现如今，糖尿病作为影响人类健康的头号慢性疾病，正以其高发病率而备受医学界关注。我们知道，糖尿病其实是一种生活方式疾病，很多人却身陷不良生活方式而不自知。经常外出就餐就是糖尿病的潜在危险因素之一。聚会、工作、甚......

自从可乐在中国市场的售出后，很多人都爱上喝可乐这种习惯，可偶尔的进行喝可乐是可以的，但是长期饮用可乐的话会对身体产生不好的影响，由于可乐中含有丰富的二氧化碳会导致，不利于骨骼的生长，那么经常喝可乐会有哪些不好的？小......

时下，一些人全身心地沉醉在网络之中——日夜奋战于网游中不肯罢手；整日泡在论坛上大打口水仗；醉心于博客与微博与知心好友们一起交流。不知不觉中，大家的眼圈黑了、背也弓了，开始被各种网络疾病渐渐侵蚀了。而以......

你的孩子是不是时常憋尿呢？从现在开始，让他改掉这个不好的习惯吧！因为幼儿长期憋尿后果不堪设想。由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩......

有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架......

女性不规律的生活会带来疾病，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。女性长期熬......

经常熬夜有什么危害1、皮肤危害干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上......

偶尔发生手淫，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此感到困扰，成为一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。但是如手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。习惯性反覆手淫坏处多:1、反覆手淫者性......

早晨，是我们最应该享受一天美好的时候，早晨的精神状态会影响一天的心情，早餐是作为向大家提供能量非常重要的一餐，也是决定着大家一天尤其是上午的精神状态和情绪。不吃早餐的危害1、容易发胖不吃早餐，中餐和晚餐时必然会......

夏天到了，穿什么鞋呢？大家肯定首选人字拖。可是人字拖真的那么好吗？今年又是人字拖大热，许多大品牌都推出了人字拖的春夏新款，满大街都能看到脚踏人字拖的时尚男女。然而专家警告说，长期穿着人字拖，小心足部受损。和高跟鞋一......

如果人在一生中曾多次晒伤，那么这多次和多年晒伤的程度会累加在一起，引起皮肤的损伤，并可引起许多皮肤病，如日光角化病等。人在30岁甚至18岁之前的日晒量就可达到一生总量的50%，因此，防止日光晒伤应该从儿童时期做起。这是......

餐馆里点菜的注意事项西餐第一道菜：避免吃生的鱼和海鲜，例如生鱼片或牡蛎等，应该选择烹调过的鱼和虾。主菜：最好选择煮熟鱼和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些调料里也有可能含有不适合准妈妈食用的成分，也一定......

鸭脖子麻辣的味道，适合下酒，也可以干啃，因此成为了现今很多年轻人都喜欢吃的零食之一。众所周知，鸭属凉性，经常食之，平肝去火，而配料中的辣椒，性温而不燥，开胃健脾。高蛋白，低脂肪，口感鲜美，肉质细嫩，更具有益气补虚，暖胃生津，降血脂......

现在由于社会的发展，人们都有丰富的夜生活，这也导致了许多人在早晨不想起床或是根本起不来床，那么早餐就不会吃了，其实这样是很不好的，早餐是一日三餐中非常重要的一餐，早餐一定要吃的有营养。那么，不吃早餐的危害有哪些呢？早......

近期，有研究表明不吃早餐对人体的危害很大，那么不吃早餐对人体是否真的有危害呢？危害的程度又是怎么样的呢？对人体的哪些方面有危害呢？随着生活节奏的加快，无论是上班族、白领，还是工人，甚至孩子都会因为早上懒床而没有时间吃......

可乐是很多人喜爱选择，喝可乐对身体各方面没有任何影响，不过在喝可乐的时候，要注意要适量选择，在喝的时候都是不能过多，否则对身体也是没有太多好处的，尤其是在夏季的时候，更是要注意这点，那经常喝可乐危害都有什么呢，对此也是......

生活中难免遇到一些情形，让人们为了礼节等问题而尴尬地憋尿，坚持坚持再坚持。然而，毫无疑问这样憋尿是不好的，对于男性而言，憋尿会导致前列腺炎，必须引起大家的重视。很多人有时候忙一件事情，该尿的时候不尿，憋着，这对身体很不......

上班族长期不吃早餐的危害1、容易早衰早上醒来之后，需要吃早餐为身体补充营养物质。因为经过整晚的消耗，体内的营养物质所剩无几了。如果体内长期营养不足，很容易导致身体各项机能降低。加速身体老化速度，导致女人们过早......

早饭是我们身体中每天所需要的一种成分，之所以专家强调，我们早上要吃早饭，那是因为早餐决定了我们的肠胃消化功能和身体的正常吸收，现在很多人因为过大的工作压力，常常会变得不爱吃早饭，因为这样反而会引起胃炎和肠胃炎频频......

1、易患胆结石：人在早餐空腹时，胆囊内胆汁经过一夜，也就是大约12小时候的储存，使胆汁当中的胆固醇饱和度较高。在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，而使结石不易形成，如果不吃早餐由于空腹时间过长，胆囊......