又隐蔽的「舌头」，要对付，必须依循三大法门。漱口水可治口臭？漱口水只能短暂掩盖口气，却无力根治。部分含酒精......

老人必须注意的五大注意事项登山是一种对身体很有益处的健身运动，不过，这种剧烈的健身运动对于老年人这一特殊群体来说，还是有很多危险的。因此，老年朋友们在进行这登山运动时，一定要注意一些必要的事项。以下五个，就是典型......

一、及时发现自己怀孕了有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症！这样的例子并......

编辑推荐：女人都有的4个情欲高峰第一部分外局篇（1）避开穷尽之处所谓穷尽之处，本义是指山水之尽头之处。因为尽头代表终，代表尾，代表末，代表死的意思。在城市里一般就是指巷尾，以及路的尽头。居于巷尾代表是死胡同，死气，没有出路......

治疗梅毒需要贯彻三原则1、坚持治疗这种疾病的主要致病元凶是梅毒螺旋体，它的生存能力极强，主要传播途径是经由性生活造成的感染。它在人体内经过一系列复杂的机制而发病，对于患者的治疗只有弄清这些机制后再采取针对性......

剃须是很多男性都会做的事情，那么你知道男人剃须需要注意什么吗？下面一起来看看吧。剃胡须前首要工作是用温水洗脸，让皮肤毛孔尽量的张开，这样不仅有利于更加干净的剃须，更重要的是能减少进入毛囊的细菌，避免毛囊炎症和减少......

注意1：乳牙是否滞留或早失乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩子会迟到7岁才掉第一颗乳牙。牙齿的脱落通常......

一是避免牛奶与茶水同饮有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。二是避免......

螃蟹还有一定的药用价值，它具有活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效，民间常用于治疗跌打损伤、活血化瘀、筋骨破碎等疾病。但是，有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，究其原因主要是由于不注意卫生而引起食物......

了解脚踏车调整的重要性适当的脚踏车调整，可以减轻身体的疼痛和肌肉紧蹦的发生。如果你不知道该如何调整你的脚踏来适应你的肢体的话，还是要及时地去向专业的运动教练请教，可不要因为怕麻烦，而将就去骑乘，这样非但不会起到......

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应该注意的......