乐观的心理能有效预防癌症

乐观的心理能有效预防癌症

有研究发现,几乎每个细胞组织中都可能发生细胞突发性变异,如免疫细胞正常,当癌细胞刚出现时,淋巴细胞会将其作异物消灭掉;当身心健康受到摧残、心情压抑时,淋巴细胞往往受到不利影响而功能低下,癌细胞因此能够迂回逃避其捕......
2023-11-06
合理膳食与癌症预防

合理膳食与癌症预防

美国癌症研究所与世界癌症研究基金会研究会邀集了来自8个国家的15名著名营养学流行病学和肿瘤学专家组成国际专家小组,对1982年以来公开发表的4500多篇文献进行了分析,并撰写了《食物、营养与癌症预防》专题报告。该专......
2023-11-13
合理饮食能预防癌症

合理饮食能预防癌症

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。麦......
2023-11-08
合理搭配果蔬预防癌症

合理搭配果蔬预防癌症

静坐少动、偶尔在家做饭就餐的生活节奏,使不少人在多变的天气中易受身体不适和疾病的困扰。提高免疫力,增强身体对天气的适应能力就格外重要。适量运动并选择富含维生素C的食物即是科学有效的方法之一。维生素C的主要作......
2023-11-06
癌症如何预防 预防癌症饮食原则

癌症如何预防 预防癌症饮食原则

原则一:多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。原则二:不提倡饮酒如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒),经常饮酒能增加患口......
2023-11-05
合理膳食可以预防癌症吗

合理膳食可以预防癌症吗

在癌症的致病因素中,环境因素占主要原因,但膳食与营养也占有重要的地位。俗话说:有些病是吃出来的。而科学合理的膳食营养可以预防许多疾病。过多的热量摄入及肥胖,会增加结肠癌、直肠癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、子宫内......
2023-11-13
专家详谈心理健康与预防癌症

专家详谈心理健康与预防癌症

科学家们认为,在癌症的发生中,心理因素起着活化剂的作用。他们假设,致癌因素在周围环境中随时随地存在着,正常情况下,由于人体免疫功能的控制,使其不能发生作用。而生活事件这个外因,可通过某种个性特征的内因,使人产生孤寂、......
2023-11-25
怎么预防心脏病癌症呢

怎么预防心脏病癌症呢

均衡的饮食习惯和一些适当的健康食品摄入对人体的健康都是有好处的。根据一项研究显示,适量吃一些坚果类食品,由于其中富含的营养及天然抗氧化剂成分,可以有效的降低患上心血管疾病及癌症的风险。坚果类食品可降低心血管......
2023-11-10
癌症的预防和护理

癌症的预防和护理

戒烟吸烟已成为世界性的社会公害,严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告,美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况:吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍,喉癌死亡是5.4倍。美国癌症权威研究机构的报告指出:不良生活习惯占致癌因......
2023-11-03
预防癌症应做到合理膳食

预防癌症应做到合理膳食

病从口入,很多疾病都是吃出来的。预防癌症最主要的就是选择健康的生活习惯和饮食结构。我国的沿海地区更是癌症的高发地,其中光福建省每年因癌症死亡的人数就接近六万人。根据多年流行病学的调查及福建省肿瘤医院近30年......
2023-11-08
心理健康对癌症预防的作用

心理健康对癌症预防的作用

据世界卫生组织报告,2000年全世界恶性肿瘤发病已愈1000万,死亡700万;2001年我国卫生部信息统计中心资料显示,恶性肿瘤已成为我国居民死亡的第一位原因,其次分别是脑血管病和心脏病。可见恶性肿瘤已成为21世纪人类健康的第......
2023-11-23
癌症可以预防吗 癌症预防六技巧

癌症可以预防吗 癌症预防六技巧

癌症可以预防吗?癌症是可以预防的,这是一个肯定的结论。中国与世界卫生组织国际癌症研究署的一项研究发现,与癌症相关的行为和环境危险因素主要包括慢性感染、吸烟、饮酒等。研究认为,约60%的癌症是可以避免可以预防的。......
2023-10-30
健康心理对预防癌症有什么好处

健康心理对预防癌症有什么好处

道热点:拔喘膏30天彻底告别哮喘抗癌食品大本营盘点因胰腺癌去世的明星癌症的发生、发展与人的心理因素有着密切的关系。中医学认为人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是致病的重要因素。如果一个人的情绪过于波动,可致......
2023-11-13
哪些心理因素可预防癌症

哪些心理因素可预防癌症

昨天(1月13日),河北省抗癌协会肿瘤心理专业委员会宣布成立。防癌专家说,想要远离癌症,应该释放压力,培养积极向上、乐观开朗的性格,尽量避免形成癌症性格。河北省抗癌协会肿瘤心理专业委员会由从事肿瘤诊治、肿瘤心理、姑息......
2023-11-11
预防癌症不能存在侥幸心理

预防癌症不能存在侥幸心理

有很多人认为癌症是不治之症,而一些社会名人相继患癌离世,更加重了公众的担忧。那么,癌症是否可防可治?癌症研究界有3个1/3的说法,即1/3以上的癌症可以预防,1/3的癌症通过治疗可减轻或缓解症状,1/3的癌症经过治疗可以延长寿......
2023-11-02
搭配合理饮食可预防癌症

搭配合理饮食可预防癌症

近些年,人们越来越注意饮食的健康,翻开各大网页杂志上,各种防癌食物搭配比比皆是,食物搭配真的可以防癌吗?防癌食物到底有多大作用?饮食组合多补充身体里的不足没有哪一种食物可以单独起到抗癌的绝对作用,然而把特定的几种食......
2023-11-08
怎么调理内分泌预防癌症

怎么调理内分泌预防癌症

对于内分泌失调,我们也许并不陌生。最近一次体检,医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律,惟一能记住的痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状......
2023-11-11
预防癌症 要小心这些

预防癌症 要小心这些

腰经常疼且有肿块提示肾脏癌肾脏位于后腹腔,空间很大,与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块,就要小心是肾脏癌,应尽快做进一步检查。此外,爱吃止痛药或常染头发的人,可能是肾脏癌的高危险群,建......
2023-11-23
预防癌症“心”是关键

预防癌症“心”是关键

有关专家介绍,负性心理可损害人的免疫系统,诱发癌症。医学调查显示,66.9%的癌症患者病前有负性情绪,许多人病前经历了生活重大事件。孤寂、愤怒、悲哀、绝望是负性情绪的特征。生活重大事件加之负性情绪易形成癌症性格。我......
2023-11-25
心情排压法可预防癌症

心情排压法可预防癌症

据研究表示,很多癌症患者在患病前都经历过巨大的压力和精神刺激。以此证明,患癌几率跟心情有很大关系。1、唱歌抗癌法唱歌可抗癌?是否有点无稽?其实不然,别以为唱歌很轻松,事实上唱歌是一种深度呼吸的运动,气体交换会更频繁,......
2023-11-07