梨是天然矿泉水 初秋应巧吃

梨是天然矿泉水 初秋应巧吃

梨树全身是宝,梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是百果之宗,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。梨各部分的效用梨果:生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消......
2023-11-06
糖友应对饥饿感的小技巧

糖友应对饥饿感的小技巧

由于糖尿病饮食具有限量、定时、清淡、少油等特点,使得许多病人在接受饮食控制的初始阶段或一段时间内会有明显的不适应,最常见的表现是饥饿难忍。出现这种现象应该说很正常,因为许多糖尿病患者在未发现患病之前,饮食上基......
2023-11-06
应对春困,专家有巧招

应对春困,专家有巧招

>>>推荐:男性寿命不长的几大致命点春困经常困扰读书压力大的青少年,使其在宝贵的课堂时间中,无法提起精神,从而影响学习效率。现介绍六种方法,轻松解决春困问题。一、嗅觉刺激在机体疲惫、昏昏欲睡的情况下,可使用风油精、......
2023-11-25
口苦的中药应该如何巧吃

口苦的中药应该如何巧吃

一是把握中药服用时间。中药一般要求在饭前或饭后服用,但是不管是饭前或是饭后,在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用,最容易呕吐,既影响进食,又影响营养和药物吸收。服用中药要坚持食气......
2023-11-20
职场上应学会的几个技巧

职场上应学会的几个技巧

学会聆听是处世的一个重要法宝,认真地聆听别人,直到他们把话说完。坚持下去,你就会有意外的收获。在当今如此竞争的社会里,职场人气很重要,能聚集人气的人才能爬得更高。正如大海处于低洼之地,所以能海纳百川。最近听说了一......
2021-05-21
夏天补肾应该巧吃枸杞

夏天补肾应该巧吃枸杞

枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,因此一直以来枸杞都大受人们的欢迎。那么夏季补肾,你知道如何善用枸杞吗?我们现在就来看看。1、补肾枸杞子自古就是补肾良药晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代......
2023-11-07
慢性鼻炎穴位按摩巧应对

慢性鼻炎穴位按摩巧应对

穴位保健治疗是中医比较常用的疗法之一,不仅改善慢性鼻炎症状可以进行穴位按摩,穴位按摩还可提高机体的抵抗力,对慢性鼻炎患者十分有利。那么,慢性鼻炎的穴位按摩怎样做?揉拨明堂开通法单手拇、食指揉、拨鼻中隔与鼻部交界......
2023-10-30
新生儿易腹泻 父母巧应对

新生儿易腹泻 父母巧应对

刚出生的孩子,基本都是靠母乳喂养的,因为孩子刚刚从母亲的子宫内出来,身体脆弱,需要母亲通过母乳给他们增强免疫力。在照顾孩子的过程中,父母也都会担心孩子生病的问题,尤其是宝宝腹泻时,这里将告诉大家如何治疗宝宝拉肚子。......
2023-10-30
初秋肠胃“闹别扭”巧应对

初秋肠胃“闹别扭”巧应对

夏末秋初,受秋老虎的影响,气温一路飙升不降,空调和各式冷食、冷饮成了人们的最爱。专家提醒:炎热天气下,饮食更要注意节制,防止闹出肠胃急病。初秋时节,天气依然炎热,清凉的空调、冷食、冷饮、啤酒仍然备受大家青睐。然而,专家......
2023-11-17
孕期巧应对4种尴尬情况

孕期巧应对4种尴尬情况

一、多尿、漏尿:一天跑n次厕所的频率1、多尿的烦恼。办公室的小梅怀孕8周了,每次领导找她的时候,她总是刚巧在厕所里。一来二去,领导对小梅也开起了玩笑:小梅啊,你不是在厕所,就是在去厕所的路上。年纪轻轻的小梅脸皮薄,禁不......
2023-11-05
黑巧克力应怎么选择更好

黑巧克力应怎么选择更好

黑巧克力之所以有益,是因为生产巧克力的可可粉含有一种名叫黄烷醇的苦味物质,它是一种卓越的抗氧化剂,具有预防心脏病和抗癌作用。虽然在红葡萄酒、水果、蔬菜以及茶叶当中都含有这种物质,但科学家的最新研究成果表明,黑巧......
2023-11-22
男人应对早泄的技巧

男人应对早泄的技巧

A激情投入型他的呼吸在那个时候变得异常地短促,很紧张的样子……对应办法:呼吸法VS激情投入型当男性激情进发时,常会有酣畅淋漓,喘不过气来的感觉,这说明是你的回应使他感觉很好。他越是兴奋,就越容易早泄。而......
2023-11-25
教你如何巧妙应对痔疮

教你如何巧妙应对痔疮

应对痔疮的方法很多,治疗和预防痔疮的主要措施是保持大便的通畅,因此必须让病人养成每天定时排便的好习惯,以防大便燥结而损伤痔部皮肤引起出血。可以多吃新鲜蔬菜和水果;便秘时可服用缓泻剂,或口服蜂蜜,使大便通畅。正确的......
2023-11-12
指甲出血的应急技巧

指甲出血的应急技巧

指甲作为手部的一部分,具有盾牌作用,能保护末节指腹免受损伤。很多人没有把指甲留长的习惯,都会把它剪的光秃秃的,而有时候因为自己的不小心导致指甲破裂,那么指甲破裂出血应该怎样急救呢?下面我们就一起来了解下。急救措施......
2021-05-05
职场上应学会的相处技巧

职场上应学会的相处技巧

当今竞争激烈的社会里,除了你自己有本身外,还要注意职场交际方面,职场人气很重要,得到人气才能爬得高,职场上应学会的几个技巧,为了美好的明天,为了实现自己的梦想,这些技巧必须学会:最近听说了一个新词凹地效应,就是指某个事物......
2023-10-28
夏季应如何巧防中暑?

夏季应如何巧防中暑?

相关阅读:夏季如何巧用花养生?骄阳似火,中暑与酷热难耐的夏季总是结伴而来,防暑降温也成为保障人们正常生活和工作的一件大事。专家认为,中暑的网发生主要与温度、湿度、通风、日晒、个人体质及营养有关,要避免中暑就要注意......
2023-11-21
如何巧妙应对婴儿便秘

如何巧妙应对婴儿便秘

干燥的秋天,如果再加上饮食不当,宝宝很容易引起大便干燥的问题。怎么办呢?家长需要做些什么?下面重点讲讲婴儿便秘的应对方法。婴儿便秘的应对办法应对婴儿便秘主要有以下几种方法1.按摩法手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针......
2023-11-12
应知应会的蔬菜清洗技巧

应知应会的蔬菜清洗技巧

据美国雅虎健康网最新报道,吃果蔬前,彻底清洗可去除绝大部分细菌。以下是美国专家总结出的4类果蔬的清洗方法。1、皮可食用类果蔬:苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。清洗方法:在自来水下搓洗30—60秒。美国农业部农业......
2023-11-17
小雪养生:辨清寒邪巧应对

小雪养生:辨清寒邪巧应对

外寒侵袭人体,首先可使用发汗之类的方法。因为经过发汗之后,毛孔开泄,汗液外出,体温下降,有些疾病因此就好了。用发汗散寒法治疗外感疾病一直是中医学常用的方法。这些方法包括烤火发汗、运动发汗以及药物发汗等。据资料记......
2023-11-13
宝宝转奶不适应怎么办 妈妈巧应对

宝宝转奶不适应怎么办 妈妈巧应对

由于妈妈奶水不足,刚出生不久就没有母乳喂养的宝宝,免不了要通过吃奶粉来补充营养。吃奶粉的宝宝总会经历几次换奶,而换奶过程中宝宝很容易会出现不适应的情况。那宝宝转奶不适应会出现哪些症状呢?宝宝转奶不适应如何应对......
2023-10-18